如何提高寶寶免疫力?其實只用這16個字,既管用又省錢!

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如何提高寶寶免疫力?其實只用這16個字,既管用又省錢!

要說養育孩子中,令寶爸寶媽頭疼不已的一個問題就是寶寶生病,尤其是一些體質較弱、免疫力低的寶寶,更是隔三差五地生病,讓父母心疼又頭疼,於是想著法子提高寶寶的免疫力,買各種補品,或者乾脆讓醫生給開一盒匹多莫德口服液,實際上,提高寶寶的免疫力,一味亂補的方法並不靠譜。

要想提高寶寶的免疫力,用下面這4招,既管用還省錢!

1、母乳餵養

現在不少父母在商家的建議下給寶寶買牛初乳,初乳的確對寶寶有很多好處,比如說含有豐富的抗體,但牛初乳和母乳的成分是不一樣的,牛初乳中大多是免疫球蛋白G(IgG),而人初乳中則以免疫球蛋白A(IgA)為主。

牛初乳對牛寶寶有好處,但並不能增強人類寶寶的免疫力。

要想提高寶寶的免疫力,還是要給寶寶餵母乳,母乳中的抗體含量豐富,為免疫系統尚未成熟的寶寶提供了最初的保護。

在生活中,我們也會發現母乳餵養階段,寶寶不容易生病,這就是母乳中的抗體在起作用。

2、接種疫苗

要想寶寶少生病,按時接種疫苗也是一個非常好的方法,它可以直接為寶寶提供特定的抗體,或者刺激寶寶身體產生抗體來對抗疾病,在減輕寶寶疾病痛苦的同時,也減少了由於患病給家庭帶來的經濟損失。

現在,除國家免疫規劃中心的免費疫苗外,寶爸寶媽也可以自費給寶寶接種其他疫苗。

3、均衡飲食

均衡的飲食能給寶寶提供生長需要的各種營養元素和能量,也能避免因營養不良、偏食造成的免疫力低下。

4、加強鍛鍊

平時多帶寶寶去戶外玩一玩、跳一跳,曬曬太陽,或者多讓寶寶參加一些諸如爬山、跳舞、游泳之類的運動,都能增強寶寶的體質,提高寶寶的免疫力。

最後,智慧君提醒各位家長,寶寶感冒、生病不一定是因為抵抗力差或者免疫力低,一年感冒四五次都屬於正常範圍。

切不可盲目給寶寶服用匹多莫德來提高免疫力,實際上三歲以下的寶寶應該禁用此藥,3歲以上的寶寶也要注意用量。


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