小心！你家孩子可能正遭受欺凌，不在意會影響一生！

校園欺凌是指同學間欺負弱小，言語羞辱加上暴力相向，甚至敲詐勒索等行為。

而校園軟暴力是指對同學小的、輕微的欺凌行為，比如惡意孤立、辱罵嘲笑、亂起綽號、造謠污衊等。

很多家長對校園軟暴力不以為意：有些衝突更利於孩子成長。

當然，讓孩子直面衝突有利於培養他的人際交往能力、應變能力和抗打壓能力。

但是當衝突變成對方壓倒性勝利的時候，被欺凌的一方必然承擔強大的壓力，長此以往，就會形成嚴重的心理問題。

在面對校園欺凌的時候，性格暴躁、衝動的孩子可能會做出偏激出格的行為應對，引發暴力衝突。

膽小怕事、性格溫和的孩子可能選擇隱忍，容易招來更為嚴重的欺凌。

雖然軟欺凌傷害不如硬暴力那麼嚴重，引發的關注度也沒有那麼高，甚至除了欺凌者和被欺凌者之外少有人知道，但是長期的軟暴力對孩子的心理產生的負面影響卻不容小覷。

加上對這種軟暴力往往處罰無力，造成施暴者肆無忌憚，受害學生長期受欺凌，產生厭學、抑鬱、厭世等悲觀情緒，但是由於欺凌行為小而且不明顯，卻得不到家長真正的重視。

我們來看一個很經典很讓人痛心的案例。

青海省海東市互助縣威遠初級中學八年級三班的一名學生陶某某在六一兒童節這一天，選擇用一種極端的方式結束了自己年僅15歲的生命。

在孩子的三封遺書中我們了解了陶某某自殺背後的深層次原因。

在第一封遺書中，陶某某記錄了自己與同學討論什麼樣的自殺方式更加輕鬆。

欺凌由來已久，孩子的厭世情緒早就產生，可是卻沒有被家長和老師發現。

第二封遺書是寫給班主任老師的信，信中說因為不小心踩到同學張某某的襪子，被張某某勒索毆打。

因身體不適希望老師通知家長領他到醫院檢查，還不忘囑咐老師不要跟張某某說是他說的，可見孩子的內心多麼恐懼。

可惜的是這封可能挽救年輕的生命的信不知什麼原因並沒有到老師手中。

在寫給老師、父母和弟弟的第三封遺書中，陶某某講述了自己長期受同學欺凌的事實，拿盒飯、倒洗腳水、洗飯盒等後來發展為毆打。

他因為不能忍受長期的侮辱和欺凌，選擇結束自己的生命，從中可以看出被欺凌的少年傷痕累累的內心。

陶某某曾經向母親講述被同學欺凌的事實，也用逃學的方式進行過抗爭，可是他的母親並沒有把這放在心上。

因為她覺得同學之間有些小矛盾、小瓜葛很正常，不應該成為逃學的藉口和理由。

而老師雖然對陶某某被欺負的事情有所耳聞，並未深究。

在陶某某逃學之後也只是讓他寫檢討為懲，卻沒有深入了解陶某某逃學的原因，再次把孩子推到了被欺凌的境地。

家長和老師的不理解，成了壓倒陶某某精神的最後一根稻草。

他選擇了離開這個世界，用這種最殘忍的方式永遠遠離痛苦和屈辱。

陶某某應該是平和型的性格，性格溫和，缺乏勇氣，在遇到欺負的時候選擇忍受和逃避。

對同學的軟欺凌他剛開始選擇了順從，在母親勸他不要逃學之後他選擇了聽從母親的教育。

他想告訴老師被欺凌之事選擇了用書信的方式，而且還不敢讓施暴者知道。

這種性格導致了他將苦水埋在自己心裡，然後有一天大爆發，他終於再也承受不住，選擇了輕生。

校園軟欺凌往往是一些不起眼的小行為，打一下，碰一下，罵兩句，可是要知道，校園暴力欺凌往往就是這種軟暴力的累積，當累積到一定程度的時候，往往會升級為暴力相向。

對受害人造成的傷害也日積月累，成為難以承受的傷痛，引發嚴重的後果。

認識到校園軟欺凌的危害性，重要的是事前預防而不是事後補救，因為欺凌發生的時候傷害也已然形成。

羽羽最近不喜歡上學，每天爸爸送她上學，她都磨磨蹭蹭，爸爸很生氣：「我上班都快遲到了，你還不快點，再不快點我可不送你了！」

「我今天不想上學。

」羽羽嗚嗚囔囔地說。

「不想上學？！你怎麼這麼不懂事啊！我每天上班那麼辛苦賺錢，還要接送你上下學，你不好好學習就罷了，竟然不想上學。

」急性子的羽羽爸爸開始訓斥起孩子來。

羽羽媽媽正在廚房刷碗，聽到動靜趕緊出來，說：「你快去上班吧，今天我送女兒。

」

等爸爸離開，媽媽就問：「你怎麼了？是不是有什麼不開心的事，說給媽媽聽聽。

」

羽羽不說話，低著頭落淚。

媽媽抱著女兒，耐心地說：「寶貝，不上學肯定是不行的，你告訴媽媽為什麼不想去學校，媽媽一定想出解決的辦法！」

羽羽「哇」地一聲哭了，抽抽噎噎地說出了事情的原委。

原來是新學期剛開始的時候調桌位，和羽羽同位的是一個調皮的小男孩。

用羽羽的話來說，小男孩很「壞」，經常把羽羽的橡皮切成小塊，或者把羽羽的椅子身上弄上泥，揪羽羽的辮子，有一次還把羽羽的課本藏了起來，還得羽羽沒看課本聽了整整一節課。

「你沒有告訴老師嗎？」羽羽媽媽強忍著心裡的怒氣。

「告訴了，老師批評了他，他每次都說知道錯了，可是老師走了他還是欺負我。

」

想像著女兒一個多月里受的委屈，羽羽媽媽專門請了一天的假，帶著孩子到學校找到老師，給老師說明情況，請老師給羽羽調了座位，遠離以前的同桌，然後又聯繫了那個小男孩的家長，讓小男孩給羽羽道歉。

雖然媽媽發現了羽羽所受的委屈，事後也採取了一定的補救措施，但是羽羽心靈所受的創傷是顯而易見的。

如果後期不好好引導，所造成的心理陰影可能會跟隨孩子一輩子。

所以對於校園軟欺凌，最重要的是防患於未然，而不是亡羊補牢。

11月11日，教育部聯合中央綜治辦、最高人民法院、公安部、司法部、共青團中央等部門印發《關於防治中小學生欺凌和暴力的指導意見》，對預防懲治校園暴力欺凌做出明確要求，社會各界都在為減少校園暴力努力。

其實最應該努力的還是家長。

營造和諧穩定的家庭環境。

家庭環境和諧民主不僅可以讓孩子輕鬆快樂成長，更能讓孩子在遭受校園軟欺凌的時候堅守自己的底線，維護自己的權利，而不是一再忍讓。

家長不應該僅僅滿足孩子的物質需求，更要關注孩子的心理動向，注意孩子的精神狀態。

每日放學後與孩子交流學校生活，了解孩子在學校里發生的情況。

敏感捕捉孩子負面悲觀情緒的苗頭，以便能第一時間幫孩子處理校園軟欺凌。

加強與老師的溝通，及時了解孩子在學校的情況。

老師是孩子在學校最需要依靠和最應該信賴的人。

家長要定期和老師溝通交流，了解孩子在學校的人際交流、學習情況，更應該了解孩子的心理動態。

教育孩子如何保護自己。

不欺負別人是教養，不被別人欺負是能力。

增強孩子的自我防衛意識，以免孩子受到欺凌的時候忍氣吞聲，換來更為嚴重的欺凌。

還要讓孩子學會向身邊的人求助，比如老師，比如學校警衛。

平時多鍛鍊孩子的體格，讓孩子有好的身體條件，既能減少孩子被欺凌的可能性，又能提高被欺凌的時候的反擊能力。

當軟欺凌發生後，請給孩子一個擁抱，然後第一時間保護孩子。

已造成的傷害必然需要時間慢慢彌補縫合，但必須及時採取措施讓孩子脫離被欺凌的環境，比如調換桌位、換班級、讓欺凌者道歉等，嚴重時甚至可以轉學，快速幫助孩子重塑信心。

更多0-12歲孩子成長、教育，健康資訊，請關注微信公眾號—成長說(ID：shuochengzhang），或加童媽微信（1871325817），和高知媽媽做朋友！