無論咳嗽多猛多狠，把它煮熟！孩子吃一小口，立止咳！管3年

做中醫育兒十幾年，發現很多的新手媽媽都不懂護理寶寶體質這個概念，一旦寶寶感冒啊、咳嗽啊等，第一時間就帶孩子去醫院，就一直這樣反反覆復，直到把孩子的體質徹底搞垮，這樣寶寶就成了一個病罐子了， 像這樣簡單的小病小痛啊，其實我們在家調理就好了

最近的天氣的變化實在是防不勝防，溫差也很明顯，在這個下著雨還燥熱的季節，孩子感冒咳嗽是無法避免的，這不很多家長都來跟我說自己家的孩子咳嗽了。

我非常能理解寶媽們焦急的心情，在分析了寶寶的症狀後也給了對應的方子。

前幾天聽一個家長反應，她回家做給寶寶吃了後，寶寶沒過兩天就沒怎麼咳了，食慾都變好了有跟我家寶一樣情況的寶寶可以試下喔！口感也不錯小朋友應該不會排斥哦~

這不前天大半夜張媽媽就給我說：「老師，您好，我家小女兒這幾天咳嗽一陣陣的，喉嚨癢，流清鼻涕，早上起來我看了看女兒的舌苔有點白白的樣子，這是什麼咳呀？我有點分不清寒咳和熱咳。

」

於是啊，我趕緊叫她把孩子的面相照發我看，並且問了下最近的飲食情況。

就知道這是寒咳了。

後來趕緊就跟她講了一個方子。

喝了後當晚有了明顯的好轉！等到第二天起床的時候再吃一碗，不咳了，也不流鼻涕了，舌苔也正常了！

索性啊今天有時間也把這個方就給更多的人。

風寒咳嗽

材料：

生薑、紅糖、大蒜

1.生薑切絲，大蒜切小塊。

2.鍋中加入2/3的清水，倒入薑絲，開煮。

3.大約2分鐘沸騰。

將紅糖放入沸騰的開水中，用勺攪勻。

4.最後放入大蒜再大火煮2-3分鐘後，小火煮2分鐘，就可裝碗餵給寶寶喝了~~像這樣的常見的小病呢，基本2天就好了。

像寶寶咳嗽（金桔水、枇杷葉水）、拉肚子（煮蘋果、焦米湯）、積食（雞內金）、感冒（蔥白水）、發燒（香菜湯）等疾病，以及像寶寶晚上磨牙、踢被子、打鼾、早上起床口臭、舌苔厚厚的、黃黃的、平時不愛吃飯、老挑食等症狀用食療的方子都是可以調理好的。

我自己有兩個孩子都是用這類的方法護理好的，現在身體非常好，從生活和工作中我也總結了不少的方法，這個季節，難免寶寶會受涼咳嗽，做家長不要一味的只知道吃藥，這樣只會讓寶寶的體質越來越差，所以啊，作為寶媽還是得自己收藏一些實用的方子，這樣就能自己護理寶寶了。

要 的家長可以直接告訴我，免費的 不要一分錢 ，下面那個就是

食療方作者

希望每一個孩子都有一個健康的體質，希望每一個父母都能耐心對待孩子的健康問題~

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