寶寶如何安然度夏？

文丨王新良 劉煥芳

圖丨來源於網絡

夏至已至，酷暑來臨，寶寶們煩躁不安，寶媽們更是為之心煩意亂，隨著氣溫的節節攀升，國際莊也徹底進入了「燒烤」模式。

同時世界盃的到來，讓一些家庭變得徹夜狂歡。

然而一些寶寶也因為不良的生活方式，成了就醫的高發人群。

面對炎炎夏季，寶寶們到底該如何安然度夏呢？下面就讓我告訴大家幾個如何安然度夏的小Tips。

夏季腹瀉

寶寶夏季腹瀉的原因

由於小兒胃腸道未發育成熟，胃酸少，殺菌能力差，如果夏天過多地飲用飲料，就會稀釋胃酸，致使病菌很容易闖過胃酸這一關，而進入腸道引起腹瀉。

在夏季如果寶寶飲食過涼，身體著涼，長期待在空調屋裡或者飲食不衛生等都可造成寶寶腹瀉。

夏天氣溫高，細菌容易繁殖，也增加了感染的可能性。

如何預防寶寶夏季腹瀉？

避免給寶寶食用直接從冰箱裡拿出的冷飲及瓜果等；

還要防止病從口入，飯前便後要洗手。

注意保持寶寶手部的清潔及個人衛生；

寶寶的奶瓶、餐具、玩具等都要定期的清洗、消毒；

儘量不要購買路邊攤上的食物與飲料，避免 寶寶吃到不潔食品，夏季細菌繁殖快，一些病菌不但生長速度快，還會分泌出毒素，易使寶寶發生食物中毒。

寶寶中暑

寶寶中暑的表現：

中暑是指高溫環境所導致的機體體溫調節功能失衡、水鹽代謝紊亂和神經系統等器官功能損害。

中暑的表現為大汗、口渴、頭昏、眼花、胸悶、噁心、四肢無力及發麻、注意力不集中等症狀，還可伴有面色潮紅、皮膚灼熱等現象。

更值得寶媽們注意的是，2歲以內的寶寶語言能力弱、表達能力差。

爸媽要留心觀察，一旦寶寶啼哭不止，食慾不佳有先兆中暑症狀後，寶媽寶爸們絕對不能掉以輕心哦~

怎樣避免寶寶中暑？

平時就要注意培養孩子良好的飲水習慣，足量喝水，不要等很渴了才喝水。

對於 6 個月以內的寶寶，補充水份一般是通過增加奶量，而不是直接喝水。

母乳餵養的寶寶儘量不要在夏季斷奶，還要注意夏季補鈣；如果帶寶寶外出，可穿淺色、寬鬆的衣物，戴上闊邊帽子或撐傘，戶外活動最好安排在早上或黃昏後；居住的空調房間要注意通風，室內溫度最好保持在25℃左右，相對濕度在40%-60%之間。

室內保持清潔，消滅各種害蟲，但慎用殺蟲劑；夏季在沒有空調的車中，車輛被暴曬後溫度會迅速升高，被單獨留在車內的孩子很有可能會發生嚴重的中暑和缺氧，甚至因此而死亡。

蚊蟲叮咬

蚊蟲叮咬的表現

蚊蟲叮咬後常會引起皮炎，以面部、耳垂、四肢等裸露部位的丘疹或淤點為多見，亦可出現丘皰疹或水皰；損害中央可找到刺吮點，像針頭大小暗紅色的淤點，寶寶常會感到奇癢、燒灼或痛感，表現為煩躁、哭鬧；個別嚴重者可於眼瞼、耳廓、口唇等處出現明顯紅腫，甚至發熱、局部淋巴結腫大。

蚊蟲叮咬後的處理

一般性蟲咬皮炎的處理主要是止癢，可外塗止癢清涼油，也可用市售的複方爐甘石洗劑等外塗藥物；對於症狀較重或有繼發感染的患兒，可內服抗生素消炎，並及時清洗、消毒被叮咬的局部，適量塗抹紅黴素軟膏等；父母要監督寶寶洗手，剪短指甲，謹防小兒搔抓叮咬處，以防止繼發感染。

如何避免寶寶被蚊蟲叮咬

儘量給嬰兒穿淺色的衣服：如黃色或白色。

因為深色衣服容易被叮咬，如深藍色、棕色或黑色。

在衣領、袖口、嬰兒床周圍等處噴洒花露水，也可以防止蚊蟲叮咬；防止寶寶出汗：防蚊的一種方法就是儘量減少寶寶出汗，因為汗是酸性的，而蚊子對水和酸性的東西比較感興趣，所以汗味容易吸引蚊蟲，因此防止寶寶出汗也可以防蚊；讓寶寶適當吃一些富含維生素B的食物：對防蚊蟲也是有幫助的，比如水果、綠色蔬菜、奶類等，因為維生素B在經人體代謝後，會從汗液中排出一種蚊子不喜歡的特殊氣味，從而有助於驅蚊；大家知道電蚊香的毒性很小，對一般成人來說是無害的，但對嬰幼兒還是儘量不用為好。

嬰幼兒的新陳代謝旺盛，且皮膚的吸收能力也強，如果在嬰兒房間使用電蚊香，應儘量放在通風良好的地方。

相對而言，兒童用蚊帳等驅蚊的方式更安全。