你以為這是「親子溝通」,其實都是在講廢話...
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◀ 溝通 ▶
「寶寶,媽媽要和你說幾句話」
「別一跟你說話,你就煩...」
「孩子,你長大了,很多話不用爸爸說,你也應該知道」
......
是不是很熟悉的開場白,也許你的父母跟你說過,也許,你也正在和你的孩子說著......
許多父母都發現了一個很奇怪的想像,自己孩子明明是個「話嘮」,和朋友在一起的時候能喋喋不休一整天。
但是一旦回到了家就變的沉默少言,問他話,哼哼唧唧隨便敷衍,好不容易說上幾句,結果卻以
「算了,不給你說了」而結束談話。
這讓做父母的很是困惑,
為什麼孩子就是不願意和我們溝通呢?
所謂「溝通」,是有來有往的對話,我表達自己的意見,你展示你的內心。
你有沒有過這樣的體驗,嘴上說在聽,其實心不在焉。
孩子跟家長說話時,家長眼睛不離電視、手機。
你是孩子,你也會覺得很挫敗、氣餒吧。
所以孩子就「還是算了吧」,天長日久,他就選擇「閉嘴」了。
有時候,孩子需要的是我們能與他們產生共情。
當孩子給你說一件事的時候,放下手機,離開電視,停下家務,認真聽,用全神貫注的傾聽來代替心不在焉。
只有讓孩子知道家長在真正的聽他說,他才會更願意把自己的困難、感受告訴家長。
當孩子需要你的態度時,家長的提問、責怪會打亂孩子的思路,打擊孩子的積極性,讓孩子很難有清晰的思路和積極的態度去講事情、想問題。
所以最後就是「別煩我了!」
以關心的態度,使用「哦......」「嗯......」「是這樣啊......」這樣簡單的話來回應孩子,做到只參與,不干涉,先讓孩子說完。
一方面表示了家長的關心,另一方面能不打斷孩子,讓孩子在敘述的過程中,自己整理思路和感受,從而有可能自己找到解決辦法。
孩子難過,你說別難過;孩子哭,你說別哭了;孩子緊張,你說別緊張.......
奇怪的是,我們越是想讓孩子擺脫不好的感受,不管我們的態度多好,孩子也只會也來越難過,慢慢的,孩子難過了也不想給你說。
別否定孩子的感受,而是說出孩子的感受、接納孩子的感受
當孩子聽到自己的感受被父母理解,他的心思從你的口中說了出來時,心裡會非常欣慰和感激。
知道父母能理解他們的內心感受,就更容易向父母敞開心扉。
有時候,孩子對某種東西的渴望心情一旦得到了理解,他們就能比較容易的接受現實。
其實比語言和傾聽技巧更關鍵的是我們的態度
如果沒有真正和孩子產生共情,無論我們說什麼,在孩子眼裡都是虛偽的。
慢慢的,孩子內心就會離我們越來越遠。
只有認真的聽,真正理解孩子的感受,與孩子產生共情,才會打動孩子的內心,良好的親子關係才會建立。
會聽,會從孩子的敘述中確定他的真實感受,還愁孩子有話不給你說?
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