兒童不防曬，小心皮膚癌

咻的一下，大太陽就出來啦！

可是，陽光明媚的天氣雖好，紫外線隱藏的傷害不容小覷，尤其是對孩子如此嬌嫩的肌膚，傷害起來可是毫不留情。

紫外線對孩子的危害到底會有多大呢？

我們都知道兒童的皮膚保護機制還沒有發育成熟，這時候的他們抵禦紫外線的能力還很弱，但也正是這個時候的他們往往在陽光下停留的時間很長。

據估量，兒童每年接受的紫外線照射量是成人的3倍，在沒有防護的情形下，皮膚日曬時間越長、越頻繁(特別是在兒童時期)，成年以後患皮膚癌的風險也越大。

紫外線對皮膚的損傷是一個長期積累的過程，一些比較嚴重的灼傷會增加寶寶日後患皮膚癌的風險。

火辣辣的陽光底下，媽媽應該如何給孩子防曬呢？這次我們邀請了石應珊兒科醫生來為大家解疑答惑。

石應珊 MD FAAP

美國芝加哥大學Comer兒童醫院普兒科醫師

重慶醫科大學兒童醫院特聘教授

社區兒童家庭醫療總策劃

媽星人：嬰幼兒，兒童青少年怎麼防曬防皮膚老化？

石醫生：寶寶6個月以下一般不主張用防曬霜，多主張用太陽㡌或者寶寶推床上的遮陽布。

兒童，青少年，成人都建議一年四季天天用有SPF的潤膚劑，可防皮膚老化。

媽星人：請問小寶寶出門曬太陽需要給她戴太陽眼鏡嗎？ 怎麼給寶寶買太陽眼鏡呀？我覺得太陽眼鏡應該不好吧，用的鏡片要是不好的話反而傷眼睛。

石醫生：太陽眼鏡不適合小寶寶。

6月以上的寶寶應用SPF30-50的防曬霜或太陽帽。

太陽鏡兒童成人可戴可不戴，因鞏膜色素有天然遮陽功能。

媽星人：請問有寶寶防曬霜推薦嗎？寶寶現在兩歲，以前用過babyganic滿臉白花花啊。

石醫生：有的寶寶面部皮膚非常敏感，任何面霜都能導致皮膚變白。

所以任何製劑要塗到臉上，必須凃手臂，再塗耳朵後面，沒有反應才能塗到臉上。

如果有反應只好用遮陽帽了。

媽星人：寶寶白天擦了SPF防曬霜晚上怎麼洗臉呢？只用清水洗的話會不會洗不乾淨，殘留在皮膚上損害皮膚呢？

石醫生：清水洗沒問題。

防曬霜一擦就是一個白天，沒聽說損害皮膚。

除了藉助一些工具來防曬，在生活中的小細節里也需注意喲！貼心的小瑪麗在這裡為媽媽們，整理了可幫助孩子預防曬傷的小小細節~

小 瑪 麗 愛 心 便 利 貼

▵夏季寶寶外出活動，最好把時間都安排在上午10點之前和下午4點之後，因為那個時間段紫外線相對不會太大，每天控制曬太陽2次，每次20分鐘。

▵外出活動的時候，讓寶寶待在樹蔭下或者傘下，最好就是有陽光透過，有微風吹過相對陰涼的環境。

選擇有遮陽棚的童車出行。

▵給寶寶穿著涼爽，舒適的衣服。

可以選擇純棉的輕薄長袖長褲。

佩戴寬邊遮陽帽。

▵及時的給寶寶補充水分，選用VC含量高的水果吃。

可以預防中暑。

▵陰天外出時也要給寶貝使用防曬品：即使是陰天，紫外線的強度也不會減弱很多，對寶貝的皮膚傷害也很大。

所以在陰天外出時也要用防曬品。

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不怕太陽有多毒，就怕沒有應對政策。

這些小常識媽媽們都get到了嗎？夏天一定要做好這些預防工作哦。

千萬別讓孩子成為小黑娃兒哦~

最後提醒媽媽們，預防孩子曬傷最最重要的還是儘量避免你的寶寶直接暴露在太陽強光下！