孩子注意力不集中嗎？從五個方面入手，快速提升孩子的注意力

孩子做事不專注，注意力不集中，從遠處看對孩子的人格養成和智力發育都會產生影響，從近處看，會直接影響孩子當時的學習成績。

提升孩子的注意力勢在必行，我們可以從以下五個方面入手。

第一：如果孩子在聚精會神的做一件事，請不要隨意打斷孩子，哪怕孩子是在玩耍。

我們經常會見到這樣的場面，當孩子正在低頭搭積木或者玩其他玩具時，做家長的，特別是老人帶孩子的，就會拿著水杯送到孩子嘴邊，並且關心的說：只知道玩，也不知道喝點水。

有的家長會在孩子玩得正起勁的時候讓孩子停下來去吃水果，休息一下。

家長這樣做表面上是關心孩子，實際上是在破壞孩子的注意力。

如果家長長期在孩子集中注意力做某件事時隨意的打斷孩子的思考，會讓孩子的思維形成一個固定的模式，那就是正在做的事可以突然停止，當孩子在學習的時候，大腦也是這樣支配孩子的。

於是孩子就不能集中注意力去學習。

所以家長不要認為只要不是學習都可以隨意打斷，不管孩子在做什麼，只要孩子在很專注的做一件事，家長都不能隨意打斷，哪怕孩子是在發獃。

第二，注重培養孩子的抗干擾能力，讓孩子有一顆安靜的心。

有的孩子在安靜的環境裡可以很認真的學習或做其他事，一旦孩子在一個嘈雜的環境，孩子便安靜不下來。

比如，如果讓孩子在客廳讀書或做作業，他的注意力會放在客廳里的人都說了什麼，做了什麼，而不是在學習上。

有的家長會說，既然這樣就讓孩子在安靜的環境裡就行了，不要到嘈雜的環境中去。

但是如果能鍛鍊孩子在嘈雜的環境中也能有一顆安靜的心，也能很專注的去做某件事，而不被打擾，那麼孩子再去安靜的環境，他的注意力會比一直在安靜環境中的孩子集中很多倍。

第三，要培養孩子做事的耐心和深入思考的習慣。

很多家長在輔導孩子做作業的時，遇到孩子不會做的題目會直接給孩子答案，如果自己也拿不準的題目，不知道這個題目應該怎樣寫答案時，就會不假思索的去網絡搜索答案，百度一下，答案又准又快。

但是這樣真的好嗎？可能孩子寫上近乎完美的答案會得到老師的表揚，但是這樣一來，孩子在以後的學習或生活中就會沒有耐心，遇到困難時就會懶于思考，依賴現成的答案，最終會導致孩子的思維渙散，失去思考和解決問題的思維能力。

第四，家長要注重提高孩子的自我約束力。

我們都知道改變事物的決定因素是內因，改變一個孩子也是這樣的，家長再怎麼做也是外因，孩子要提高注意力關鍵是靠自己的，自己約束自己，自己監督自己。

家長要提高孩子的自我約束能力，如果孩子因為自我約束能力不行而做錯了事或者耽誤事，家長千萬不要包庇，要讓孩子進行反思和改正。

自我約束能力，不僅可以提高孩子的注意力，對孩子的長期發展也有很大幫助。

第五：多給孩子一些正面鼓勵，少給孩子一些負面打擊。

孩子非常需要大人的鼓勵，當孩子做完一件事得到大人的誇獎時，孩子的自信心就會增強，他會非常樂意再去做一件同樣效果的事來再次得到大人的誇獎。

所以，當孩子能夠靜下心做一件事超過10分鐘時，做家長的不要吝嗇，鼓勵一下孩子，可能孩子下次就能堅持20分鐘，長期下去，孩子的專注力會得到很好的提升。

如果家長經常打擊孩子，說一些：「你真笨」之類的話，孩子的自尊心和自信心就會受到創傷，孩子做事的積極性也會受挫，漸漸地孩子就會討厭做這件事。

孩子在人格形成的關鍵時期，提升孩子的注意力，需要孩子自己努力，更需要父母的正取引導，多一點時間，多一點耐心，幫助孩子養成良好的生活學習習慣，讓孩子受益終生。