孩子發燒怎麼辦？媽媽必知的小常識

孩子突然發燒，家長們都會心急如焚，第一想法就是去醫院。

可是，去了醫院後呢，經歷冗長的流程，各種的排隊抱著孩子焦急的等待嗎？又或者看著因孩子發熱難受一直在醫院哭鬧不停，醫生無從下手嗎？其實，孩子在發燒的時候，家長們一定要冷靜對待，自己先在家裡給孩子做一些簡單治療，讓孩子慢慢散熱，然後再送去就醫。

孩子的正常體溫是36℃~37℃，雖然不同個體會有偏差，但一般不會超過1℃，體溫在37℃~38℃屬於低熱，體溫在38℃~39℃之間屬於中度發熱，體溫在39℃~41℃之間屬於高熱。

在這裡提醒一下，家裡有孩子一定要記得準備一支體溫計。

如果孩子在低熱和中度發熱期間是可以採用一些應急的辦法使體溫恢復正常，不用焦急的趕去醫院。

那麼具體有哪些方法呢？家長們可要記住了！

物理降溫

在給孩子量體溫後，視發熱程度而定可採取一些物理降溫的方法，如果孩子發燒沒那麼嚴重是自己在家使用一些方法也是完全可以治療的。

第一，溫水擦拭

物理降溫最有效的方法就是溫水擦拭。

水的溫度在32℃~34℃比較適宜，每次擦拭十分鐘以下，主要擦拭頸部、腋下、肘部、腹股溝等部位。

當然也可以給孩子泡溫水澡，要保證室內溫度，泡澡時間可持續15-20分鐘。

等孩子穿好衣物後才可開窗之類的，可幫助孩子體溫降1℃~2℃。

很多家長會聽到一些民間偏方，給孩子使用酒精擦浴，這其實不太科學，酒精滲透性很強，會阻礙散熱，所以，琪琪建議不要使用。

第二，多喝水

孩子發熱體內新陳代謝旺盛，水分流失很快，而且發燒可能會引起喉嚨不舒服，所以一定要給孩子多喝水。

喝水會不僅有效的促進孩子體內對藥物的吸收，還可加速體內熱氣的排放。

就算孩子不願喝水也要強迫他喝水，最好是喝白開水。

第三，酌情減少衣物

傳統方法孩子一發燒就把孩子裹得嚴嚴實實，然後以為出一身汗就好了。

大人或許有用，但孩子未必，孩子的汗腺發育不成熟，一旦給孩子添加過多衣物反而會阻止散熱。

在室內的時候要酌情給孩子減少衣物，當然在路上還是要保暖為主，如果孩子出汗了不要立即脫衣服，要等汗液蒸發後才可減少衣物。

當然，如果孩子在體溫上升期出現畏寒症狀可不要採取這種方式。

常用的有效物理方法主要是 這幾種。

在這裡要提一下冰敷退燒，其實這個方法的效果不大，因為它貼的面積太有局限性，可能會讓孩子比較舒服，但是因為太冷會引起毛細管收縮，不利於散熱，所以，這裡琪琪也不建議使用。

藥物降溫

當孩子的體溫超過了38.5℃時，要給孩子使用藥物降溫方式。

所以家長們要在家裡常備一些退燒藥。

目前兒童退熱藥主要有布洛芬和對乙醯氨基酚，並有混懸液、滴劑及栓劑等不同劑型供選擇。

布洛芬及對乙醯氨基酚兩者可以交替使用，退熱效果更佳，必要時間隔4-6小時可以重複使用，退熱藥物使用過程中特別注意多補充水分，避免出汗過多引起脫水症狀。

在這裡需注意的是如果孩子出現快速升溫的狀況，即使體溫不到38.5℃也要記得給孩子吃退熱劑。

藥物散熱和物理散熱是每位家長必學方法，在比較一些緊急的情況又或者醫院很遠的時候可用這些方法處理。

當然，就算為孩子散熱了，體溫也恢復正常了，為了保險起見也還是要去醫院檢查一下。

孩子發燒注意事項

第一，不要大量使用藥物。

孩子發熱從一定意義上來說是身體受到刺激後出現的自我保護意識，是體內正常的運轉。

一旦家長過多的使用藥物會打破體內的平衡，影響其他的身體反應，一定要適量和嚴格控制。

第二，不要相信民間偏方。

比如說發熱就要捂住啊，用酒精擦拭身體啊，這都不是科學方式，不只不會幫助孩子降溫，反而會耽誤治療。

第三，藥物的選擇要慎重。

兒童退熱常用布洛芬及對乙醯氨基酚，禁止使用安乃近、尼美舒利。

第四，藥物間隔使用的時間至少要在6小時以上，一天不能超過4次，短時間內切勿頻繁使用

第五，有熱性驚厥病史的兒童，一般在38.0℃就可以使用退熱藥物，但在麻疹病人出疹期，溫度超過39.5℃才可以使用退熱藥物。

第六，孩子在使用藥物後出現大汗淋漓，血壓下降，虛弱等現象，記得使用物理降溫處理，並就醫尋找病因。

第七，孩子在發燒後冷靜，不要過於著急，按照步驟來。

第八，一旦出現嗜睡、煩躁、面色蒼白或發灰、呼吸困難、驚厥、頻繁嘔吐、少尿、發熱超過48小時要選擇就醫。

孩子發燒飲食選擇

孩子發燒期間飲食也是很有講究的，如果選擇了不適合的食物可能會加深症狀。

而且孩子在發燒期間食欲不振往往是自我保護的一種體現，所以家長不要一直強迫孩子吃，這種也不利於孩子病情的好轉。

在這裡琪琪就為大家推薦一下發燒期間的飲食選擇。

1易消化的流食

孩子發燒時不適宜吃油膩和刺激性食物，一定要選擇清淡一點容易消化的食物，比如說粥，在粥內可加些許肉末，既能補充水分又能協助散熱。

推薦一款生薑紅糖粥，對退燒很有效果。

2易吸收的食物

孩子發熱體力嚴重損耗，記得要吃一些東西補充能量，像喝湯啊，既能驅寒補體，又可補充水分，綠豆湯很有效果。

當然魚，肉，雞蛋，牛奶這類易吸收的食物也要多吃。

3果汁

在生病期間也是要補充維生素的，孩子可能會對水果不怎麼感興趣，但可以讓孩子喝一些愛喝的果汁，既能補充維生素，也能促進體內熱量的散發。

在有了孩子之後，父母可就不僅僅是父母了，可能還要成為一個老師，醫生，心理學家，廚師，營養搭配家等等。

沒辦法，為人父母的總是想把最好的給孩子。

不是有句話是這麼說的嗎？女子本弱，為母則剛，很多知識可能還不太懂，但不用怕，有琪琪在，琪琪會成為你育兒路上最好的助手，讓你不再為教育孩子而感到煩惱，有不懂的記得問琪琪哦！

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