物理降溫真的比吃藥好？等孩子發燒了才知道就晚了！

小孩都發燒，民間說法燒一次長一次心眼，誰家養孩子都會遭遇突如其來的高燒，把媽媽們嚇的無所適從自亂陣腳。

我有了孩子不久，就聽說了應對寶貝發燒最好的方法——物理降溫，不止一次被教育：「孩子發燒了不要輕易吃藥，用物理降溫最安全沒副作用。

」

不知道各位辣媽還記不記得有一陣子在網絡里瘋傳的關於一個兒科醫生對小兒發熱的建議：我還清楚地記得醫生爸爸要求妻子一遍一遍的給孩子洗溫水澡，並對急著給娃吃退燒藥的妻子一通臭罵，我看了文章只有一句感想：不可以對老婆發脾氣，呵呵。

但是，備受追捧的物理降溫真的就是最好的方法麼？孩子發燒，媽媽們除了花樣百出的給孩子降溫，是否想過這真的對孩子好麼？也許大家都認為不吃藥的方法一定比吃藥好吧。

1、物理降溫沒有看上去那麼美好

我們以最最推薦的溫水擦浴為例，通常擦浴後半小時效果較好，但是很快體溫又會回升。

在溫水擦身後的一個小時左右，降溫效果幾乎完全消失，很多媽媽為了不讓孩子的體溫過高，只能一遍又一遍的給孩子洗溫水澡。

但是要知道一個發著高燒的孩子最需要的也許不是降溫而是休息。

如果傳說中的退熱神器並沒有效果，你還願意一次一次的折騰娃麼？

2、緩解不適才是硬道理

現代醫學普遍認為對於兒童發熱，大多數情況並不需要過多干預，適當地發燒可以調動人體免疫機能，對於發熱的治療，應該是以緩解症狀為目標的。

媽媽們你想做的是緩解孩子的痛苦，還是單純的讓體溫「達標」。

有實驗證明，溫水擦浴等物理降溫方法相比服用安慰劑（就是泰諾、美林這類的藥品），會增加更多地兒童哭鬧和寒戰，而安慰劑不但可以退燒還可以止痛，讓孩子更舒服的度過難挨的發熱階段。

這裡會有很多媽媽忌憚藥物產生副作用，對於嬰兒退燒藥的安全性亨媽這裡不願意多說了。

我們太容易走極端，要麼就是濫用藥物，要麼就嚇得談藥色變，一個理智的媽媽真的不至於。

3、不當的物理降溫傷害孩子

這裡要嚴重的說一句酒精擦身的危害，我們小時候那個年代，估計所有娃都遭遇過酒精擦身，好在近些年來這個土辦法用的越來越少了。

酒精易揮發自然降溫效果好，但是媽媽們請注意，寶寶幼嫩的皮膚會吸收酒精，嚴重者還會酒精中毒。

除了酒精擦身，其他物理降溫方法，比如吹空調，洗熱水澡，都是熱了無效涼了又增加痛苦，搞不合適還會加重病情的。

那麼孩子發燒，媽媽們應該怎樣做呢？以下幾點尤其注意的，也給大家建議：

1、發熱24小時內沒必要去醫院，因為那個時間驗血是沒有結果的，就算去醫院醫生也看不出什麼，頂多開點退燒藥然後叮囑地39度以後再吃；

2、不是所有的發燒都要吃藥或者輸液，最好還是24小時之後化驗看有木有感染來判斷；

3、看孩子的狀態而不是看體溫計，一個高燒39度還鬧著要出去玩的孩子和一個發低燒卻沒精打采還哭鬧的孩子，你認為哪個更嚴重呢？

4、一般國外建議退燒藥在高燒39度以上再吃，而中國建議是38.5度就吃，這個溫度的概念希望大家都心裡有數；

5、如果燒過39度還是該吃藥吃藥吧，不明白的去百度一下「高熱驚厥」；

6、每個媽媽都應該有關於幼兒急疹的知識，當孩子發燒可以做簡單的判斷；

7、最後最重要的一點，淡定，孩子發燒是很讓人上火，但是千萬別自己亂了陣腳。