炎夏帶娃的5大誤區，你中了多少條？

其實大人還有老一輩的很多做法都是不恰當的，我們自己覺得是為孩子好，但其實是在好心辦壞事，坑了寶寶不說，最後受累的還不是自己嗎？

1.小寶寶能不能吹空調？

【寶媽留言：婆婆說寶寶還小，不能吹空調，她還說我們自己小時候也沒空調，連電扇都沒有，還不是都長大了，而且我長痱子事小，吹冷風著涼落下病根一輩子都難治好。

】

但其實真相是：寶寶可以吹空調，但要注意控制溫度。

寶寶的汗腺數量跟成人一樣，他們只是代謝率高，加上體表面積小，單位面積散發的熱量比成人高得多，加上寶寶的體溫調節能力差，因此很容易夏天怕熱冬天怕冷，一熱就張痱子，一冷就哆哆嗦嗦。

所以給寶寶們提供一個適宜的溫度其實也很有必要，有空調幹嘛不用呢，寶寶舒服，大人也能輕鬆一些。

還有就是空調的溫度是可以控制的，你想開多少度就可以定在多少度，最適合成人的溫度在22°C-26°C之間，最適宜寶寶的溫度稍微比成人高一點，在24℃-26℃左右，這樣就折中一下可以開26、26℃，夜晚可以控制在26°C-28°C之間，且室內外溫差保持在5℃-7℃左右，帶寶寶離開空調房應該稍微等一下過度到溫度差別太大的兩個房間。

空調風也不允許對著孩子吹，在吹空調時也需要通過衣物的增減來調節，保證孩子不受涼、不過熱。

2.夏天剃光頭真的有用嗎？

【寶媽留言：每到夏天，老人就張羅著給家裡的丫頭剃光頭，說是涼快，不長痱子，但小妮子今年下半年都要上幼兒園了，光頭怕是會被其他小朋友所看不起】

真相是：小光頭的夏天更不好過！沒頭髮真的很傷了！

古人說「身體髮膚受之父母」除了從禮教上來說，輕易改變、破壞這些器官是對父母的不尊重，從健康角度來說，為了保護寶寶而剃光毛髮也是不科學的。

沒了頭髮的保護，頭皮更容易吸收熱量，且寶寶頭頂的皮膚嬌嫩，更應該防止陽光直曬，皮膚上的水分也更容易被蒸發流失。

還有裸露的光頭極易吸引蚊蟲叮咬，反而加大了寶寶被咬傷、被感染的機會。

3.夏天穿開襠褲比穿紙尿褲和尿布好？

【寶媽留言：夏天我媽不讓我給我家寶寶穿尿不濕，尿布也說不行，還把我買的嬰幼兒褲褲剪了說給寶寶穿開襠褲更好，不易長痱子，真氣死我了。

】

但真相是：開襠褲也不安全。

寶寶穿尿不濕、跟尿布會長痱子確實不假，但那是使用不當導致的，給寶寶選擇吸水性強、透氣性好的紙尿褲跟純棉尿布就行了，其次需要及時更換，定時清潔小PP，這樣也能減少細菌真菌感染的可能性。

開襠褲開的是寶寶的重點部位，保護都保護不過來，還能露在外面？從健康角度考慮，尤其是在學步期、爬行期的寶寶如果穿了開襠褲，私密部位暴露，就很容易被外界的細菌感染，形成疾病；從安全角度出發，萬一磕著碰著，更容易摔傷擦傷寶寶的「重點保護對象」；從心理發展來看，也不利於寶寶學會保護自己的私密部位。

世界衛生組織早就提倡，性教育應該從零歲開始。

教會孩子保護自己身體的重要部分，愛護自己的身體，隱私部位不要輕易保護在外，是呵護孩子心理健康的重要關鍵。

4.蚊子更喜歡叮咬寶寶，而且是O型的血寶寶？

【寶媽留言：我家寶寶特容易招蚊子，我都寧願蚊子來叮我不要叮他。

全身上下都咬，簡直了！這物種怎麼不滅絕？？？看很多人都說O型血的人招蚊子，小朋友更加，是不是這樣？】

其實真相是：蚊子喜歡叮咬新陳代謝快的人。

蚊子都是依靠哺乳動物散發的二氧化碳和一定化學物質來尋找獵物的。

所以，寶寶和孕媽都屬於重點叮咬對象。

所以帶寶寶外出的時候，建議穿長袖長褲，嬰兒車掛蚊帳。

少去潮濕的水邊、小樹林等蚊蟲大量繁殖的地點，家中的紗窗關好，可以每隔一段時間進行一次滅蚊消毒的清理活動。

另外市面上的驅蚊產品利用的都是避蚊胺來驅蚊，也有寶寶專用的驅蚊手環和驅蚊液，但最簡單直接的辦法還是弄死它們。

5.夏天寶寶出汗多，是需要補鈣嗎?

【寶媽留言：小孩晚上也睡得濕枕頭，很多汗，聽說微量元素的寶寶更容易出汗。

】

真相是：出汗並不是判斷寶寶缺鈣缺鋅的依據，不要隨意給寶寶補充微量元素。

小寶寶愛出汗，醫學上有種說法叫「生理性多汗」，這是因為寶寶處於快速發育期，機體代謝旺盛，需要通過出汗蒸發掉體內熱量來維持正常體溫，有些寶寶的出汗僅限於頭部、額部，俗稱「蒸籠頭」，對此父母不必過於擔心。

至於寶寶是否缺乏微量元素鈣或鋅，出汗並不能作為評判依據，鋅缺乏的寶寶會出現更多徵兆，如食慾減退、身高體重發育滯後、智力受損，嗅覺減退、傷口癒合慢等等情況，缺鈣寶寶則可能出現睡不踏實、易驚醒、出牙晚、牙齒稀疏不整齊、「O」型腿等情況，總之，別盲目給孩子補充微量元素，因為過量攝入會引起孩子鋅中毒、鈣飽和等，反而對孩子成長發育造成不好影響。

其實，只需做到膳食合理搭配，種類多樣化、粗細結合、葷素搭配即可。