關於春捂秋凍，寶寶要這樣正確的「秋凍」

春捂秋凍是大家常常念叨的一句話，不過媽媽如果給寶寶隨便凍一凍，最後說不定就會讓孩子感冒生病。

那麼要怎樣正確的做好如何「秋凍」呢？

1.時刻關注天氣變化

寶爸寶媽們要密切關注氣候的變化，如果天氣一下變冷，就要及時給孩子加衣服，不要再堅持「秋凍」了，否則孩子很可能會患傷風感冒，所以這個是需要靈活的掌握的。

1.不同年齡段「秋凍」的方法也大不相同

（1）如果是嬰兒，進入秋天后，不需要把寶寶包得過緊，寬鬆的單衣和輕柔的單被就行，這樣寶寶的四肢能夠很方便的進行伸展活動。

但若是溫度降到20℃以下，就要加衣服和換厚一些的被子了。

（2）如果是2-3歲的幼兒，入秋後最好穿純棉的貼身衣褲，方便吸汗。

天氣變涼後，寶媽寶爸要避免給孩子選化纖衣服，化纖衣物易產生靜電，穿上之後，幼兒的皮膚會變得更乾燥，也不利於皮膚透氣。

（3）如果是3歲以上的幼兒，那麼相對小一點的孩子，他們更皮更愛動，在運動的時候穿上單薄的運動服即可，不要立馬就換上厚衣服或者高領衣服。

因為，過度厚實的衣服更容易讓寶寶出汗，反而增加了著涼感的機率。

3.要注意寶寶的體質差異

「秋凍」也要因人而異，像體質弱的寶寶最好不要嘗試秋凍這種方法。

如果寶寶患有先天性疾病、支氣管炎、哮喘、慢性胃腸疾病等等，或者有貧血、營養發育不良等症狀，那他們本身就已經是免疫力低下的兒童了，更是不適合用秋冬來鍛鍊體質。