「利誘」寶寶乖乖吃飯的九個小妙招

以前啊孩子還未長大，抱在懷裡的時候有不少粑粑麻麻們肯定有在心裡默念過孩子你快點長大吧，長大了能吃能跑就好了。

可是沒想到以前的小天使變成了「小麻煩」，不少小男孩還變成「熊孩子」，讓我們頭疼不已，讓他們乖乖吃飯就是一個大難題。

那麼如何讓寶寶乖乖吃飯呢，今天為大家分享九個小妙招讓寶寶乖乖吃飯。

吃飯前：

1、為孩子準備一套專用餐具。

一套孩子喜歡的餐具很重要，特別是喜歡四處遊蕩的「熊孩子」，一套他們的餐具讓會他們的心收斂回來，特別到處「瘋」夠以後本來肚子就餓的很快。

2、提早十分鐘通知孩子吃飯。

這個有點飢餓營銷的類似情況，本來「熊孩子」肚子餓得很快提前打招呼吃飯會讓孩子肚子餓得更快也會讓他們躁動愛玩的心收斂回來，畢竟對於他們來說肚子餓很難受的。

如果再配合他們喜歡的餐具會更加好，麻麻們可以考慮配合一些話語「刺激」一下他們，他們會很快想吃飯的。

3、少吃零食。

為什麼孩子不喜歡吃飯，很大程度與他們吃了很多零食有關，久而久之他們就不喜歡吃正餐。

對於他們來說本來就沒有營養這個概念只有喜歡和不喜歡這個想法，麻麻們最好讓孩子少吃零食特別是炸雞漢堡之類的垃圾零食，吃多了會讓孩子肥胖而且不喜歡吃正餐對於他們的以後成長來說都是百無一利的。

飯前一個小時最好不要吃零食為好，避免增加他們腸胃負擔之外也可以增加他們的飢餓感讓他們想吃飯。

4、換換烹調方法。

孩子老是吃那些食物對於那些烹飪方式也沒有多少新鮮感，如果偶爾換個方式烹飪說不定能激起他們的食慾，例如中午吃可樂雞翅配米飯我們可以考慮變成黃燜雞，即能改變口味激起孩子的食慾，又不會太麻煩也可以滿足一下自己的食慾。

5、餐中多加孩子喜歡吃的東西；

這個方法建議媽媽們作為調劑，偶爾給孩子吃。

因為孩子吃得多了，無非更加喜歡吃特別是年幼無知的孩子，他們喜歡吃我們做父母的肯定儘量滿足。

但是媽媽們想過嗎？煮給孩子吃你不可能只烹飪一點點給孩子，肯定會烹飪很多讓家裡人一起分享。

時間久了孩子可能無所謂，但是大人也會膩的。

再者經常吃自己喜歡的食物，難免對其他食物不感心趣，例如寶寶喜歡吃雞蛋羹，可是媽媽們想讓他們吃點青菜補充一下其他營養成分，如果不出意外孩子會多吃雞蛋羹，要麼少吃或者不吃青菜。

所以建議媽媽們偶爾調劑一下換換口味就可以試試這個方法，也可以作為寶寶或者孩子表現得好的時候作為獎勵烹飪給他吃。

吃飯時：

6、教會孩子用筷子

這個辦法會讓孩子有興趣去使用，特別是看到他周圍的大人都在使用。

特別是使用筷子吃食物的時候，使用筷子能在給予興趣快樂的時候也能幫助他們對食物有興趣。

7、飯桌上別罵孩子。

其實孩子剛開始在飯桌上吃飯，有很多東西不懂。

特別是寶寶，他們到了能吃飯的時候他們很容易被周圍其他東西吸引，更多的是孩子不喜歡老老實實坐著吃飯，於是心急的粑粑麻麻會責罵孩子，甚至是粗暴的制止。

這些粗暴的方法都會弄巧成拙會孩子或者寶寶不喜歡吃飯，更加具體點來說吃飯更加讓他們有畏懼感。

8、讓孩子有飢餓感；

這個具體來說也是為了讓寶寶想吃飯，最好別追著餵飯。

追著餵飯，只會適得其反讓他們覺得好玩特別是過程中有小互動，會讓他們覺得是跟他們做遊戲他們更加不想吃飯了。

最好媽媽們把飯預熱一下留著，等他餓了再餵他們，這樣效果更好如果能配上合適的語言讓他們知道錯過飯點，就沒有其他好東西吃了。

這些都是可以幫助孩子有飢餓感，讓他們到了飯點想吃飯。

吃完飯

9、最好鼓勵誇獎一下孩子。

孩子在吃飯的時候好好吃飯，媽媽們就不要吝惜誇獎的詞彙，他們還小會很喜歡粑粑麻麻們的誇獎，這會讓他們很開心特別是寶寶們。

如果你開心的誇獎他們，小傢伙們也會高高興興的以後吃飯他們也會更加乖巧懂事的。

條條大路通羅馬只要能夠幫助孩子吃飯喜歡吃飯的話，都可以嘗試一下畢竟都是為了他們以後的健康成長打下基礎，媽媽們把握好尺度切勿過分遷就孩子就可以了。