冬季孩子踢被子怎麼辦？有這幾招就解決啦！

有一種冷，叫中國南方的冷。

正如沒有人願意習慣寒冷一樣，也沒有人願意拒絕溫暖。

當北方人民正在家裡感受著供暖設備帶來絲絲暖氣的時候，南方人卻在室內冷得不停抖動身體。

天氣漸漸的變冷，寶寶的睡眠也成了大問題，夜晚無數次的蹬被子，媽媽N多次的蓋被子，這樣的後果是寶寶睡不好，媽媽也辛苦。

各位寶媽 「 白天上班不能睡，晚上睡覺睡不好 」 。

這是讓很多新生兒家庭爸爸媽媽挺頭疼的問題。

但是，寶寶冬天睡覺踢被子怎麼辦？

寶媽總是安慰自己，給寶寶「裹得結實嚴實一點，總不會有錯的」。

其實，越嚴實、越不好。

這是因為如果寶寶睡覺前讓寶寶穿上棉衣或者裹住厚重的被曝，會讓寶寶睡覺時感覺非常不舒服，因為有東西限制住的的活動，這樣寶寶夜裡會由於不好翻身和舒張而經常醒來甚至啼哭。

如果蓋得太嚴實，早上寶寶起來的瞬間拿掉被蓋和衣服反而容易由於過大的溫差而感冒。

因此，新生兒冬天夜間睡眠，既不能蓋得太少，但是過分暖和也是不可取的。

那應該怎麼取一個適合的度呢？

【菲派小課堂】第六期 幾招解決冬季孩子踢被子

小菲建議可以考慮以下幾種辦法。

如果寶寶和父母同睡

【睡覺前記得給寶寶穿一件棉內衣】

另外，由於可以感覺到父母熟悉的氣息和味道，寶寶即便半夜醒來也會覺得自己很安全，無需父母安撫即可再次入睡。

而且，因為大人和寶寶同睡一個床鋪，爸爸媽媽也能夠在夜裡不時地醒來檢查寶寶有沒有踢被子或者把胳膊裸露在冷空間當中，很好地防止孩子受涼感冒。

需要提醒的是，如果寶寶冬天和父母同睡，爸爸媽媽千萬不要在翻身時壓住或者捂住寶寶，否則容易引起窒息。

如果寶寶和父母分床獨睡【睡覺前給寶寶加一個睡袋】

如果寶寶已經比較大了，家裡床比較狹窄不足以容下，或者家裡有不止一個同齡孩子，那就不能讓寶寶在冬天和爸爸媽媽一起睡了。

寶寶和父母分床甚至分房睡，在冬天可以這樣為Ta保暖。

1、寬鬆內衣+睡袋。

寶寶睡覺時宜穿寬大柔軟的單衣褲，可以給他做一件馬夾式的長背心套上能馬夾寶寶踢被子時胸腹部受涼。

還有一種嬰兒專用的睡袋，其實就是一種可以穿戴的被子，用來替代傳統中的毯子或者蓋被等。

嬰兒睡袋一般都會有袖口和領口，這樣很好的避免了寶寶蹬被子的現象。

2、棉質床墊和被子+背心。

選擇柔軟而保暖性好的棉質床墊和被子，寶寶睡覺時穿寬大柔軟的單衣褲。

由於被子不如睡袋一般可以防止寶寶把手臂和小腿伸出，為了預防踢被子導致感冒，可以在單衣外再給寶寶穿上一件馬甲式的長背心套。

如果還是擔心孩子踢被子，可以在寶寶床邊安裝寶寶看護器，夜裡媽媽和爸爸通過夜視攝像頭和聲控警報確認寶寶是否醒來和翻身。

一旦看到Ta把被子翻開，再過去為Ta重新蓋上。

END 注意事項：

最後提醒一下和穿著沒有關係但是又會導致寶寶半夜醒來踢被子的因素。

例如冬天不然讓寶寶在睡覺玩的特別興奮，因為高度亢奮的大腦皮層也會使寶寶踢被子；冬天再冷也不要把房間的門窗全部關緊，開一點窗戶，這樣有利於空氣流通，使寶寶更容易安睡。

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