寶兒媽注意了，寶寶少生病的絕招

什麼樣子的媽媽是個合格媽媽？

是那種孩子病了、整天抱著去醫院打點滴，顧不上自己喝一口水、吃一口飯，眼巴巴盼著自己的寶貝兒快些好起來的媽媽麼？

當然不是，這樣的媽媽一定是育兒考試不及格的母親，才會如此遭到心靈和肉體的懲罰，要知道孩子每一次生病的痛苦，都是抽在母親心上的鞭子啊！

沒有育兒經驗的媽媽，往往讓孩子跟著自己的無知遭很多罪。

如果能有人告訴她們：只要做到眼尖、手勤，就可以讓孩子少生病，少遭罪，那麼絕大多數媽媽會高高興興地去做，不會偷懶。

我很幸運，在我的女兒剛呱呱落地之時，家裡來了一個中醫兒科專家朋友看望我和孩子。

她教了我受用頗多的「育兒三字真經」，我回憶起來，加上個人經驗總結如下：

第一、要防「火」

作為孩子的母親，防「火 」意識要強，發現火苗，及時熄滅，避免後患。

這裡的「火 」 , 指的就是小孩子容易上的內火。

老百姓常說：「小孩子就怕有火，有火才會生病。

」兒童屬「純陽之體」，生命力旺，新陳代謝，生長發育迅速，容易出現陰陽失衡，陽盛火旺即「上火」的現象。

而「上火」現象不僅容易發生在乾燥的秋冬季，每逢換季或者炎熱的夏季也是寶寶「上火」的高發期，因此這幾個節骨眼兒，孩子也最能折騰家長。

要是能保證孩子體內沒有火，基本上，當爹媽的也不會經常火急火燎地抱著孩子上醫院了！

火，一般不是一下子著起來的，孩子的內火也不是一下子就積成病的，一般都有徵兆可以發覺。

那個老中醫教我：每天給孩子洗澡時或哄睡覺前注意觀察孩子的幾個關鍵地方---

1.肛門：小孩子的肛門正常時是粉紅色的，腸內有熱時，就會呈現紅色，顏色越深，說明體內火越大。

一旦發現是紅色，就要給孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西紅柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝點淡竹葉水、淡藤茶什麼的。

一般用梨絲、白蘿蔔絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來給孩子吃了、喝了就很管用了。

總之，一定是孩子喜歡的，能接受的，但不要太寒性的食物。

這時，一定記住不要讓孩子吃的過飽，尤其是熱量高的食物，儘量不吃，快餐更是要絕對禁止。

2.眼角：如果眼角有眼屎出現，說明孩子有肝火了，這時的孩子往往容易發脾氣，不聽話。

可以給孩子用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。

3.舌頭：小孩子的舌頭、舌邊若是發紅，說明有心火了。

這時的孩子通常白天愛口渴，晚上愛折騰，睡不好覺。

祛心火的食物有很多，比如：趕上夏天，可以買鮮蓮子，剝了直接給孩子吃。

還有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。

4.嘴角：仔細觀察，有些孩子經常口角有「白茬兒」，是口乾引起的，說明有了脾火。

可以尋來柿餅上的柿霜給孩子沖水，或是買來楊桃，給孩子吃。

要是口舌生瘡、舌苔發黃，厚膩，那就趕緊給孩子吃點至保定之類的小中藥，趕快把火滅了，否則，孩子很快就會給你顏色看看。

5.大便：每次孩子大便時，家長都應觀察孩子，是否便得輕鬆，順利，孩子表情如何。

如果孩子很痛苦，很費力才便出來，大便又不是軟黃便，同時還有口臭，那就是有胃火了。

儘量給孩子空空胃，少吃點，喝點小米粥、百合粥，荸薺煮水或榨汁，都可以除胃火。

6.手心：經常牽著孩子小手時，就摸摸孩子手心兒，如果是涼涼的，潮潮的，那就放心了。

如果是乾熱乾熱的，晚上還出汗，那就是有虛火了。

這樣的孩子，體質弱，還不能用寒性大的食物，傷著了，反而更難辦。

給他捏捏積，搓搓腳心，是個不錯的辦法。

一般七八歲以內的孩子，是不需要用藥的，只需小兒推拿就可解決問題.

第二，防「蔫」

小孩子 發燒感冒或生病之前，都有先兆，一般及時處理，多喝點熱水，蓋上被子，平躺休息，就會轉危為安，或是減輕症狀。

像霜打了的花一樣，耷拉了，不愛說話了，或是莫名的煩躁不安，耍賴，都是身體不適的語言。

這些小孩子不會表達，可是大人得從他們的身體語言裡看出來。

還有，判斷孩子發燒是因為玩大發了，還是真的生病了，也可以從是否「蔫了」來判斷，要是沒事兒，孩子不難受，他就該玩玩，該吃吃，沒個不高興的。

這個尺子，來判斷幼兒急疹，最有效。

第三，防「旱」

都說孩子水靈靈的，惹人喜愛，那還真是的，因為孩子含水比成人多，大約75%都是水！而且孩子體積總量小，要是缺一點兒水，也是不小的百分比了。

所以，一般孩子生病，缺水是一個重要原因，就是說，孩子在該喝水的時候，沒有及時喝上水。

一般早晨起來，孩子要喝些溫水，喝點稀的，上午還要吃水果，白天出去玩，也要隨身帶著水，最多隔半個小時就要喝一次水。

晚上睡前不敢多喝水，小孩子膀胱小，喝多水就睡不好覺了。

但是睡前一個小時要喝水，這樣可以把下焦的「毒素」在睡前大部排出去。

「不要等渴了再去喝水」，這是媽媽從孩子小時候就要教給孩子的喝水原則，會讓他受用一輩子！因為身體有了足夠的水，才能正常運轉，不會出毛病。

我牢牢記住這老中醫的「三字經」，眼尖加手勤，孩子從此也很好帶，不愛生病。

經常給孩子做按摩，不僅長個兒而且不愛生病。

她告訴我的幾個關鍵部位是：

十個手指的側面、手心、腳心：經常搓搓，可以祛火。

膝關節兩側：促進血液循環，關節軟骨養分供給，健脾。

從頭頂正中到尾椎骨末端：這是膀胱經走行之處，促進智力發育。

後來，我按照她的方法做，很有成效，而且我自己還總結出一個經驗：

每次孩子臨睡，把你的手搭在孩子腦後，從大椎一直往下摸，如果發現哪一處溫度比別處高，比如肺俞高，對應的是肺，那麼孩子肺內有熱，就要想辦法把肺火祛了；看看是不是大便幹了，要是干，就得瀉瀉，吃點百合粥，涼拌萵筍絲，或是空腹喝點香油冰糖水也行。

要是膀胱俞溫度高，就要多喝水，可以適當煮點魚腥草或是蒲公英，把濕熱通過尿給排出去。

寶寶"火"來誰擋? 媽媽學做私人按摩師

一旦發現孩子有上火現象，家長要及時給孩子「滅火」。

劉納推薦了一套按摩去火的方法，「對8歲以前的小孩，用推拿按摩的方法是最好的。

我記得一個中醫說過一句話，他說小孩子是純陽之體，能治他的病的藥就在他身上，『身上自有大藥』。

我的女兒是剖腹產，我是醫生，知道剖腹產的孩子特別容易得先天感到失調症，因為沒有經過產道的擠壓。

孩子一生下來，就得經常給她做撫觸按摩」。

1.捏脊

具體做法是：把手搭在孩子脊柱上面，覺得哪個地方有熱，這個地方就要多多地從下往上搓，可以去火。

不管愛不愛生病的孩子，每天捏脊兩次，可以增加免疫力。

2.按摩天柱穴

有的孩子體質比較弱，家長怎樣讓體質弱的孩子強健起來？有一個特別好的穴位，就是天柱穴。

脖子後面有兩條筋，天柱穴就在後面凸起的地方。

經常按一按，擦一擦，讓這個地方受一些刺激。

經常做，孩子的火就會下去。

3.刮大椎穴

孩子經常咳嗽，是有肺熱。

可以拿刮痧板刮大椎穴附近，這個地方會出現紅色的痧。

4.按摩天突穴

有的孩子特別容易得支氣管炎，愛咳嗽，可以按摩兩個穴位。

一個是孩子第二個鎖骨跟肩關節交界的地方，可以經常按一按，對預防咳嗽特別有好處。

另外一個是天突穴，在鎖骨中間。

5.搓檀中穴

孩子免疫力比較差的，每天晚上睡覺前，拿柔軟的干毛巾，給他搓一搓檀中穴。

14歲以前小孩的胸腺還在發揮功能，經常按摩，可以讓胸腺細胞比較活躍，使免疫系統比較堅固。

6.搓手指

建議早上家長送孩子去幼兒園的時候，或者是散步溜彎的時候，可以經常搓一搓孩子幾個手指的側面。

這對應的是孩子的消化道，對於去火、消除食積，還有增加免疫力都非常有好處。

十指連心，母親跟孩子之間的交流也可以通過手來傳遞。

7.搓腳心

晚上可以給孩子搓一搓腳心。

在腳掌上有兩塊肉，中間有一個坑兒，這個地方是湧泉穴，是腎的反射區， 人體的能量都是從這個地方湧出來的。

經常給孩子搓一搓湧泉穴，體內的火、毒就都排出來了，身體機能會比較健康。

提醒：按摩時要閉門關窗小心穿堂風

提醒，家長給孩子按摩或刮痧時，一定要注意不能有穿堂風，不能讓孩子著涼。

因為給孩子做按摩或者刮痧，等於是促進了血液循環，毛孔是張開的，這個時候有風邪進來，反而會加重病情。

房間的窗戶和門一定要關上，然後再進行治療。

比如說孩子肺有熱了，在肺這兩個地方，給他多按一按。

孩子的元氣是藏在這個地方，家長經常給他搓一搓，孩子會感覺非常舒服。

對於身上這些穴位，能夠經常刺激它，讓經絡更通一些，免疫系統才能更好地發揮作用。

小兒生長發育口訣+嬰兒日常保健藥物

1.小兒生長發育規律:

一聽二看三抬頭; 四撐五抓六翻身; 七坐八爬九扶立; 十二個月左右能獨走.

2.小兒生長發育規律:

一哭二笑三認母; 四月大笑五認生; 七月無意說爸媽; 八月有意仿大人; 十月招手會再見; 一歲以後能說話.

3.小兒動作發育規律 ：二抬四翻六回坐， 七滾八爬周會走。

4.小兒神經發育規律 ：一哭三笑四認母， 七抓八語周逗人。

5.小兒生長發育規律: 一哭二笑三發聲; 四咿五呀六爸媽; 七八模仿九會意; 一歲娃娃會說話.

6.小兒動作發育規律 ：

一看二聽三抬頭; 四撐五抓六翻身; 七爬八作九扶站; 一歲娃娃會說話

7.小兒生長發育規律:

2、3抬頭笑認媽，4、5翻身辨聲佳，6、7會坐學咿呀，8、9爬行10叫爸，12開步15走，看圖說話在18，3歲學穿鞋和襪 。

嬰兒日常保健藥物(絕對有用)

日常保健：

＊ 珠珀猴棗散＜保和堂＞：主治感冒、消化不良、受驚

＊ 王氏保赤丸：主治輕微感冒、消化不良、舌苔厚

＊ 小兒七星茶：清熱、助消化、通便、定驚

感冒初起：

＊喝蔥白湯（蔥白3－4段＋2－3片生薑），可加點小兒專用蜂蜜。

＊ 用薑末炒干，睡前包在腳心，可通鼻塞

＊ 喝「健兒清解液」（如有腹瀉就停喝）

＊ 泰瑞寧牛磺酸顆粒

風熱感冒或流行性感冒：

＊ 小兒金丹片（中藥）

＊ 王氏保赤丸

＊ 樋屋奇應丸＜日本＞

＊ 小兒感冒解毒靈顆粒

＊ 小兒感冒顆粒＜同仁堂＞

＊ 小兒速效感冒沖劑

＊ 板藍根

＊ 庫克

風寒感冒：

＊ 保嬰丹＜香港余仁生＞

＊ 小兒感冒茶

＊ 小柴胡

＊ 清宣止咳顆粒

輕微感冒（打噴嚏流清涕）：

＊ 小兒寶泰康

＊ 小兒金丹片

重症或病毒性感冒：

＊ 鴻泰牌小兒感冒顆粒（中成藥）

＊ 雙黃連口服液

＊ 艾暢滴劑＜強生＞

感冒帶咳嗽：

＊ 七厘散

咳嗽：

＊ 雙黃連＋川貝煮梨（喝水吃梨）――適用於肺熱咳嗽

＊ 羅漢果泡開水（喝汁）

＊ 小兒清肺口服液＜同仁堂＞

＊ 小兒化痰止咳顆粒＜同仁堂＞

＊ 小兒肺熱咳喘口服液

＊ 小兒咳喘寧糖漿（純中藥）――適用於肺熱咳嗽

＊ 小兒羚貝止咳糖漿――適用於肺熱咳嗽

＊ 克咳止咳糖漿――適用於肺熱咳嗽

＊ 通宣理肺…. ――適用於肺寒咳嗽

＊ 清宣止咳顆粒――適用於肺寒咳嗽

＊ 肺力露――針對乾咳不止

＊ 沐舒坦――針對祛痰

發燒：

＊ 小兒熱速清（糖漿，中藥）――發熱初期

＊ 小兒退熱寧（糖漿，中藥）――發熱初期

＊ 清開靈

＊ 臣功再欣

＊ 美林

＊ 泰諾林滴劑

＊ 魚腥草（輸液）――高燒（39.c以上）

腹瀉：

＊ 媽咪愛（適合消化不良引起的腹瀉或母乳性腹瀉，生物製劑，調節腸胃，幫助消化吸收，還可用於治便秘）

＊ 嬰兒素（又名「小兒健脾散」，能調節腸胃，消食，止瀉）

＊ 醒脾養兒顆粒＜貴州＞

＊ 麗珠腸樂

＊ 馬齒莧煮水喝（偏方）

消化不良：

＊ 一捻金膠囊

＊ 四磨湯口服液

＊ 金雙歧

＊ 合生元

＊ 腸痛水＜英國吳德物次＞或肥仔水

＊ 兒康寧糖漿

＊ 乳酸菌素片

＊ 健胃消食片

＊ 脾可欣

濕疹：＊郁美凈＊鈹寶＊艾洛松＊俄羅納英膏

熱痱：＊施比靈洗液＊爐甘石擦劑＊強生熱痱粉

金銀花煮水洗澡

尿布疹：＊魚石脂軟膏＊紫草油

便秘：＊開塞露

鼻炎：＊鼻淵舒

咽喉發炎：＊小兒咽扁沖劑或咽扁顆粒

支氣管炎： *博士小兒止咳露＋消炎藥＊富露施

中耳炎：

＊阿莫仙＊希刻勞＊注射用西力欣

消炎藥：＊雙黃連＊力欣奇＊再林＊阿莫西林

＊新博林（輕微炎症不用抗生素，如必須用，最好先選擇頭孢類紅黴素類或大環內脂類）

夜驚：＊珍珠末

蚊蟲叮咬：＊白塔油＊完美蘆薈膠

輕微外傷：＊完美蘆薈膠＊好得快噴劑

燙傷：＊京萬紅＊寶膚靈＜寶樹堂＞（註：2歲以上用）

厭食：＊同笑＊黃芪精

幼兒常用藥及用法：

1.保嬰丹 （可作為常用藥物，有病時按說明書上的用藥劑量，無病時可兩個星期按說明書上說明的一次藥量的1/2服用）

2.五寶散 （該藥的用處比較多，但我認為該藥對治療孩子肚痛、主要由於寒熱引起的非常有效）

3.寶寶一貼靈 （如果寶寶受了風寒等可貼一下，很有效。

但是在使用時要確認寶寶對該藥是否有反應，應該半個小時左右揭開看一下，最多貼兩個小時。

不要按說明書上貼得那麼久）

4.小兒退熱栓（寶寶發燒時可使用，該藥無副作用，但效果比較慢。

如果燒得不是很高時使用）

5.百服寧 （該藥對高燒非常有效，尤其是醫生說一定要點滴時，39度左右時可以使用，但要比說明書用的劑時要小，因為該藥的副作用比較大，如非萬不得已，請勿使用。

但要常備。

注意：服用該藥後，孩子一般都不願吃東西，會持續一周左右）

6.泰諾林 （對高燒有效，降溫快。

如果沒有超過39度時，請勿使用。

切記凡是藥效顯著的，副作用都會很大）

7.強必林（這是小孩常用的消炎藥，對於一般的炎症都比較有效，副作用不大）

8.新血丹顆粒（該藥味特苦，但是如果孩子由於炎症而發燒時，將其與強必林一起服用，效果顯著。

而且都屬中藥，沒有副作用。

）

9.小兒速效感冒沖劑（廣州星群藥廠的最好。

這種沖劑有許多廠家。

我孩子用星群藥廠的最有效。

該藥特常用。

感冒初期服用。

如果感冒中期則沒有效果）

10.小兒七星茶（可以平時沖在飲料中，或溫水中服用。

主要是清涼。

儘量不要給孩子喝S板蘭根，夏桑菊等成人清涼用品。

容易引起孩子肚痛或者拉肚子）

11.珍珠粉沫（壓驚、清涼，最好是廣西的淡水珍珠。

常用對孩子的皮膚也有好處。

但是不要多用，由於孩子小不容易消化，兩周喝一點點是可以的）

12.抱龍丸（是中藥，對孩子受驚、驚鬧，夜啼等有效。

但太苦）

13.小兒驚風散（這類藥比較多，可以選中一個廠家的。

有時孩子會因為大人的不小心而受到驚嚇，鼻樑會發青。

服用有效）

14.兒康寧（小孩夜啼，肚痛、消化不良有效）

15.消化水、石母生（這是消化藥，由於某個階段孩子消化不是很好時，可以服用）

16.葡萄糖酸鈣（常用補鈣藥品）

17.蛇膽川貝液（孩子咳嗽時使用）

18.咽扁沖劑（有時孩子喉嚨發炎時可以服用）

19.雙飛人（這是我家最常用的藥，蚊叮蟲咬，傷風感冒、肚痛等。

由於該藥即可內服又可外用。

所以我家小孩一般不管是有什麼不舒服都服用兩滴，效果不錯）

20.鵝術油（跌打損傷，燙傷。

對燙傷最有效，而且不留疤痕）

以上是比較常用的藥物，一般家裡要備些酒精、碘酒什麼的。

要放到孩子夠不到的地方。

如果有其它的情況可以諮詢醫生用藥。

在使用任何藥物之前一定要看說明，有些藥是不能給小孩用的。

例如我們常用的花露水，清涼油、萬金油等有些是不能給小孩用的。

上面都有說明。

即使能用也要用水稀釋多少倍等。

對於這些藥最好是不要給孩子用。

在小孩用藥上，我主張：

1）能不打針就不打針；

2）能用中藥不用西藥；

3）標明小孩要注意怎麼怎麼用的，絕對不用。

4）製藥廠家儘量是名廠。

在地最好是廣西、貴州一帶。

什麼順德、中山、江門、湛江等地的藥我從來不買。

這不是追求名牌。

而是西南一帶的藥材比較真，加工粗，對孩子有好處。

不容易產生抗體，副作用小。

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