寶寶冬天睡覺要不要穿襪子？這2點好處媽媽要知道

秋天已經悄悄過去，寒冷的冬天漸漸來臨，媽媽們在照顧寶寶方面又要改變策略了。

炎熱的夏天，小孩子光著腳丫子在地板上，草地上亂跑，不僅能夠刺激寶寶的探索欲，還能促進寶寶腳部的發育。

可是冬天就不一樣了，天氣寒冷乾燥，寶寶的手腳常常是冰涼冰涼的，要是媽媽照顧不好，不給孩子穿上舒服的襪子和鞋子，就可能會讓寶寶受涼。

冬天足部保暖很重要，不僅在白天，在晚上睡覺的時候，媽媽最好也可以給寶寶穿上襪子。

可能有的媽媽就問了：晚上睡覺給寶寶穿襪子會不會讓他感覺到束縛和壓力，影響睡眠質量呢？

一．晚上睡覺給寶寶穿襪子會影響身體健康嗎？

有些媽媽擔心晚上睡覺給寶寶穿襪子會讓他感覺到束縛感，甚至會阻礙血液循環，危害寶寶的身體健康。

這樣的說法明顯沒有科學性，只是有些媽媽猜測而已。

給寶寶選擇尺寸合適，材質良好的襪子，不會讓寶寶感覺不適，反而會讓他睡的更好，更安心。

二．冬天睡覺的時候為什麼建議給寶寶穿上襪子？

1.小寶寶睡覺的時候往往很不老實，幾乎每天晚上都會上演360度大旋轉，在夏天還好，反正天氣熱也不用擔心會著涼。

初冬，尤其是沒有供暖的這幾天，寶寶睡覺要是把小腳丫露出被子外，可能會凍著。

2.寶寶腳部神經分布密集，小腳丫的冷暖情況關係著全身的溫度。

如果夜裡被寒氣侵襲，就很可能導致呼吸道的毛細血管收縮，使小寶寶出現呼吸疾病。

小孩子在秋冬季節穿上襪子睡覺的好處多多，但也不是必須的。

如果你家孩子火力大，血液循環的速度快，晚上摸著他的身子就像是一個小火爐一樣，孩子要是實在覺得熱，不穿也是可以的。

但如果你家孩子屬於這2種，媽媽別大意，一定要給寶寶穿上襪子。

二．這2種寶寶睡覺的時候最好穿上襪子

1.體寒的寶寶

很多小寶寶身體溫度常年都比較低，就算是夏天，寶寶也很少流汗。

這樣的寶寶在冬天睡覺的時候會很怕冷，所以媽媽要給他穿上保暖的襪子，蓋上溫暖的被子。

2.新生寶寶

剛出生沒多久的寶寶，身體內部的血液循環系統不夠完善，對溫度的調節功能差差，身體總是涼涼的。

對於新生寶寶，媽媽最好可以給他們穿上寬鬆，舒適的襪子。