換季寶寶發燒高峰期，該怎麼辦？

寶寶發燒時，首先要用物理方法降溫，如果體溫超過38.5 °C ，才選用藥物降溫。

在使用藥物降溫的同時，也要配合物理降溫。

發燒不是病，它只是身體的一項示警徵兆，告訴我們身體內恐怕有問題，可能是疾病因素，也可能不是。

因為嬰幼兒的體溫調節中樞系統發育還不成熟，再加上身體的抵抗力比較差，受外界環境的影響比較大，受到感染的幾率比較高，所以寶寶從小到大，或多或少都有些發燒的症狀發生，有的父母會急得像熱鍋上的螞蟻，到處求醫問診；有的父母，則只求孩子迅速退燒，過與不及對孩子的健康都是一種負荷。

寶寶發燒時，首先要用物理方法降溫，如果體溫超過38.5°C ，才選用藥物降溫。

在使用藥物降溫的同時，也要配合物理降溫。

一、 寶寶發燒的原因

外在因素：小兒體溫受外在環境影響，如天熱時衣服穿太多、水喝太少、房間空氣不流通。

內在因素：生病、感冒、氣管炎、喉嚨發炎或其他疾病。

其他因素： 如預防注射、長牙期間、手足口病等反應。

嬰兒積食也容易發燒，常言道要想小兒安，還需三分飢和寒。

二、常用的物理降溫方法

1、脫掉過多的衣物

如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，需要減少衣物。

2、多喝溫開水、青菜水和水果汁

給寶寶多喝溫水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效實用，適合於所有發燒的寶寶。

不要給寶寶喝冷水，因為寶寶發燒時經常伴隨有胃腸道症狀和咳嗽，喝冷水會加重這些伴隨症狀。

3、溫水擦浴

這是一種很好的降溫方法，也適合所有發燒的寶寶。

水的溫度32～34 ℃比較適宜，每次擦拭的時間10分鐘以上。

擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。

如此可使寶寶皮膚的血管擴張將熱散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。

4、溫水浴

水溫約比病兒體溫低3～4°C，每次5～10分鐘。

很多家長認為寶寶發燒就不能洗澡，其實，恰恰相反，給寶寶洗個溫水澡，可以幫寶寶降溫。

溫水浴適合所有發燒的寶寶。

5、低溫室法

將病兒置於室溫約為24°C的環境中，使體溫緩慢下降。

為使其皮膚與外界空氣接觸，以利降溫，需少穿衣服。

有條件者，可採用空調降低室溫。

這種方法適用於1個月以下的小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。

如果寶寶發燒時伴隨有畏寒、寒戰，就不能使用低溫室法。

三、不適當的降溫方法

1、冰敷

冰敷可能會引起寶寶皮膚的毛細血管收縮，阻礙散熱，體溫會更高，特別是伴隨有畏寒、寒戰，更不能用冰敷。

2、酒精擦浴

嬰兒的皮膚很薄，酒精滲透性很強，可能通過皮膚吸收入血的。

而且酒精擦浴也會刺激皮膚，引起毛細血管收縮，阻礙散熱，體溫會更高。

如果經過物理降溫處理，寶寶的體溫還是超過38.5 °C，此時就要選用藥物退燒（請遵醫囑）。

四、家庭護理

1、維持家中的空氣流通

若家有冷氣，維持房間溫度於25～27℃之間，室內不要門窗緊閉，要保持空氣新鮮，注意通風，要防止煙塵，切忌在室內抽菸。

2、休息和睡眠

高熱會增加寶寶的能量消耗，此時增加寶寶的睡眠時間，減少能量的消耗，將有利於機體與疾病的鬥爭。

同時父母要注意觀察寶寶的精神、體溫、脈搏、面色等等。

要為寶寶安排一個良好的休息環境，室內保持安靜，不要大聲喧譁、過於吵鬧。

3、飲食

寶寶發燒時，身體消耗能量較多，他需要更多的食物來抵抗疾病，但在發燒時，寶寶不食或厭食，很難讓他多吃食物，然而，大多數發燒的寶寶想多喝一些飲料，嬰兒想喝奶，大一點的寶寶則想喝奶、水、果汁、湯等，至少半小時應喝一次。

應鼓勵寶寶多吃多飲超過熱能推薦量的食物，因為抗體耗能快，需要超過平常的熱能。

大一點的寶寶，媽媽可以做一些孩子愛吃的食物或將其做成可愛而有趣的形狀，這樣孩子會更有興趣進食。

孩子生病時，最重要的是不能讓孩子營養不良。

4、保持清潔

發燒患兒出汗多，因此勤換內衣，預防受寒顯得格外重要。