三口兒變四口兒 如何陪大寶度過不適應期？

前不久，關於二胎的文章刷爆了微信朋友圈。

生完大寶的媽媽們，又都摩拳擦掌、蠢蠢欲動的準備再生一個。

關於要不要生二胎的問題，網絡上也是討論的風生水起，如果精力、物力、財力都不是問題，還有給力的老公和老家兒，那最大、最關鍵的問題就是大寶的心理問題了。

怎樣解決好二胎對大寶心理上的影響，平衡好大寶心理上的落差，幫助大寶走過三口兒變四口兒的過渡期呢?每個倆孩兒或正準備孕育二寶的媽媽千萬不要忽視了大寶的感受。

大寶抗拒二胎的原因

1.怕父母以後只喜歡弟弟妹妹，而不再愛自己了。

2.怕父母以後都陪弟弟妹妹，大家不再像以前那樣整天陪伴自己了。

3.怕多了個弟弟妹妹，以後有人跟自己搶玩具或搶東西吃了。

4.擔心自己的那份獨寵以後會失去，什麼都要和老二分享，甚至是被老二占領。

5.父母沒有和孩子事先溝通好，沒有讓孩子明白生二胎的好處，比如多個弟弟妹妹可以陪伴自己成長，增添生活的樂趣。

大寶在經歷適應期的反常表現

叛逆：故意做出各種「惡作劇」以引起大家注意。

因為大家的注意力都在二寶的身上，大寶會很不適應，有可能會變得叛逆，做各種錯事來吸引大人的注意力，讓大家花費心思在他身上。

哭鬧：年齡小一點的大寶有可能一遇到事情就哭鬧，來發泄心中的不滿。

經常會煩躁，用來表現自己的不安全感。

偏執：有了弟弟妹妹之後，很多東西都兩人一起分享，大寶有可能會變得對自己擁有的東西很偏執，不喜歡把自己的東西分給別人玩。

乖得可怕：有的內向的大寶可能會變的更乖，來贏取別人的讚揚，雖然這樣對於大人來說是極好的，但是這也是不正常的一種表現，孩子在爸爸媽媽面前就應該是不需要隱忍的。

欺負老二：有的孩子可能會去掐弟弟妹妹，或者蹂躪弟弟妹妹的臉蛋，來表達自己的不滿。

剖析二胎對大寶心理上的影響

敏感：「媽媽再生一個」的壓力

許多父母會選擇在大寶上幼兒園、或小學的時候再生二胎，認為大寶長大了、進入學校了，自己和老人都有時間和精力養育二寶了。

但其實，每個孩子在3歲、6歲、12歲左右都會出現特別「擰」的逆反時期，特別是3歲左右進入第一反抗期，這一時期的孩子，語言智能和動作智能基本發展成形，開始具有永久記憶能力，會說、會聽、並嘗試著對身邊的事物作出自己的「感覺「、自己的「思考」、自己的「判斷」，也就是家長常說的「小心思」。

這些「小心思」是孩子從一個不懂事的小人進入一個「小大人」的必要階段。

而且在這段時期里女孩較男孩對外部世界的「變化」更為敏感。

這些階段的孩子本身就經歷著自身心理成長、生活變化帶來的矛盾期，再遇到「媽媽再生一個」的壓力，牴觸反應實屬正常。

焦慮：已有家庭結構的失衡

原本保持幾年甚至是十幾年的家庭結構被打破，熟悉的家庭關係的短暫失衡助推了大寶的心理波動。

弟弟妹妹的出生意味著大寶獨生子身份的結束，也意味著那些集「萬千寵愛於一身」的好日子將一去不返。

許多家庭會因為對二寶剛出生的新鮮感及對其特殊生理時期的照顧，在短時間內改變許多習慣。

其實，在大寶的心裡，也會有好奇、歡喜、愛弟弟妹妹的想法，但是一些生活上零零總總的改變給大寶們帶來失落感，從而導致焦慮，責怪弟弟妹妹的到來讓自己的「幸福童年」過早的結束。

這種負面情緒疏導不利就會引起煩躁、易怒等性格。

委屈：父母引導的缺失

許多選擇要二胎的父母，很大的原因是體會到自己作為獨生子女成長的孤單，又有許多諸如以自我為中心的弊病。

然而，自己身為獨生子女，卻要養育兩娃。

自己並沒有和兄弟姐妹相處的切身經驗，卻要協調大寶二寶之間的關係，確實是個很大的挑戰。

「獨生子女」的父母面臨教育「非獨生子女」的寶寶時，難免會有引導上的缺失。

比如，許多父母受傳統 「大讓小」觀念的影響，在孩子產生紛爭時，選擇「弟弟妹妹還小」作為開場白來教育大寶，很容易給大寶的心理造成「不管怎樣，爸爸媽媽都會偏向弟弟妹妹」的傷害，甚至產生「爸爸媽媽是不是不再愛我了」的疑慮，讓大寶的內心感到很委屈。

壓力：其他成人的「誤導」

很多時候，鄰居、朋友，尤其是什麼七大姑八大姨的親戚，經常喜歡用一些話逗孩子。

「你媽生了小妹妹就不要你了」「你媽又生了一個，哪還顧得上你呀」諸如此類。

這些語言無形中給大寶帶來了「被競爭」的壓力，得到「如果自己不夠好就會被取代」的信息。

如何幫大寶度過不適應期?

為了照顧大寶的情緒，許多家庭存在大寶有錯不敢批評，對二寶的愛不敢在大寶面前表達的現象，怎樣才能從這種水深火熱的困境中擺脫出來，享受兒女雙全的天倫之樂呢?二胎對大寶造成的心理落差又該怎樣處理呢?

懷(備)孕期間

給大寶做心理建設

生二胎前，父母要和大寶灌輸這樣的觀念，「馬上就有一個弟弟妹妹了，你就變成強大的哥哥(姐姐)了，可以保護他，不讓別人欺負他。

」「別人家都沒有妹妹，我們有一個呢，她會像跟屁蟲一樣跟著你後面，驕傲的說我有哥哥，哥哥最棒。

」這些言語的感染力很強，不僅能讓大寶意識到擁有弟弟妹妹的好處，還能勾起作為哥哥姐姐的保護欲。

給大寶做心理建設是一場持久戰，必須在日常生活中漸漸滲透，讓大寶明白，小寶真的出生後，當大寶的是需要付出的。

新生兒是個小寶寶，在日常生活中會需要爸爸媽媽更多的照顧，但爸爸媽媽兩個都愛。

不管媽媽生弟弟還是生妹妹，對兩個寶寶都會一樣好，大寶和二寶都是媽媽的寶貝。

常帶大寶到雙寶家庭作客

父母可以嘗試帶大寶到已經生育二胎的家庭里作客，讓孩子看看有兩個孩子的家庭生活是什麼樣子的。

這期間，孩子自然而然能體會到「兩個人一起玩比一個人玩更開心」、「兩個人做伴不孤單」信息，感受到有兄弟姐妹一起相處的快樂。

大寶習慣了自己獨自和父母在一起的生活，一旦和別的有兄弟姐妹的朋友一起玩，就會衍生出一種羨慕。

會羨慕別人為什麼有兄弟姐妹，而我沒有?那時候，就會感覺到有兄弟姐妹的陪伴有多好。

這往往比父母單純的說教更容易讓大寶在心理上理解和接受。

給大寶創造接觸小寶寶的機會

如果親戚朋友家剛好有嬰兒，可以帶大寶去實彈演習一下。

在大人的監護下，嘗試讓大寶幫著做一些相對簡單的動作，比如抱孩子、給嬰兒餵奶瓶、給嬰兒擦洗臉和手等。

如果條件允許，可以帶大寶一起觀摩幼兒護理及餵養的課程，儘可能讓大寶對新生兒的生活起居有個宏觀的認識。

以二寶的名義「賄賂」大寶

父母可以給大寶準備一份禮物，說是未來弟弟妹妹給他準備的，讓他知道弟弟妹妹是來和他做好朋友的，不是來爭寵的。

逢年過節，以肚裡寶寶的名義給大寶送禮，這招很多媽媽都用過，屢試不爽。

總之，讓大寶對肚裡的小寶寶產生一種期待感，目的就算達成了。

通過繪本積極引導大寶

不要經常問大寶，想不想要個弟弟妹妹這類的話題。

可以找一些關於兄弟姐妹的繪本，，通過講故事的方式，以更加直觀、形象、孩子能理解的方式，向大寶傳遞家中多一位家庭成員的信息。

比如一些描述兄弟姐妹相處的兒童繪本，通過一些簡單的故事或者熟悉的生活場景的呈現，引導孩子如何接納自己的兄弟姐妹與之友好相處。

同時還要說明小寶寶的到來不會減少爸爸媽媽對他的愛，而且「分享不意味著利益受損」，小床、玩具都還是大寶自己的等等。

邊讀邊探討書中人物哪些地方做得好，哪些地方做得不好，讓大寶自己逐步意識到該怎樣做。

讓大寶參與媽媽的整個孕期

多和大寶分享媽媽懷孕期間身體的變化，告訴大寶當初也是這樣在媽媽肚子裡面長大的，媽媽肚子會一點點變大，後期還會有胎動。

胎動時，可以讓大寶俯在媽媽的肚子上，去感受一下新生命的力量，這是很好的生命與愛的教育。

平日裡，可以聊聊媽媽肚子裡的小寶寶以及大寶感興趣的關於懷孕生孩子的問題，也可以多講講媽媽在懷大寶時候的心情，讓孩子知道爸爸媽媽對每一個寶寶的誕生都是一樣歡喜的。

如果條件允許，媽媽可以邀請大寶一起去做產檢。

媽媽做超聲波的時候，大寶可以看到小寶寶的樣子，還可以聽到小寶寶的心跳。

通過這些直觀的體驗，大寶會對媽媽和小寶寶的狀況有個客觀的認識，提升大寶可以當哥哥姐姐的自豪感，增加對小寶寶降生的期待值，理解母親孕育過程中的辛苦。

還可以帶上大寶，一起去照一套孕期的全家福，感受四口之家的幸福。

讓大寶參與迎接小寶寶的準備

給弟弟或者妹妹取名字、準備物品的時候一定要讓大寶一起參與，如讓大寶幫弟弟妹妹取個乳名，或讓大寶把自己穿過的小衣服整理出來，詢問大寶給小寶寶買什麼顏色的衣服、什麼圖案的襪子、什麼樣式的帽子等等。

如果外出給即將出生的小寶寶買東西，也可以帶著大寶一起，讓他幫忙挑一兩件物品，培養大寶的參與感和責任感，讓他覺得即將到來的小寶寶也將是他生命的一部分。

總之，在迎接小寶寶的各個方面，積極徵求大寶的意見和幫助，這是種很尊重大寶的方式，而大寶也會因為即將成為哥哥姐姐而感到興奮和充滿期待。

多跟大寶親近 給予更多關注

懷孕期間，許多孕媽會感到力不從心，尤其是肚子一天一天隆起，身體負重也隨之增大。

這時候千萬不要以懷孕為理由拒絕抱大寶，相反更要愉快的答應大寶的請求，但是要注意姿勢，坐著抱，或者老公幫忙遞過來抱都可以。

在為即將出生的小寶寶做各項準備工作的時候，同時關注大寶的衣食住行，比如買嬰兒用品的時候，給大寶買雙鞋;布置嬰兒床的時候，給大寶買個卡通檯燈等。

這些小細節都會讓大寶覺得爸媽不僅僅關注小寶寶，也還是很在乎自己的。

寶寶即將出生及住院期間

未雨綢繆準備生產 合理安排大寶生活

隨著預產期的臨近，提前做好人員安排，誰幫著在醫院陪護產婦、誰在家照顧大寶。

提前告訴大寶，媽媽住院後的生活安排，誰將在家照顧他，陪他玩兒。

當想媽媽的時候，不僅可以給媽媽打電話，還可以來醫院探望媽媽，小寶寶出生後也可以去醫院看寶寶。

總之，確保在小寶寶出生前，儘量別打亂大寶的生活規律，減少擾動。

見證二寶誕生時刻 讓大寶成為第一個探望者

小寶貝的誕生時刻，往往也是大寶最不知所措的時刻。

現在孕婦都是在醫院待產，而一般家裡人都以保護大寶的心態，讓大寶不去醫院。

忽然間幾天看不見媽媽，幾天後媽媽又抱著一個陌生的小寶寶回到家中，所有人都喜氣洋洋，只有大寶的心中正在翻江倒海。

所以二寶誕生的時刻，儘量創造機會不要讓大寶缺席。

作為家庭一員，大寶有權利也有必要在第一時間和大家一起迎接小寶貝的到來。

媽媽在推出產室的第一時間，要主動尋找大寶、擁抱大寶，恭喜大寶有了自己的「小跟班」。

這樣一個重要的時刻，一家人誰都不能缺少。

小寶寶出生後，讓大寶成為第一個來探望的人。

當大寶第一次看到自己剛出生的弟弟妹妹時，可能心潮澎湃又會有些無所適從，因此父母此時要認真體會大寶的感受。

二胎寶寶出生以後

6個月內給大寶更多關注

對待大寶，父母要格外細緻敏感，在被二寶弄得焦頭爛額的時候，記得要去看看大寶的內心世界，儘管大寶比新生兒年長，但依然是需要爸爸媽媽愛的孩子。

許多家庭選擇在二寶出生後，把大寶送到婆家或娘家照顧，這會對大寶的心理造成衝擊。

建議在二寶出生後的6個月內，家庭生活要以大寶為主，對其更加用心、關注。

如果兩個寶寶同時哭鬧，可以先把二寶交給別人來抱，先去應對一下大寶，這一點很重要，大寶的一切反常都是因為覺得爸爸媽媽不愛他了，看到媽媽先去來照顧他，不去管弟弟妹妹，就會覺得很有安全感。

大寶出現反常的時候，通常就是自己感覺被忽略的時候，這個時候犯錯，先不要責罵，多給大寶一些擁抱，告訴他為什麼會忽略，忽略不代表不愛他，當感受到爸爸媽媽的重視和愛的時候，大寶的表現自然就會正常起來。

平日裡，多給大寶一些表揚和鼓勵，相信會慢慢適應自己哥哥姐姐的新角色。

爸爸在這個時期是非常重要的，因為媽媽要哺乳二寶，還要調理身體，爸爸一定要花時間多帶大寶出去玩，儘量不要讓大寶感到有了弟弟妹妹自己就會犧牲很多，爸爸在這段時間的付出不僅可以換得大寶健康的心理，還可以贏得大寶更多的依賴。

設定與大寶的專屬親子時間

照顧新生兒無疑會牽扯父母的大部分精力，陪伴大寶的時間自然也就少了很多。

要經常刻意營造與大寶單獨相處的機會，爸爸媽媽可以設定一段專屬親子時間用來陪伴大寶。

可以是散散步、一起去買個甜筒或者去逛逛公園之類。

同時告訴大寶是個很棒的哥哥姐姐，也可以和大寶聊聊對目前生活狀態的想法和意見。

鞏固大寶在家中地位 培養對二寶責任感

隨著孩子的成長，告訴大寶有管二寶的權利，甚至如果弟弟妹妹以後耍性子或鬧脾氣，還可以說教。

一旦大寶知道爸媽還是認可他的權利時，會建立起自信心。

不要一味的要求大寶讓著二寶，更不要說「因為你是老大」之類的話。

適當的時候，可以嘗試讓大寶來幫忙，讓孩子有一種參與感。

別小看了大寶的動手能力，小大人其實在照顧小寶寶方面已經能幫不少忙了，如幫助媽媽拿奶瓶或紙尿褲等。

通過讓大寶多參與到照顧小寶寶的活動中，讓其感到自己並沒有被孤立，自然不會和弟弟妹妹產生對立，內心裡也會產生一種責任感，讓兩個孩子之間的感情更加融合。

這些話永遠不要說

「你是哥哥姐姐，怎麼能和弟弟妹妹爭呢?」「你都不知道讓著弟弟妹妹點嗎?」這種話永遠不要說。

當大寶或者是二寶不是孩子自己可以選擇的，憑什麼要孩子負責任呢?手心手背都是肉，任何時候父母都要一碗水端平，沒有誰讓誰之說，大家都是平等的，父母要做到向理不向人。