夏天如何預防寶寶出痱子？如何正確使用痱子粉？

2020-08-23

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夏季到來，萬物生長繁忙，但很多寶寶皮膚上的」痱子」也跟著繁茂起來了，不僅給寶寶帶來痛苦，也讓很多爸媽為之煩惱。

讓我們一起來學習痱子的預防和護理，讓寶寶遠離痱子，擁有一個清涼的夏季。

痱子的真面目

痱子又稱熱痱、紅色粟粒疹，痱子的形成是由於夏季在高溫悶熱環境下，「濕熱」邪氣，侵襲皮膚，汗液蒸發不暢，導致汗孔郁滯所致。

多發生在頸、胸背、肘窩、膕窩等部位，小孩可發生在頭部、前額等處。

主要表現為小丘疹、小水泡。

初起時皮膚發紅，然後出現針頭大小的紅色丘疹或小皰疹，密集成片，其中有些會出現小白頭。

生了痱子後劇癢、疼痛，有時還會有一陣陣熱辣的灼痛等感覺。

痱子的生成的原因

每個孩子體質不同，中醫認為痱子是一個濕熱侵襲皮膚導致的病症，這個「濕熱」的來源一是夏季天氣的濕熱，另外，就是來自孩子體內的「濕熱」。

不過，《黃帝內經》里提到「正氣存內，邪不可干」，外在的原因只是誘因，內因才是根本，痱子是在外敵與內鬼的合謀下產生，所以愛生痱子的孩子一定是體內有濕熱存在，把孩子體內的濕熱祛除了，痱子自然長得少，甚至不生痱子。

如何預防痱子呢？

預防痱子依然可以從外因和內因著手，剛才提到痱子的內因即體內濕熱，而造成寶寶體內濕熱的主要原因就是「吃」。

比如肉蛋奶飲食攝入過多，煎炸油膩，蛋糕、糖果、果汁等甜食、甜飲料過多，都會損傷孩子的脾胃，釀生濕熱。

因此，忌口是預防痱子的重要措施，寶寶飲食應以清淡為主，少吃或不吃甜食、甜飲料。

另外還可以通過以下的方法來進行預防。

應注意環境通風避免過熱，遇到氣溫過高（在30℃以上）時，可適當使用空調降低室內溫度或使用電風扇保持空氣流通。
注意皮膚清潔衛生，看到寶寶大汗淋漓，就應及時擦乾汗水，勤換衣服，保持皮膚清潔乾燥。

如果寶寶出汗多，又沒有及時擦乾，造成汗毛孔堵塞，也特別容易發生痱子。
在給寶寶洗澡時，可在洗澡水中適當加入一些十滴水，也有一定防痱效果。
不要穿得過多，避免大量出汗，要穿寬鬆、透氣性、吸濕性均好的棉質衣服，如背心、無袖的衣服。
在炎熱的夏天，不要一直抱著寶寶，儘量讓寶寶單獨玩，以免長時間在大人懷中，散熱不暢，捂出痱子。

正確使用痱子粉

其實痱子粉只適合健康皮膚使用，主要功效是預防而非治療。

很多寶媽把它當萬能，導致已出現的痱子部位沒有緩解反而變得更嚴重，延誤痱子的治療。

所以，當沒有出現痱子時，可以使用爽身粉或痱子粉。

但一旦長出痱子，就需要塗抹具有除痱子功效的「東東」。

如果發現寶寶長了痱子，我能做些什麼？

拿掉厚的被褥並給寶寶脫去一些衣服，讓他儘量少出汗。
如果痱子生在頭頸部，將頭髮剃光為好；
用溫水洗澡，在洗澡水中加入幾滴十滴水效果會更好；
洗澡時不要用肥皂，以減少刺激；
十滴水治痱子，先將身上患處的汗水和分泌油脂擦洗乾淨，再擠出數滴十滴水塗於患處，讓其自然風乾；

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