怎麼糾正孩子不良生活習慣

其實預防總比糾正好，一旦涉及到糾正那真心是撕裂的！

科學育兒的粑粑麻麻認真的整理一下自己的生活習慣，確認當中優秀的習慣，希望傳承給孩子的習慣，以及自己已經清楚的認識到自己的不足，並要在孩子還沒有習得以前自我糾正過來。

這應該是最佳的選擇，也是最輕鬆，最順暢的生活習慣養成法，那些自己做不到，卻一味要求孩子做到的，都是大片紙！

說完輕鬆的還是要面對已經養成的那些不良生活習慣的糾正問題上來。

既然是不良生活習慣，而且家長已經下決心糾正的，那必定是對孩子未來的生活負面影響很大的部分。

比如，前幾天有個媽媽跟我說，孩子2歲多了，一吃飯必須打開平板看動畫片，否則就不吃飯，已經有1年了，習慣已經養成了，想要給糾正過來。

開始我還納悶，既然知道這是不良習慣，怎麼能給孩子連續搞1年呀，後來家長自己說的，是保姆貪圖省事兒，給孩子看的。

這樣的習慣確實不好，但是要想糾正那也且需要下點兒決心才行了！

糾正不良生活習慣從下面幾步入手：

1.育兒即育己。

要求孩子做到的，至少家長自己要先做到，這是提供一個學習的榜樣。

2.和孩子一起制定一個有目標有時間表的計劃（如果孩子能夠參與的話），一定要花時間訓練孩子的新技能。

記住，要在你沒有壓力或者沒有雨孩子發生衝突的時候制定這樣的計劃。

3.要有所選擇，並分解成一些小步驟。

不要幻想一夜之間改變一個習慣。

4.要對孩子的抵抗有所預期，做好心理準備。

5.要充滿信心，溫柔但執著的堅持到底。

如果你有時堅決，有時讓步，那麼任何人都受不了。

你需要相信孩子，能夠學會任何生活技能。

儘管人的天性是留在習慣當中的，但是孩子依然是最容易習得新技能的！

舉例：

如果科學育兒的家長共同給上面那個媽媽做計劃的話，我想可以分成這樣的幾個步驟來做：

1.2歲多的孩子，還不能參與到計劃的制定，所以這步就不用考慮了。

2.分步行動的第一環節，我想可以設計一次長達10天的外出旅行計劃，顯然在外面的時候因為沒有wifi，平板是看不成的。

這樣孩子會相對比較自然的接受平板無法使用的事實。

3.旅行階段中的歡樂，可能會沖淡孩子對平台的注意力。

畢竟，孩子也是渴望和父母在一起玩兒的，家裡一直是保姆帶，估計和孩子獨處的時間也不充分。

4.10天左右的時間，基本可以起到淡化的作用了。

回到家以後，如果孩子估計會再次想起來，那時候可以告訴孩子，平板是壞了的，不能使用了，以後吃飯的時候也不能在看動畫片了。

5.每次因為不能看動畫片的原因哭泣的時候，都要安慰孩子，轉移孩子的注意力。

這個時候就比較辛苦一點兒。

6 堅持一段兒時間，孩子就會逐漸適應沒有動畫片，沒有平板的生活習慣了。

這樣的糾正過程，非常揪心。

所以，科學育兒的新手爸媽，最好是要做到防患未然！

加入科學育兒，完成科學育兒的作業，做一個狀元媽媽！

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