寶寶少生病的50個絕招,家有兒女的趕緊收了
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什麼樣子的媽媽是個合格媽媽?是那種孩子病了、整天抱著去醫院打點滴,顧不上自己喝一口水、吃一口飯,眼巴巴盼著自己的寶貝兒快些好起來的媽媽麼?
當然不是,這樣的媽媽一定是育兒考試不及格的母親,才會如此遭到心靈和肉體的懲罰,要知道孩子每一次生病的痛苦,都是抽在母親心上的鞭子啊!
沒有育兒經驗的媽媽,往往讓孩子跟著自己的無知遭很多罪。
如果能有人告訴她們:只要做到眼尖、手勤,就可以讓孩子少生病,少遭罪,那麼絕大多數媽媽會高高興興地去做,不會偷懶。
我很幸運,在我的女兒剛呱呱落地之時,家裡來了一個中醫兒科專家朋友看望我和孩子。
她教了我受用頗多的「育兒三字真經」,我回憶起來,加上個人經驗總結如下:
第一要防「火」
作為孩子的母親,防「火 」意識要強,發現火苗,及時熄滅,避免後患。
這裡的「火 」 , 指的就是小孩子容易上的內火。
老百姓常說:「小孩子就怕有火,有火才會生病。
」兒童屬「純陽之體」,生命力旺,新陳代謝,生長發育迅速,容易出現陰陽失衡,陽盛火旺即「上火」的現象。
而「上火」現象不僅容易發生在乾燥的秋冬季,每逢換季或者炎熱的夏季也是寶寶「上火」的高發期,因此這幾個節骨眼兒,孩子也最能折騰家長。
要是能保證孩子體內沒有火,基本上,當爹媽的也不會經常火急火燎地抱著孩子上醫院了!
火,一般不是一下子著起來的,孩子的內火也不是一下子就積成病的,一般都有徵兆可以發覺。
那個老中醫教我:每天給孩子洗澡時或哄睡覺前注意觀察孩子的幾個關鍵地方---
1.肛門:小孩子的肛門正常時是粉紅色的,腸內有熱時,就會呈現紅色,顏色越深,說明體內火越大。
一旦發現是紅色,就要給孩子吃些祛火的蔬菜或水果,比如西紅柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝點淡竹葉水、淡藤茶什麼的。
一般用梨絲、白蘿蔔絲、藕絲滴上蜂蜜,沁出汁來給孩子吃了、喝了就很管用了。
總之,一定是孩子喜歡的,能接受的,但不要太寒性的食物。
這時,一定記住不要讓孩子吃的過飽,尤其是熱量高的食物,儘量不吃,快餐更是要絕對禁止。
2.眼角:如果眼角有眼屎出現,說明孩子有肝火了,這時的孩子往往容易發脾氣,不聽話。
可以給孩子用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃,也可以榨些芹菜汁,煮粥喝。
3.舌頭:小孩子的舌頭、舌邊若是發紅,說明有心火了。
這時的孩子通常白天愛口渴,晚上愛折騰,睡不好覺。
祛心火的食物有很多,比如:趕上夏天,可以買鮮蓮子,剝了直接給孩子吃。
還有茭白和茄子,最好素炒、蒸,不要用多油。
4.嘴角:仔細觀察,有些孩子經常口角有「白茬兒」,是口乾引起的,說明有了脾火。
可以尋來柿餅上的柿霜給孩子沖水,或是買來楊桃,給孩子吃。
要是口舌生瘡、舌苔發黃,厚膩,那就趕緊給孩子吃點至保定之類的小中藥,趕快把火滅了,否則,孩子很快就會給你顏色看看。
5.大便:每次孩子大便時,家長都應觀察孩子,是否便得輕鬆,順利,孩子表情如何。
如果孩子很痛苦,很費力才便出來,大便又不是軟黃便,同時還有口臭,那就是有胃火了。
儘量給孩子空空胃,少吃點,喝點小米粥、百合粥,荸薺煮水或榨汁,都可以除胃火。
6.手心:經常牽著孩子小手時,就摸摸孩子手心兒,如果是涼涼的,潮潮的,那就放心了。
如果是乾熱乾熱的,晚上還出汗,那就是有虛火了。
這樣的孩子,體質弱,還不能用寒性大的食物,傷著了,反而更難辦。
給他捏捏積,搓搓腳心,是個不錯的辦法。
一般七八歲以內的孩子,是不需要用藥的,只需小兒推拿就可解決問題。
第二是防「蔫」
小孩子 發燒感冒或生病之前,都有先兆,一般及時處理,多喝點熱水,蓋上被子,平躺休息,就會轉危為安,或是減輕症狀。
像霜打了的花一樣,耷拉了,不愛說話了,或是莫名的煩躁不安,耍賴,都是身體不適的語言。
這些小孩子不會表達,可是大人得從他們的身體語言裡看出來。
還有,判斷孩子發燒是因為玩大發了,還是真的生病了,也可以從是否「蔫了」來判斷,要是沒事兒,孩子不難受,他就該玩玩,該吃吃,沒個不高興的。
這個尺子,來判斷幼兒急疹,最有效。
第三是防「旱」
都說孩子水靈靈的,惹人喜愛,那還真是的,因為孩子含水比成人多,大約75%都是水!而且孩子體積總量小,要是缺一點兒水,也是不小的百分比了。
所以,一般孩子生病,缺水是一個重要原因,就是說,孩子在該喝水的時候,沒有及時喝上水。
一般早晨起來,孩子要喝些溫水,喝點稀的,上午還要吃水果,白天出去玩,也要隨身帶著水,最多隔半個小時就要喝一次水。
晚上睡前不敢多喝水,小孩子膀胱小,喝多水就睡不好覺了。
但是睡前一個小時要喝水,這樣可以把下焦的「毒素」在睡前大部排出去。
「不要等渴了再去喝水」,這是媽媽從孩子小時候就要教給孩子的喝水原則,會讓他受用一輩子!因為身體有了足夠的水,才能正常運轉,不會出毛病。
我牢牢記住這老中醫的「三字經」,眼尖加手勤,孩子從此也很好帶,不愛生病。
經常給孩子做按摩,不僅長個兒而且不愛生病。
她告訴我的幾個關鍵部位是:
十個手指的側面、手心、腳心:經常搓搓,可以祛火。
膝關節兩側:促進血液循環,關節軟骨養分供給,健脾。
從頭頂正中到尾椎骨末端:這是膀胱經走行之處,促進智力發育。
後來,我按照她的方法做,很有成效,而且我自己還總結出一個經驗:
每次孩子臨睡,把你的手搭在孩子腦後,從大椎一直往下摸,如果發現哪一處溫度比別處高,比如肺俞高,對應的是肺,那麼孩子肺內有熱,就要想辦法把肺火祛了;看看是不是大便幹了,要是干,就得瀉瀉,吃點百合粥,涼拌萵筍絲,或是空腹喝點香油冰糖水也行。
要是膀胱俞溫度高,就要多喝水,可以適當煮點魚腥草或是蒲公英,把濕熱通過尿給排出去。
寶寶上火來誰擋? 媽媽學做私人按摩師
一旦發現孩子有上火現象,家長要及時給孩子「滅火」。
對8歲以前的小孩,用推拿按摩的方法是最好的。
我記得一個中醫說過一句話,他說小孩子是純陽之體,能治他的病的藥就在他身上,『身上自有大藥』。
我的女兒是剖腹產,我是醫生,知道剖腹產的孩子特別容易得先天感到失調症,因為沒有經過產道的擠壓。
孩子一生下來,就得經常給她做撫觸按摩」。
1.捏脊
具體做法是:把手搭在孩子脊柱上面,覺得哪個地方有熱,這個地方就要多多地從下往上搓,可以去火。
不管愛不愛生病的孩子,每天捏脊兩次,可以增加免疫力。
2.按摩天柱穴
有的孩子體質比較弱,家長怎樣讓體質弱的孩子強健起來?有一個特別好的穴位,就是天柱穴。
脖子後面有兩條筋,天柱穴就在後面凸起的地方。
經常按一按,擦一擦,讓這個地方受一些刺激。
經常做,孩子的火就會下去。
3.刮大椎穴
孩子經常咳嗽,是有肺熱。
可以拿刮痧板刮大椎穴附近,這個地方會出現紅色的痧。
4.按摩天突穴
有的孩子特別容易得支氣管炎,愛咳嗽,可以按摩兩個穴位。
一個是孩子第二個鎖骨跟肩關節交界的地方,可以經常按一按,對預防咳嗽特別有好處。
另外一個是天突穴,在鎖骨中間。
5.搓檀中穴
孩子免疫力比較差的,每天晚上睡覺前,拿柔軟的干毛巾,給他搓一搓檀中穴。
14歲以前小孩的胸腺還在發揮功能,經常按摩,可以讓胸腺細胞比較活躍,使免疫系統比較堅固。
6.搓手指
建議早上家長送孩子去幼兒園的時候,或者是散步溜彎的時候,可以經常搓一搓孩子幾個手指的側面。
這對應的是孩子的消化道,對於去火、消除食積,還有增加免疫力都非常有好處。
十指連心,母親跟孩子之間的交流也可以通過手來傳遞。
7.搓腳心
晚上可以給孩子搓一搓腳心。
在腳掌上有兩塊肉,中間有一個坑兒,這個地方是湧泉穴,是腎的反射區, 人體的能量都是從這個地方湧出來的。
經常給孩子搓一搓湧泉穴,體內的火、毒就都排出來了,身體機能會比較健康。
提醒:按摩時要閉門關窗小心穿堂風
提醒,家長給孩子按摩或刮痧時,一定要注意不能有穿堂風,不能讓孩子著涼。
因為給孩子做按摩或者刮痧,等於是促進了血液循環,毛孔是張開的,這個時候有風邪進來,反而會加重病情。
房間的窗戶和門一定要關上,然後再進行治療。
比如說孩子肺有熱了,在肺這兩個地方,給他多按一按。
孩子的元氣是藏在這個地方,家長經常給他搓一搓,孩子會感覺非常舒服。
對於身上這些穴位,能夠經常刺激它,讓經絡更通一些,免疫系統才能更好地發揮作用。
小兒生長發育口訣
一聽二看三抬頭;
四撐五抓六翻身;
七坐八爬九扶立;
十二個月左右能獨走。
一哭二笑三認母;
四月大笑五認生;
七月無意說爸媽;
八月有意仿大人;
十月招手會再見;
一歲以後能說話。
二抬四翻六回坐,
七滾八爬周會走。
一哭三笑四認母,
七抓八語周逗人。
一哭二笑三發聲;
四咿五呀六爸媽;
七八模仿九會意;
一歲娃娃會說話.
一看二聽三抬頭;
四撐五抓六翻身;
七爬八作九扶站;
一歲娃娃會說話。
2、3抬頭笑認媽
4、5翻身辨聲佳
6、7會坐學咿呀
8、9爬行10叫爸
12開步15走
看圖說話在18
3歲學穿鞋和襪 。
嬰兒日常保健藥物(絕對有用)
日常保健:
* 珠珀猴棗散<保和堂>:主治感冒、消化不良、受驚
* 王氏保赤丸:主治輕微感冒、消化不良、舌苔厚
* 小兒七星茶:清熱、助消化、通便、定驚
感冒初起:
*喝蔥白湯(蔥白3-4段+2-3片生薑),可加點小兒專用蜂蜜。
* 用薑末炒干,睡前包在腳心,可通鼻塞
* 喝「健兒清解液」(如有腹瀉就停喝)
* 泰瑞寧牛磺酸顆粒
風熱感冒或流行性感冒:
* 小兒金丹片(中藥)
* 王氏保赤丸
* 樋屋奇應丸<日本>
* 小兒感冒解毒靈顆粒
* 小兒感冒顆粒<同仁堂>
* 小兒速效感冒沖劑
* 板藍根
* 庫克
風寒感冒:
* 保嬰丹<香港余仁生>
* 小兒感冒茶
* 小柴胡
* 清宣止咳顆粒
輕微感冒(打噴嚏流清涕):
* 小兒寶泰康
* 小兒金丹片
重症或病毒性感冒:
* 鴻泰牌小兒感冒顆粒(中成藥)
* 雙黃連口服液
* 艾暢滴劑<強生>
感冒帶咳嗽:
* 七厘散
咳嗽:
* 雙黃連+川貝煮梨(喝水吃梨)――適用於肺熱咳嗽
* 羅漢果泡開水(喝汁)
* 小兒清肺口服液<同仁堂>
* 小兒化痰止咳顆粒<同仁堂>
* 小兒肺熱咳喘口服液
* 小兒咳喘寧糖漿(純中藥)――適用於肺熱咳嗽
* 小兒羚貝止咳糖漿――適用於肺熱咳嗽
* 克咳止咳糖漿――適用於肺熱咳嗽
* 通宣理肺…. ――適用於肺寒咳嗽
* 清宣止咳顆粒――適用於肺寒咳嗽
* 肺力露――針對乾咳不止
* 沐舒坦――針對祛痰
發燒:
* 小兒熱速清(糖漿,中藥)――發熱初期
* 小兒退熱寧(糖漿,中藥)――發熱初期
* 清開靈
* 臣功再欣
* 美林
* 泰諾林滴劑
* 魚腥草(輸液)――高燒(39.c以上)
腹瀉:
* 媽咪愛(適合消化不良引起的腹瀉或母乳性腹瀉,生物製劑,調節腸胃,幫助消化吸收,還可用於治便秘)
* 嬰兒素(又名「小兒健脾散」,能調節腸胃,消食,止瀉)
* 醒脾養兒顆粒<貴州>
* 麗珠腸樂
* 馬齒莧煮水喝(偏方)
消化不良:
* 一捻金膠囊
* 四磨湯口服液
* 金雙歧
* 合生元
* 腸痛水<英國吳德物次>或肥仔水
* 兒康寧糖漿
* 乳酸菌素片
* 健胃消食片
* 脾可欣
濕疹:*郁美凈*鈹寶*艾洛松*俄羅納英膏
熱痱:*施比靈洗液*爐甘石擦劑*強生熱痱粉
尿布疹:*魚石脂軟膏*紫草油
便秘:*開塞露
鼻炎:*鼻淵舒
咽喉發炎:*小兒咽扁沖劑或咽扁顆粒
支氣管炎: *博士小兒止咳露+消炎藥*富露施
中耳炎:
*阿莫仙*希刻勞*注射用西力欣
消炎藥:*雙黃連*力欣奇*再林*阿莫西林
*新博林(輕微炎症不用抗生素,如必須用,最好先選擇頭孢類紅黴素類或大環內脂類)
夜驚:*珍珠末
蚊蟲叮咬:*白塔油*完美蘆薈膠
輕微外傷:*完美蘆薈膠*好得快噴劑
燙傷:*京萬紅*寶膚靈<寶樹堂>(註:2歲以上用)
厭食:*同笑*黃芪精
幼兒常用藥及用法:
1.保嬰丹 (可作為常用藥物,有病時按說明書上的用藥劑量,無病時可兩個星期按說明書上說明的一次藥量的1/2服用)
2.五寶散 (該藥的用處比較多,但我認為該藥對治療孩子肚痛、主要由於寒熱引起的非常有效)
3.寶寶一貼靈 (如果寶寶受了風寒等可貼一下,很有效。
但是在使用時要確認寶寶對該藥是否有反應,應該半個小時左右揭開看一下,最多貼兩個小時。
不要按說明書上貼得那麼久)
4.小兒退熱栓(寶寶發燒時可使用,該藥無副作用,但效果比較慢。
如果燒得不是很高時使用)
5.百服寧 (該藥對高燒非常有效,尤其是醫生說一定要點滴時,39度左右時可以使用,但要比說明書用的劑時要小,因為該藥的副作用比較大,如非萬不得已,請勿使用。
但要常備。
注意:服用該藥後,孩子一般都不願吃東西,會持續一周左右)
6.泰諾林 (對高燒有效,降溫快。
如果沒有超過39度時,請勿使用。
切記凡是藥效顯著的,副作用都會很大)
7.強必林(這是小孩常用的消炎藥,對於一般的炎症都比較有效,副作用不大)
8.新血丹顆粒(該藥味特苦,但是如果孩子由於炎症而發燒時,將其與強必林一起服用,效果顯著。
而且都屬中藥,沒有副作用。
)
9.小兒速效感冒沖劑(廣州星群藥廠的最好。
這種沖劑有許多廠家。
我孩子用星群藥廠的最有效。
該藥特常用。
感冒初期服用。
如果感冒中期則沒有效果)
10.小兒七星茶(可以平時沖在飲料中,或溫水中服用。
主要是清涼。
儘量不要給孩子喝S板蘭根,夏桑菊等成人清涼用品。
容易引起孩子肚痛或者拉肚子)
11.珍珠粉沫(壓驚、清涼,最好是廣西的淡水珍珠。
常用對孩子的皮膚也有好處。
但是不要多用,由於孩子小不容易消化,兩周喝一點點是可以的)
12.抱龍丸(是中藥,對孩子受驚、驚鬧,夜啼等有效。
但太苦)
13.小兒驚風散(這類藥比較多,可以選中一個廠家的。
有時孩子會因為大人的不小心而受到驚嚇,鼻樑會發青。
服用有效)
14.兒康寧(小孩夜啼,肚痛、消化不良有效)
15.消化水、石母生(這是消化藥,由於某個階段孩子消化不是很好時,可以服用)
16.葡萄糖酸鈣(常用補鈣藥品)
17.蛇膽川貝液(孩子咳嗽時使用)
18.咽扁沖劑(有時孩子喉嚨發炎時可以服用)
19.雙飛人(這是我家最常用的藥,蚊叮蟲咬,傷風感冒、肚痛等。
由於該藥即可內服又可外用。
所以我家小孩一般不管是有什麼不舒服都服用兩滴,效果不錯)
20.鵝術油(跌打損傷,燙傷。
對燙傷最有效,而且不留疤痕)
以上是比較常用的藥物,一般家裡要備些酒精、碘酒什麼的。
要放到孩子夠不到的地方。
如果有其它的情況可以諮詢醫生用藥。
在使用任何藥物之前一定要看說明,有些藥是不能給小孩用的。
例如我們常用的花露水,清涼油、萬金油等有些是不能給小孩用的。
上面都有說明。
即使能用也要用水稀釋多少倍等。
對於這些藥最好是不要給孩子用。
在小孩用藥上,我主張:
1)能不打針就不打針;
2)能用中藥不用西藥;
3)標明小孩要注意怎麼怎麼用的,絕對不用。
4)製藥廠家儘量是名廠。
產地最好是廣西、貴州一帶。
什麼順德、中山、江門、湛江等地的藥我從來不買。
這不是追求名牌。
而是西南一帶的藥材比較真,加工粗,對孩子有好處。
不容易產生抗體,副作用小。
寶兒媽注意了,寶寶少生病的絕招
什麼樣子的媽媽是個合格媽媽?是那種孩子病了、整天抱著去醫院打點滴,顧不上自己喝一口水、吃一口飯,眼巴巴盼著自己的寶貝兒快些好起來的媽媽麼?當然不是,這樣的媽媽一定是育兒考試不及格的母親,才會如此...