想問問元芳：「二寶」來了，「大寶」怎麼辦？

隨著二胎時代的到來，兒童心理門診中常常有寶媽向醫生訴苦：

"我的大女兒，自從弟弟出生以後，性情變了很多，原來自己可以獨立完成的事情，老是要我們幫忙，看到我在餵弟弟吃飯，她一個上小學的孩子了也要求我們餵她，我們說了她幾句，她就哭鬧著說我不喜歡她，只喜歡弟弟了，弄得我現在都不知道該怎麼辦。

"

二寶的到來，給家庭帶來歡樂的同時，也"威脅"到了大寶的"江湖老大"地位，如果不能恰當處理做哥哥、姐姐的感受，可能會引發"同胞競爭"等一系列的問題。

不論是否有心理準備

弟弟或者妹妹的出生

都會讓家中的老大感覺到

父母對他的愛不再獨一無二

就像文章開頭說的那個女孩一樣

她"退化"成了小BB的樣子

就是為了爭奪媽媽的關注和照顧

那麼作為爸爸媽媽

我們應該怎麼做呢？

兒童心理醫生為大家提供一些建議——

用心體會孩子的感受，走進他們內心世界。

看著弟弟或妹妹被媽媽抱著，自己卻只能提著東西走在後面，"被趕下王位"的滋味確實不好受。

這個時候作為父母，我們要能理解孩子的感受，看著他哭喪著臉的樣子，我們可以說："看著媽媽在照顧弟弟，好像沒關注到你，你有點不開心哦"，而不是否定他們的感受："你已經是哥哥了，要讓著弟弟，怎麼能不高興呢"。

情緒沒有好壞之分，告訴孩子他現在的感受，其實會讓他很受安慰。

相對的公平，讓老大也能感受到父母獨一無二的愛。

每天請抽出一小段時間，讓每個孩子享受一段單獨和爸爸媽媽相處的特別時光，在這段時間爸爸媽媽把全部的關注都放在他身上，很有助於親子關係的促進。

日常生活中，當大孩子和小孩子發生衝突時，不要先入為主地要求大孩子讓著小的，哥哥姐姐也有自己的需求和感受，或許這個時候我們可以先旁觀一下，或者說："爸爸媽媽相信你們能自己解決問題"，也許他們會有意想不到的表現。

讓老大參與到育兒的過程中，並給予適當的肯定。

全家人圍著小寶寶團團轉，老大只能在一旁沒有存在感，被忽略的感覺油然而生。

不妨鼓勵他也參與照顧弟弟/妹妹的工作，做的好的時候給予充分的肯定和關注，比如"我看到你很認真地把小寶寶的衣服疊好了"，他一定會充滿成就感。

遇到退化、哭鬧、發脾氣等行為，請記住"溫柔地堅持"。

理解孩子的感受，並不意味著遷就和妥協，我們可以安慰他的情緒，但是該是自己獨立完成的事情，還需要他自己完成。

我們可以說："你現在很難過，不過我相信你能調整好自己，把這件事做完。

"在這個過程中，孩子會慢慢學會處理自己的情緒，真正地成長起來。

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