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孩子發燒時，你還在用這兩種物理退燒法？看看你中招了嗎？

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當孩子發燒時，先不要急著給孩子吃藥退燒，一般情況下，當孩子發燒度數低於38.5度時，醫生會建議家長給孩子進行物理降溫，當發燒高於38.5度時，才建議吃退燒藥退燒，其實物理降溫是給小孩退燒常用的降溫方法。

今天給大家介紹幾種物理降溫法，有兩種物理降溫法，不建議使用；有3種物理退燒法，能讓寶寶少受罪！

孩子發燒時，你還在用這兩種物理退燒法嗎？

1、不要用酒精擦拭寶寶身體

老一輩人當身體出現發燒症狀時，喜歡用酒精擦身來降溫，其實這種退燒的方法效果並不好，反倒會讓孩子感覺不舒服。

‍這是因為酒精揮發的很快，會導致寶寶體溫迅速降低，皮膚的毛孔也會收縮，但此時寶寶體內的溫度依舊很高，收縮的毛孔也會導致熱量排不出來，這樣不僅沒有退燒，反而會導致寶寶體溫升高。

‍而且孩子皮膚很嬌嫩，用酒精擦拭很容易傷到寶寶的皮膚。

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2、不要給寶寶捂汗

當遇到感冒發燒的情況，是老一輩人經常說捂捂汗就好了，其實當孩子發燒時，如果給孩子捂汗，很容易導致身體因發熱更難受。

其實，這時應該想辦法將孩子身體內的熱氣散出去，而不是捂在身體里。

寶寶發燒別著急吃藥，先試試這3種物理退燒法：

1、溫水洗澡：其實最有效的物理降溫法就是給孩子洗溫水澡，這是因為寶寶在發燒時，我們需要將它體內的熱散出來，那就得靠皮膚本身散熱，這時給寶寶洗溫水澡，能有效讓皮膚血管擴張，起到散熱的效果。

而且這樣做，還不容易造成寶寶體內水分流失。

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2、冰敷：孩子發燒時，給孩子採取冰敷的物理降溫法，能有效將放在全身大血管處的冰和流動的血液進行熱交換，同時還能降低腦細胞的耗氧量，延緩腦細胞出現損傷。

具體做法是，將冰塊兒用毛巾紮緊敷在寶寶的後枕部、前額部、腋窩下、頸部、腹股溝等大血管經過的部位，10分鐘換一次，直至孩子有所降溫。

3、熱水泡腳：當寶寶發燒時，用熱水給孩子泡腳，能有效促進人體下肢的血液循環，進而起到降溫的效果，泡腳時水溫要保持40℃左右，媽媽可以輕搓寶寶腳部，能有效促進血管擴張，減輕身體難受的感覺。

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