陪伴熊：寶長痱子太受罪，3塊錢就能搞定

夏天到了，要說媽媽們最怕遇到的問題，莫過於看到寶寶幼嫩的皮膚上長滿痱子。

這些小小的紅點，不僅會讓寶寶煩躁不安、哭鬧不已，不小心被抓爛了，還會發炎化膿，帶來一堆新的皮膚問題。

夏日防痱刻不容緩，今天我就跟大家聊聊防治痱子的那些事兒。

為什麼寶寶特別愛長痱子？

痱子之所以是夏天的「特色產物」，主要和排汗不暢有關。

寶寶的皮膚排汗功能不如成人，汗出得太多時，就會淤積在皮膚里，最後形成丘疹、丘皰疹和小水皰，這就是痱子。

說白了，寶寶容易長痱子，就是排汗不暢導致的。

因此，防治痱子，關鍵要從「減少排汗，保持皮膚乾爽」入手。

防治痱子應該怎麼做，記住這9個字

1、降溫

寶寶容易長痱子，首先是因為太熱了！

悶在房間裡就跟「焗桑拿」一樣，全身大汗淋漓；睡一覺就跟體驗了一次「汗蒸」一樣，從頭濕到腳……

哪有理由不長「痱子」呢？

因此，預防痱子的第一步，就是給寶寶降溫，減少寶寶排汗。

降溫方法包括：

使用空調、電風扇等設備，降低室溫，使室溫保持在人體感到比較舒適的溫度（26℃左右）。

減少寶寶穿蓋的衣被，儘量讓寶寶的皮膚透氣。

避免在氣溫較高的時候出門，如上午10點~下午16點。

外出時，給寶寶戴上遮陽帽，撐傘，避免在烈日下行走活動。

這些方法不見得有多高明，但如果我們都做到了，卻能實實在在地減少寶寶長痱子的幾率。

2、清潔

此外，保持寶寶的皮膚清潔，減少皮膚表面的汗液淤積，對防治痱子也非常重要。

比如，可以用溫水給寶寶擦一下身體比較多汗的部位，尤其是脖子、腋下等皮膚褶皺處，減少汗液對皮膚的刺激。

3、爐甘石洗劑

爐甘石洗劑是應對痱子的良藥，是目前兒科醫生普遍認可的、能有效應對痱子的外用藥。

一般的藥店都有售（2-4塊錢），便宜大碗，安全溫和。

將爐甘石洗劑塗在寶寶長痱子的地方，能起到清涼、收斂、止癢的效果。

就算寶寶長痱子的情況比較嚴重，持續使用爐甘石洗劑 3到5天，多半會明顯好轉。

但是如果寶寶抓破了皮膚，出現了破潰流水等情況，那就要停止自行使用爐甘石洗劑，及時帶寶寶到醫院就診。

寶寶長痱子，媽媽們都記住這九個字了嗎：降溫、清潔、爐甘石洗劑！

十滴水、花露水，爽身粉能用嗎？

也許媽媽們對「爐甘石洗劑」並不熟悉，但是對十滴水、花露水，爽身粉等應對痱子的「良藥」卻如數家珍。

話說，寶寶長痱子了，這些玩意兒能用嗎？有效嗎？

先來看看它們的主要成分是什麼。

十滴水：主要成分為樟腦、小茴香、肉桂、辣椒等。

（你真的沒看錯，十滴水就這麼任性，用辣椒作為原料），輔料為乙醇。

這些成分對嬰幼兒的皮膚刺激非常大，最好不要使用。

花露水：花露水的主要成分為酒精、香精、薄荷、冰片等清涼止癢成分。

雖然酒精有殺菌消炎的作用，但寶寶的皮膚很嬌嫩，酒精塗在患處，容易有灼痛感，對皮膚刺激較大。

因此，兒科醫生普遍建議，不要給長痱子的寶寶使用花露水。

爽身粉：如果寶寶已經長痱子了，塗抹爽身粉反而會增加毛細孔上的污垢，堵塞毛孔，使汗液更難排出，寶寶的痱子反而越長越嚴重。

護理痱子，還有哪些方法值得嘗試？

方法1、經常檢查寶寶容易被汗液、尿和口水弄濕的皮膚褶皺處

寶寶出汗後，應儘快用細軟的毛巾幫寶寶擦乾，必要時最好用溫水稍微輕擦一擦，使汗液蒸發掉。

注意不要用冷毛巾，溫熱的毛巾反而有利皮膚毛細孔張開，能達到疏通汗腺的效果，寶寶也會感覺更舒服。

方法2、勤給寶寶洗澡洗頭，換洗乾淨的衣物

長痱子的部位儘量少用或不用沐浴產品，也不要用力擦拭痱子，以防皮膚破損受到感染。

最好給寶寶穿涼爽透氣、淺色的衣物。

深色粗糙的布料，會讓寶寶悶熱難耐，痱子越長越多。

方法3、勤給寶寶剪指甲，避免寶寶用手抓

如果寶寶出現抓痱子的動作，說明痱子比較癢，媽媽可以嘗試前面提到的方法，多給寶寶擦汗，或使用爐甘石洗劑，減輕痱子瘙癢的情況。

方法4、可以適當給寶寶剃短頭髮，但不要剃光頭

剃光頭會讓寶寶的皮膚升溫更快，反而會加重痱子的情況。

陪伴熊，周末親子活動專家

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