如何培養孩子的情商？

什麼叫情商呢？我個人的理解就是情緒管理能力，就是能有效的管理情緒，促進人際交往，從而促進更好的學習、工作、生活。

琳子的女兒進入語言爆發期，常常語出驚人：

明明是她想讓媽媽陪她出去玩，卻說，「媽媽，我陪你出去玩好嗎？」（她能分清「你我他」）

明明想背媽媽的雙肩包，卻說「媽媽，你去試衣服，包我幫你背。

」

問她，「你喜歡爸爸還是媽媽？」答曰，「我喜歡爸爸和媽媽，還有爺爺奶奶姥姥姥爺……還有汪汪（家裡養的狗）。

」

琳子把這些小故事發到朋友圈，很多好友都感慨：「才兩歲半的小人兒，情商太高了！太會說話了！」

其實在很多人的眼裡，情商高=會說話=有禮貌=很機靈。

放在孩子身上，比如媽媽累了，她會說「媽媽，我幫你拎包」，別的小朋友難過了生氣了，她會很懂怎麼去安慰小朋友。

但是，這並不能完全代表情商，也不能因為這些表現來批判情商的高低。

情商，實際是一種情緒智力，主要指人在情緒/情感/意志和耐受挫折方面的綜合品質。

一個孩子的情商高低，一定程度上會受父母先天遺傳的影響，但後天的培養和成長教導更為重要。

孩子情商培養普遍認同的是有5個關鍵期：嬰兒期（3個月左右）、幼兒期（1~3歲）、幼童期（4~7歲）、少年期（8~12歲）、青春期（13~17歲），根據每個階段孩子的心理發展規律來培養，內容很多，有興趣的家長可以自行查閱。

1、與孩子共情，看見並理解孩子的真實情緒

很多家長都遇到過孩子路過玩具店，鬧著要買玩具的情況吧？很多家長要麼吼要麼漠視，長久以往，孩子認為自己有情緒是不對的，壓抑自己的情緒，甚至也不懂得如何體諒別人的情緒。

蹲下來，試著說：「媽媽知道你想要玩具，但你家裡不是已經有小車、飛機了嗎？你看上其他的玩具，它們在家裡會很傷心的」

孩子難過的時候，給他擁抱，孩子高興的時候，陪他一起高興，孩子需要安靜的時候，你就靜靜的陪著他。

2、幫助孩子釋放情趣

孩子生氣的時候，我告訴他：不損壞東西、不傷害自己、不傷害別人

有幾個小朋友一起玩玩具，生氣的時候，會推倒對方會摔壞玩具，如果家長不理，孩子會認為這是正常的情緒宣洩，孩子不能學會正確的釋放情緒，性格也會逐漸變得暴躁。

3、幫助孩子表達解決情緒

這一步往往是孩子最需要學習的。

孩子小，往往通過一些幼稚、天真、荒唐、以致極端的方式表到情緒。

這就需要家長耐心的、細心的、關愛的，教育孩子要通過各種方式，如語言交流、書面交流、肢體語言，用比較積極的、指向自身的方式表達自身情緒。

而且還要鼓勵孩子表達自己真實的想法，鼓勵孩子為自己的情緒負責。