如何提高寶寶免疫力？其實只用這16個字，既管用又省錢！

如何提高寶寶免疫力？其實只用這16個字，既管用又省錢！

要說養育孩子中，令寶爸寶媽頭疼不已的一個問題就是寶寶生病，尤其是一些體質較弱、免疫力低的寶寶，更是隔三差五地生病，讓父母心疼又頭疼，於是想著法子提高寶寶的免疫力，買各種補品，或者乾脆讓醫生給開一盒匹多莫德口服液，實際上，提高寶寶的免疫力，一味亂補的方法並不靠譜。

要想提高寶寶的免疫力，用下面這4招，既管用還省錢！

1、母乳餵養

現在不少父母在商家的建議下給寶寶買牛初乳，初乳的確對寶寶有很多好處，比如說含有豐富的抗體，但牛初乳和母乳的成分是不一樣的，牛初乳中大多是免疫球蛋白G（IgG），而人初乳中則以免疫球蛋白A（IgA）為主。

牛初乳對牛寶寶有好處，但並不能增強人類寶寶的免疫力。

要想提高寶寶的免疫力，還是要給寶寶餵母乳，母乳中的抗體含量豐富，為免疫系統尚未成熟的寶寶提供了最初的保護。

在生活中，我們也會發現母乳餵養階段，寶寶不容易生病，這就是母乳中的抗體在起作用。

2、接種疫苗

要想寶寶少生病，按時接種疫苗也是一個非常好的方法，它可以直接為寶寶提供特定的抗體，或者刺激寶寶身體產生抗體來對抗疾病，在減輕寶寶疾病痛苦的同時，也減少了由於患病給家庭帶來的經濟損失。

現在，除國家免疫規劃中心的免費疫苗外，寶爸寶媽也可以自費給寶寶接種其他疫苗。

3、均衡飲食

均衡的飲食能給寶寶提供生長需要的各種營養元素和能量，也能避免因營養不良、偏食造成的免疫力低下。

4、加強鍛鍊

平時多帶寶寶去戶外玩一玩、跳一跳，曬曬太陽，或者多讓寶寶參加一些諸如爬山、跳舞、游泳之類的運動，都能增強寶寶的體質，提高寶寶的免疫力。

最後，智慧君提醒各位家長，寶寶感冒、生病不一定是因為抵抗力差或者免疫力低，一年感冒四五次都屬於正常範圍。

切不可盲目給寶寶服用匹多莫德來提高免疫力，實際上三歲以下的寶寶應該禁用此藥，3歲以上的寶寶也要注意用量。