生了娃才知道原來妊娠紋是這麼丑！這裡的方法可能對你有幫助

妊娠紋，一種布於女性腹部、臀部或者胸部的條形紋路，被廣大媽媽認為是影響美麗的第一大問題！但不幸的是，70%的媽媽都逃不過妊娠紋的厄運，所以你不要以為全世界就你最不幸，跟你一樣遭遇的大有人在！

不過不幸中的萬幸是，你關注了會長爸比的公眾號，今天會長爸比就來拆解一下妊娠紋這個話題。

什麼是妊娠紋

伴隨妊娠產生的皮膚纖維斷裂現象，呈紅色、白色或紫色條紋就叫妊娠紋。

它是萎縮紋的一種，除了妊娠紋還有運動紋和肥胖紋。

妊娠紋的產生主要是由於孕期時媽媽體內的皮質醇分泌增多，皮質醇有分解彈性蛋白纖維的作用，使其變性並抑製成纖維細胞的功能，皮膚因此變得脆弱，加之增大的子宮讓腹部皮膚過度伸張發生斷裂，增大的乳房同樣會導致這個結果，最後變形成了妊娠紋，分娩後隨著時間的推移便會呈現條狀的萎縮紋！（參考百度百科和丁香園網站）

上面這一段專業的醫學解釋你可能已經聽暈了，不過美關係，你不必知道妊娠紋是怎樣產生的，你只要記住妊娠紋真的很醜！很醜！很醜！就像下面這些媽媽一樣：

嗯！你有沒有被噁心到？

如何消除妊娠紋

這又是一個特別悲傷的消息，一旦出現了妊娠紋就很難消除！從上面解釋的發病機理可以進行簡單的解釋。

簡單的來講產生妊娠紋的原因是腹部的皮膚彈性變差了，而這個時候你的腹部或胸部剛好會越來越大就造成皮膚撕裂出一條條的條形紋。

打個簡單的比方，一張彈性差的紙恰好又早到外部力量的撕扯最後裂開了，你想要再恢復，這可能性你覺得大麼？（當然手術、雷射還是有一定效果的）

所以，那些聲稱可以在產後快速消除妊娠紋的「霜」「膏」「精油」之類的產品到底有沒有效，在科學上還有很多的爭論，至於你到底選擇要不要相信這些產品，那就看你個人了。

（感覺有為你們節約了一筆錢的樣子）

不過，妊娠紋對媽媽的機體功能沒有任何的影響，也就是說除了丑了點也沒有其他什麼害處了，國外有攝影師專門拍攝了一組妊娠紋的照片以此讚美母愛的偉大，如果你不是特別在意個人的美麗的話，留著卻也是偉大母愛的表現。

預防總是可以的

雖然妊娠紋出現後就很難消除，但是對於那些正在懷孕的准媽媽來說好好護理還是可以預防的，至少可以將妊娠紋出現的機率大大降低，這也算是一個好消息了。

根據科學研究，妊娠紋的出現大概和以下幾個因素有關：

● 遺傳，雖然這個還沒被完全證

● 年齡，越年輕身材越好的女性出現妊娠紋的幾率越大（真是個悲哀的消息）

● 孕期長肉越多，越可能出現妊娠紋

● 蛋白質攝入量少會增加出現妊娠紋的機率

遺傳問題你是沒什麼辦法解決了，生育年齡雖然是可以選擇的，但是也不是說晚生就一定是好的，畢竟考慮的不光是妊娠紋的問題，想來想去也就後面兩條可以認為的控制下了。

要想在孕期好好預防妊娠紋的產生，會長爸比這有幾條建議你們倒是可以參考下：

1、控制體重

不要一懷孕就開始大補特補，體重飆升過快不是什麼好事情。

不僅增大了出現妊娠紋的風險，還可能導致一系列其他的問題。

管住嘴，邁開腿！在孕期也要堅持適度的運動，這樣不僅可以幫助生產順利，還能有效的控制准媽媽的體重。

2、增加蛋白質

孕期營養一定要跟上，均衡飲食肯定是大有幫助的，在平時的飲食中適當提高蛋白質的攝入，可以增加皮膚的彈性，降低出現妊娠紋的風險。

3、適度使用護膚品

適當的使用一些護膚產品，塗抹在腹部、胸部等妊娠紋最喜歡光顧的部位，這樣可以增加皮膚的彈性和光滑，對降低妊娠紋出現有一定的幫助。

但是值得注意的是懷孕是個特殊的時期，所以選擇護膚品一定要適合孕期媽媽，不要選擇對胎兒有刺激性的產品，得不償失。

4、得堅持呀

很多媽媽在孕晚期就放鬆了警惕，這樣是危險的，因為妊娠紋這東西脾氣很古怪，隨時可能光臨，不要因為最後幾天的放鬆功虧一簣。

最後嘮叨幾句：妊娠紋對健康真的沒有任何影響，實在退不了就算了吧，不要相信那些偏方和神奇的精油，沒什麼卵用。

不過你要是覺得花錢可以買個安慰的話，那就只能隨你任性了。

（版權聲明：本文由會長爸比原創，版權歸關愛寶寶成長學會公眾號所有。

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