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夏季寶寶護理常識你知道多少？

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兒童健康小貼士

兒保科 主治醫師 孫璞

重慶晨報永川讀本訊 記者 王倩 近日持續高溫，不少寶媽在寶寶的護理方面出現不少困惑：寶寶可以吹空調嗎？寶寶額頭老出汗怎麼回事？寶寶在夏天必須戴帽子穿襪子嗎？面對這些分歧，兒童保健科主治醫師孫璞給你支招。

1.夜間出汗是不是缺鈣？很多家長反應寶寶夜間多汗，特別是頭部,是不是體虛、缺鈣？孩子夜間多汗,大部分情況還是因為熱。

孩子本身代謝就比成人旺盛,所以應該比成人穿戴更少,特別是跟老人相比。

因為老人本身代謝慢,更容易感覺到冷,順著老人家的想法給孩子穿戴的話,孩子是會被捂熱的。

至於頭部出汗多，是因為汗腺比較集中。

就這麼簡單而已。

2.夏天可以開空調嗎？空調被設計出來，從來都為人類服務的。

空調可以開,但要確保不直接對著吹寶寶,室內溫度在22-26℃左右（空調顯示溫度隨房間大小調整）,室內外溫差保持在5-7度。

另外，每天最好開窗通風兩次，每年都要清潔空調濾網。

讓孩子在舒服的環境裡睡覺，更能提高睡眠質量。

至於寶寶在大熱天裡是不是必須要戴帽子/穿襪子，同理，舒服為準。

空調房裡建議穿上輕薄透氣的款式，但不建議不顧寶寶的感受大熱天捂上一頭痱子，人在不舒服的環境下無從養生，反而會影響睡眠和生長發育並增加皮膚感染的機會。

3.開襠褲最舒服涼快？不談雅觀和隱私的問題，至少開襠褲不衛生，讓孩子把重要的生殖器官裸露在外面,孩子在爬行、學步甚至玩耍的時候,尿道口和肛門很可能會感染細菌病毒,或者碰撞或者摩擦到生殖器造成損傷。

孫璞表示，時代在進步，育兒知識也要不斷更新，希望寶媽們學會科學育兒，讓寶寶度過一個安全舒適的夏天。

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