暑假裡如何讓孩子遠離電視、電腦？這位媽媽的做法真有效

孩子們有暑假，但是很多父母都沒有暑假，還得照常上班。

所以很多時候，孩子要麼跟老人待在一起，要麼獨自在家，這種情況下，有個問題一直讓爸爸媽媽們頭疼不已——缺少了父母的管束，孩子往往整天泡在電視機前，什麼「少兒平道」「央視動畫」輪番看，一個頻道插廣告，就換另一個，動畫片的台詞都能背下來了……

有位媽媽說，兒子吃飯時老是心不在焉，經常一邊吃飯一邊甩手腕，嘴裡還「咻咻」地嘟囔著，仔細一問，原來是在模仿蜘蛛俠吐絲呢。

前幾天，兒子突然一本正經地跟媽媽說：「你給我個藥片吃吧！」媽媽驚了一跳：「兒子，你怎麼了，吃藥片幹嘛？」然後兒子認真地說：「這樣我就變成蜘蛛俠了！」這事著實把這位媽媽嚇得不輕，真的很擔心萬一哪天沒注意到，兒子自己翻出個藥片、膠囊啥的偷偷吃了……

最近，不少媽媽跟優媽諮詢：暑假裡怎麼讓孩子少看點電視？需要讓孩子徹底不接觸電視嗎？優媽的答覆是：3歲前的孩子，徹底不看；3歲以後的孩子，只看優質節目，並且限時（每天不超過2小時）。

有好的電影、視頻，就不要看電視；能看書，就不要看電視；能出去玩玩水、打打球，就不要看電視；能讓孩子做家務，就不要看電視！

3歲以前不看電視，孩子受益一生

1. 生理上：3歲前的孩子，腦部神經和眼球等視覺系統發育尚不完善，電視頻繁切換、閃爍的畫面，會給孩子的腦部發育、視覺系統成長帶來極其不利的影響。

近視、飛蚊症、白內障等眼疾的發病人群，年齡越來越小，跟從小過多接觸電視、電腦等不無關係。

2. 心理上：3歲前是孩子性格、習慣、思維打基礎的階段，這一時期的孩子需要更多地跟周圍真實的人、環境進行互動，學習人際交往、適應環境的各種能力。

而電視只能單向地給孩子傳達信息，孩子只能被動地接收電視里播放的內容，缺少了必要的參與和思考。

比如：同樣是講「三隻熊」的故事，如果是爸爸講，孩子能近距離感受到爸爸生動形象的各種模仿，孩子也能參與進去，自己也扮演一隻小熊；而看電視呢，除了老老實實坐在那裡，一個勁傻笑，其他的作用就相對小多了。

3. 生活習慣上：電視會影響孩子對食物的喜好，你相信嗎？為什麼這麼說呢?因為電視中無孔不入的各種廣告，會在潛意識層面影響孩子的飲食習慣、生活習慣等，簡單地說：孩子會被電視廣告洗腦。

美國一項調查研究顯示，一個經常看電視的小孩，一年接觸到的廣告有4萬個之多，其中還有很大一部分是關於高糖分、高油脂的垃圾食品的。

比如：「透心涼，心飛揚」「開心就要，咔滋咔滋」。

並且事實證明，咱的孩子們對這些碳酸飲料、炸雞漢堡真的是超級喜愛。

3歲以上，特別是小學階段，不能一味禁止孩子看電視，要懂得明確規則、分散注意力

1. 溫和而堅定地履行你們之間的約定，可以極大減少爭執和賴皮情況發生。

很多父母在孩子看電視這件事上，是很沒有原則的：在孩子小時候，父母為了哄孩子安心吃飯，往往允許孩子吃飯時看電視，後來突然有一天，父母感覺吃飯看電視很不好，就立即強制孩子改掉這個毛病；父母心情好的時候，允許孩子多看一會兒電視，心情不好時，就嚴厲禁止……那些因為看電視而整天和孩子爭吵的父母，往往都有上面這些問題。

所以，如果你沒辦法徹底禁止孩子看電視，那就提前跟孩子做好約定，比如：這一周，你只能看XXXX和XXXX兩個節目，每天1個半小時，到時間必須立刻關電視，但我會提前10分鐘提醒你！然後，你需要做的就是堅定執行你們的約定，不要因心情好壞或其他事情而破壞規則。

2. 對孩子看的內容做選擇，儘量選擇優質的電影、視頻；有時間的話，最好跟孩子一起看，大家一塊討論所看的內容。

很多電影、電視節目，內容很優質，對孩子的學習成長是有利的，關鍵在於家長如何選擇了。

比如，跟孩子一起看看《瘋狂動物城》，討論下樹懶為什麼叫「閃電」、他為什麼會是個飛車黨。

這樣總好過讓孩子蹲在電視前，拿著遙控器漫無目的搜一些粗製濫造的動畫片。

3. 客廳的布局會影響到孩子看電視的頻率，你相信嗎？

大多數家庭在裝修時，都有一個共同的特點：在客廳位置最佳的地方，做一面電視牆擺電視；在電視的正對面，擺一套舒舒服服的沙發。

這樣做看起來布局合理，但問題在於，家人只要一坐在沙發上休息，自然就以最舒服的姿勢面對著電視，這時候不想開電視都難。

其實，只要把電視挪到沙發的一側，讓看電視不那麼舒服了，你就會發現，一家人看電視的頻率就會低很多。

把電視挪到一邊後，還能騰出不少空間，供一家人做做遊戲、看看書。

這個優媽是親身體驗過的，確實非常有效果。

4. 如果你忙著做家務而無法管束孩子看電視，那就讓孩子參與到家務中來。

孩子坐在沙發上看電視，媽媽累得滿頭大汗在拖地，還要不時提醒一句：「光知道看電視！抬抬腳，我拖拖沙發下面。

」而孩子呢，一邊太腳，一邊眼睛緊盯電視，還來一句：「媽你快點，擋住我了！」……這樣的場景是不是很熟悉？對，很多家庭都是這種情況。

孩子都閒得看電視了、都對你的辛勞視而不見了，你為什麼還縱容他肆無忌憚地看電視呢？所以，把力所能及的家務分給孩子吧，不管是拖地、洗菜還是做飯，其實孩子都能勝任。

這樣一來能分散孩子精力，不至於老是靠電視消磨時間，二來能夠增加孩子的家庭參與感，更能體會父母的辛勞。

優媽總結：3歲前的孩子，徹底不看；3歲以後的孩子，只看優質節目，並且限時（每天不超過2小時）；有好的電影、視頻，就不要看電視；能看書，就不要看電視；能出去玩玩水、打打球，就不要看電視；能讓孩子做家務，就不要看電視！

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