長痱子、便秘、眼屎多……夏日寶寶常見問題，如何對症下藥？

夏天天氣炎熱，孩子最常見的問題，莫過於長痱子了。

看著寶貝白嫩的皮膚上，長出一片片紅包，嚴重時還會出膿，實在是心疼不已。

關於防痱，口耳相傳的方法很多，比如用痱子粉，用花露水、十滴水泡澡等等，但是其實這些都是錯誤護理的「雷區」！

痱子粉？NO!

很多痱子粉的主要成分是滑石粉，它遇到汗液後容易結成顆粒狀。

這些顆粒不僅會摩擦寶寶嬌嫩的皮膚，還容易堵塞毛孔，不利於排汗。

痱子粉容易飛粉，而且有的產品里還混有石棉的成分，會對孩子的呼吸道造成傷害，甚至可能誘發呼吸道感染、過敏性哮喘等疾病。

十滴水？NO!

十滴水也是很多家庭里必備的產品，很多人都認為：在洗澡水中滴幾滴十滴水，就可以預防痱子。

但十滴水的藥品說明書中並沒有提及可以「治療痱子」這一功效，也沒有科學研究證實它用來泡澡能緩解或預防痱子。

十滴水的主要成分是樟腦，過量會引起中毒，成分辣椒、乙醇都是刺激性物質，不適合用於寶寶嬌嫩的皮膚。

常見的風油精、清涼油等產品中也含有樟腦成分，同樣不推薦。

花露水？NO!

普通花露水成分里是不添加驅蚊成分的，而且普遍含有薄荷醇和酒精。

酒精對皮膚有刺激作用，在洗澡的時候使用可能會進入孩子的口和眼，而薄荷醇類對神經系統有抑制作用， 2歲以下兒童不能使用。

驅蚊花露水通常含5%~7%避蚊胺，但也需要塗抹在孩子皮膚上才有效（花露水酒精含量高，不能大面積塗抹），放在洗澡水裡是沒有用的。

既然這些常見的方法都不能有效地防痱，當孩子長了痱子後，該如何正確護理呢？

痱子容易在天氣炎熱、孩子穿太多等出汗過多的情況下出現，說白了就是排汗不暢造成的，所以，防治痱子，關鍵要從「減少排汗，保持皮膚乾爽」入手。

具體，可以從這幾個方面來做：

1 降溫

使用空調、風扇，使室溫保持在26度左右，減少孩子的穿蓋，儘量讓他的皮膚透氣。

2 保持清潔和乾燥

經常給孩子洗澡，太熱的時候，可以用溫水擦一下身體容易出汗的部位，尤其是脖子、腋下等皮膚褶皺處，減少汗液對皮膚的刺激。

對於小寶寶來說，脖子、屁屁這些部位，最容易長痱子，可以讓寶寶多趴著抬頭，每日定時晾晾小屁屁。

3 用爐甘石洗劑

如果寶寶已經長出痱子的話，可以用爐甘石洗劑，它是目前兒科醫生普遍認可的、對痱子有效的外用藥，能起到清涼、收斂、止癢的效果。

就算寶寶長痱子的情況比較嚴重，持續使用爐甘石洗劑 3到5天，一般會明顯好轉。

但是，如果孩子身上的痱子出現了這兩種情況，建議及早去看醫生：

❶ 塗了3天爐甘石洗劑，沒有任何好轉；

❷ 痱子的性狀看上去不一樣了，長出了乳白色的膿栓甚至膿皰。

除了痱子，孩子夏天另一常見問題就是所謂「上火」， 比如眼屎多、便秘、小便黃.......等，這時，很多家長就會在母嬰店，給孩子選擇一些類似「清火寶」的產品。

但是，也有不少媽媽有這樣的疑問：這些「清火寶」真的有用嗎？適合給孩子喝嗎？

我們隨意找了一款清火寶，發現它的外包裝上寫著「植物固體飲料」這幾個大字。

既然是「飲料」，它能有明確的治療功效嗎？

再來看看清火寶的成分：

國產某清火寶產品的配料表中，排名第一的成分就是葡萄糖。

而進口產品中最熱銷的某牌菊花晶：100 g 中就含有 93.3 g 的糖分。

1 歲內的孩子不建議吃糖，1歲以上的孩子如果過量攝入糖分，容易引起齲齒、肥胖等問題，而且也不利於孩子正常口味的形成。

想想看，如果孩子喝慣了這種「糖水」，他還怎麼愛喝沒有味道的白開水呢？

有的媽媽可能會問，「清火寶」里有洋甘菊、金銀花這些植物精華，能不能清火呢？

實際上，洋甘菊、金銀花，能不能「清火」沒有被驗證過，但致敏風險可是確實存在的，植物原料可能引發皮炎等過敏反應。

另外，6 個月以內的孩子，胃容量有限，一般是不建議喝水的，即使補水也要通過多喝奶來實現。

習慣喝清火寶的孩子，需要攝入的正常奶量被這些「清火寶」侵占，很有可能影響正常的生長發育。

說白了，清火寶就是商家營銷出來的需求，每個「上火」症狀的背後，病因都不同，解決辦法也不一樣。

喝一杯加了一點點草本成分的糖水，就想解決這些症狀，基本是不可能的。

當家長發現孩子一些不舒服的「上火」症狀，首先要做的，不是急著給孩子清火，而是要對症下藥:

1 眼屎多

眼屎是眼睛的分泌物，稍有一點，是正常的生理現象。

如果發現孩子的眼屎異常增多，最有可能的原因是結膜炎和淚道阻塞，建議家長及時帶孩子就醫。

2 小便色黃、量少

這些症狀是在提醒孩子體內水分太少了，需要補充水分。

6 個月以內的寶寶可以多喝奶，6 個月之後就可以直接喝水了，已經添加輔食的寶寶，還可以多食用一些水分含量高的蔬菜水果。

3 口舌生瘡

如果孩子的口腔出現了皰疹或潰瘍的症狀，這些疾病是由各類病毒引起的，家長需要帶孩子及時就醫，對症治療。

4 便秘

孩子大便干硬、次數比平時較少，而且排便的時候會哭鬧，那麼十有八九就是孩子便秘了。

喝配方奶的孩子，預防便秘最關鍵是合理調製配方奶，避免奶粉過濃。

對於大些的孩子，可以試試這些方法：

❶ 多給孩子吃一些富含纖維素的食物，如麥麩、小麥、豆類、菌類等；

❷ 讓孩子多做運動，可以給孩子做一些腹部按摩，四指併攏在寶寶肚臍上順時針按摩3圈，再逆時針按摩3圈，反覆多次。