寶寶夏天感冒反覆不見好？你可能忽略了這5件事！

科學育兒60秒快報：

1、感冒不是冬天獨有的「專利」！即使是太陽當空照的炎炎夏日，不少大人也會中招，受到感冒的侵襲。

更何況小孩子呢！

2、嬰幼兒經常會反覆出現的疾病就是呼吸系統感染。

根據現在的情況進行一個統計的話，嬰幼兒每年呼吸系統感染的次數是6-10次。

有時上呼吸道感染還可能加重，導致寶寶患上氣管炎、肺炎等疾病。

夏季導致嬰幼兒反覆呼吸道感染的原因，可能和父母的五個護理行為有關。

3、感冒是因為受涼而起，所以很多家長都有一個誤區，夏天天氣炎熱，寶寶就不會受涼感冒。

其實，家長們不知道，「天熱」，才正是兒童夏季感冒的元兇！

家裡的小寶安全的躲過了冬天，也安安全全的避過了春天，本來以為到了夏天終於可以不用那麼「提心弔膽」的帶娃了，誰知道那麼熱的夏天，寶寶卻感冒了！

但為啥夏天天越熱，寶寶反而越容易感冒呢？寶寶感冒了怎麼辦？家長該如何做才能讓寶寶遠離感冒呢？家長們跟隨小編一起往下看吧～

一

夏季寶寶感冒的原因有哪些？

✦ 孩子自身免疫力還未完善，抵抗力比較低，就特別容易著涼、感冒。

✦ 各種病毒和細菌的侵襲也可以引起上呼吸道感染，讓孩子感冒。

✦ 孩子在戶外玩耍，出汗後，在汗沒有完全乾的情況下，進入有空調的房間，受到冷空氣刺激，就容易感冒，或者在出汗後用冷水洗澡，也容易讓孩子感冒。

二

寶寶感冒的症狀有哪些？

✦ 輕度感冒症狀：可能僅有鼻部症狀，如鼻塞、流清涕、打噴嚏，輕度咳嗽。

一般持續3～5天內就可痊癒。

✦ 中度感冒症狀：多有發熱，咽痛，扁桃腺腫痛。

發熱大多持續2～3天。

✦ 重度感冒症狀：有高熱，畏寒，頭痛，乏力，食慾減退、頻繁咳嗽，咽部充血、皰疹和潰瘍，扁桃腺滲出，咽痛明顯，甚至炎症引起頜下淋巴結腫痛，波及鼻竇、中耳和氣管等併發症。

三

做不好這五件事，寶寶感冒很難痊癒！

為啥寶寶夏季一旦患上感冒就難以痊癒，反反覆復十分纏人呢？那是因為做家長的有時忽略了以下這至關重要的五件事！

1空氣和溫度適宜嗎？

夏天蚊子多，寶寶皮膚嬌嫩最容易惹蚊子，一些媽媽只好關上門窗，以防蚊蟲侵襲。

但是室內逐漸升溫，寶寶熱到不行，媽媽又只好開風扇開空調。

若不注意，寶寶這個時候是最容易著涼的。

空氣和溫度應該怎麼控制呢？

保持室內空氣流通

室內要經常通風，保證空氣流通，以降低室內病菌的密度。

另外，雖然夏天很熱，但也儘可能不要讓寶寶長時間呆在有空調的室內。

空調環境往往是門窗緊閉，室內空氣不新鮮，氧氣稀薄，寶寶易得「空調病」，戶內戶外經常出入，寶寶也很容易因為溫差而著涼感冒。

增減衣物適當適時

寶寶遊戲過後，經常大汗淋漓，這個時候媽媽要及時幫寶寶更換或者增減衣物。

寶寶出汗後一定要及時給他擦乾，並避免讓他吹風受涼。

這裡給家長一個小建議，就是你可以在寶寶活動前在他背後墊一塊小毛巾，等出汗弄濕後拿出來，這樣可以避免重複調換衣服。

2寶寶注意衛生了嗎？

寶寶總是好奇多動，看到有趣的東西總是忍不住去摸摸玩玩，小嬰兒甚至把喜歡的東西放進嘴巴里。

小手髒髒的，卻又去揉眼睛，摸鼻子，吃東西……這些小行為很容易讓細菌病毒有機可乘。

因此寶寶的衛生問題，媽媽應該多多重視。

寶寶勤洗手，和病菌說拜拜

洗手是個人衛生的第一道防線。

媽媽要注重培養寶寶自覺洗手的習慣，小編建議媽媽可以在和寶寶洗手時一起唱一首「生日歌」，這樣不但每次洗手都能保證20秒，還能增加趣味度讓寶寶愛上洗手。

另外，媽媽還要跟他講小手摸完其他東西後不能去摸臉，不要亂把玩具放到口裡。

要教育為主，監督為輔，讓寶寶養成一種習慣。

每次回家來個全面清潔

帶寶寶外出回家後，不妨給寶寶一個全面清潔。

首先就要幫寶寶洗個臉，洗個小手，擦擦身體，完成之後，媽媽可以用毛巾沾滿清水，然後放到寶寶的鼻根下讓寶寶吸，反覆幾次，鼻腔就可以弄乾凈了。

鼻腔乾淨，就不會發癢難受，也可以除細菌，這樣細菌病毒就別想侵犯寶寶了。

3營養均衡嗎？

寶寶正是長身體的時候，所以媽媽應該多想辦法，讓寶寶吃好睡好。

這樣身體強壯，免疫力增強，媽媽就不用擔心寶寶容易在夏季染上感冒了。

補充豐富蛋白質

人體內免疫球蛋白含量充足與否，是機體免疫功能好壞的因素之一。

免疫球蛋白缺乏，機體抵擋細菌或病毒的能力就會下降。

魚、肉、蛋、奶及豆製品等，營養價值較高，應注意給孩子攝食，以加強蛋白質的合成利用。

此外，服用維生素C及富含維生素C的食物對預防感冒也有一定的作用。

4休息充足嗎？

充足的睡眠，良好的睡眠質量能讓寶寶身體生長發育得更好。

夏季寶寶會因為天氣炎熱而難以入眠，怎麼辦呢？

寶寶難以入眠小妙招

輕拍寶寶：寶寶睡下後，如果他的情緒還是不太安定，媽媽可以邊哼兒歌，邊輕拍寶寶，給他一個愜意的心情和絕對的安全感。

輕柔的音樂：可以選擇一些輕柔的音樂幫助寶寶睡眠。

要知道，寶寶對音樂具有天生的鑑賞力哦!

背光而睡：寶寶待在媽媽肚子裡的時候，適應了黑黑的睡覺環境。

所以可以讓寶寶朝著背光的方向睡，讓他慢慢適應。

給寶寶營造最佳睡眠環境，建議媽媽把寶寶放在搖籃或嬰兒床里，床的兩邊要有保護欄。

睡眠環境的溫度以24℃—25℃，濕度50%左右為宜，儘量營造一個柔和而安靜的環境。

還有注意不要給寶寶穿得、蓋得太厚，夏天寶寶睡覺容易出汗哦！

5保持距離了嗎？

如果家裡有人一不小心患上感冒，就要注意和寶寶的接觸了。

因為寶寶身體免疫力比成人低，病毒細菌很容易就會侵入寶寶的體內。

保持「安全」距離

如果家中有感冒的家長，就要儘量少和寶寶接觸，對於用過的垃圾也要及時處理，使用的生活用品要經常消毒。

回到家後，不要立刻和寶寶親親抱抱，不妨先換套乾淨的衣服，洗洗手洗洗臉，這樣就可以減少外部細菌進攻寶寶抵抗力較弱的身體了。