寶寶夏天更容易感冒！預防寶寶夏季感冒，媽媽這樣做

最近身邊很多寶媽跟小新媽吐槽：

家裡的小寶安全的躲過了冬天，也安安全全的避過了春天，本來以為到了夏天終於可以不用那麼「提心弔膽」的帶娃了，誰知道那麼熱的夏天，寶寶卻感冒了！

炎熱的夏天，突如其來的感冒讓寶媽們都手忙腳亂。

看著寶寶每天難受、哭鬧，自己也被弄得焦頭爛額的...

很多家長都認為，到了夏天，就不用再擔心寶寶著涼、感冒。

其實並不是！

夏天，其實也是兒童感冒的高發期哦~！

為什麼夏天

寶寶反而更容易感冒？

感冒是因為受涼而起，所以很多家長都有一個誤區，夏天天氣炎熱，寶寶就不會受涼感冒。

其實，家長們聽不知道，「熱」，才正是兒童夏季感冒的元兇！

1 忽冷忽熱

現代生活中，空調隨處可見，尤其是商場、餐廳以及地鐵站等公共場所，空調都會開得很足。

如果穿的衣服較薄，長時間處於這樣的環境中，孩子很容易著涼。

並且很多小寶會走路之後，總容易在外面跑得一身汗。

這個時候馬上進入空調房，全身敞開的汗腺會馬上閉合，內臟血管也會收縮，容易導致寶寶出現鼻塞、咽喉痛等症狀。

汗濕的衣服也會導致寶寶受涼感冒。

2 細菌傳播

夏季氣溫較高，本就是各種細菌、病菌的活躍期， 小朋友們又喜歡在一起玩，各種細菌、病菌很容易互相傳染。

所以，一個孩子感冒了，很容易變成一群孩子都感冒了。

並且夏季，很多家庭喜歡在室內關閉門窗開空調。

長時間的通風不良、室內氧氣相對不足或者室內過熱、乾燥等情況也會導致寶寶的呼吸道粘膜防禦力功能下降，這時候，細菌、病菌就會乘虛而入啦！

預防寶寶夏季感冒

媽媽們應該怎麼做

在看似安全實則「危機四伏」的夏季，預防寶寶感冒，媽媽們注意下面這幾點：

①. 注意衣服的切換

成年人覺得正好的溫度，對於小寶寶來說其實已經是冷的了，所以，當寶寶長時間待在空調房內時，媽媽們注意給寶寶換上長袖長褲。

出到室外就可以換上正常的夏裝，避免寶寶被熱壞了。

例如在外逛街頻繁進出室內外時，可以帶一件小外套，可以隨時給寶寶穿上或脫掉。

②. 睡眠、飲食均衡

夏季天氣炎熱，細菌繁殖旺盛。

家長們應該注意讓寶寶保持良好、足夠的睡眠；營養均衡的飲食（注意避免寶寶食用過多的零食、冷飲，導致寶寶不吃飯），多喝水；還有適當的戶外運動，這樣才能讓寶寶擁有良好的抵抗力，抵抗細菌的侵襲！

③. 出汗後不要馬上吹空調、洗冷水

兒童戶外運動後，最好不要馬上進入空調房或洗冷水澡。

戶外運動後，可以在樹蔭或屋檐下等陰涼處休息，等汗停之後再進入空調房。

洗澡時可以先用毛巾把身上的汗液擦乾，之後再用溫水洗澡。

夏季感冒

一定不要亂「捂汗」

寶寶感冒後，如果是輕度的，一般持續約1—2天就可自行緩解。

但是如果反覆高熱不退超過3天以上，並且伴有寒顫、頭痛甚至驚厥等症狀，反覆咳嗽超過5天以上，就需要及時到醫院就診。

兒童感冒初期，家長們只要好好護理，寶寶的症狀就能自行緩解。

但是關於寶寶感冒，很多家長都存在一個誤區，——捂汗！無論什麼感冒、發燒，都先捂了再說！

其實，關於寶寶捂汗，如果捂不好，不僅對寶寶的感冒沒有任何幫助，還會導致寶寶的病情更加嚴重！

要想給寶寶捂汗，就得先分清楚， 寶寶患的是哪種感冒：

非流行性感冒基本上分為兩種：風寒感冒&風熱感冒

風寒感冒

風寒感冒，顧名思義就是冷出來的感冒。

寶寶半夜蹬被子或長時間待在寒冷的地方，著涼而患的感冒。

症狀：

① 多發生在秋冬季節

② 鼻涕較清

③ 咳嗽有痰，痰的質地比較稀白

④ 有乾咳，嗓子不疼，沒有紅腫情況

⑤ 明顯怕冷且體溫升高

⑥ 不易或較少出汗

風熱感冒

因熱而導致的受涼，例如：運動後大量排汗時猛吹空調；晚上睡覺蓋得太后，出汗後蹬被子而著涼。

症狀：

① 多發生於夏季

② 鼻涕濃黃

③ 咳嗽有濃痰，質地比較黃稠

④ 嗓子紅腫，咽東西疼痛

⑤ 不會或怕冷情況不明顯

⑥ 容易出虛汗

家長們可以根據以上症狀判斷寶寶到底是哪一種感冒。

其實無論是哪一種感冒都不建議用「捂汗」的方式治療。

兒童汗腺不發達，「捂汗」完全達不到出汗的目的，反而會把寶寶給熱壞了，甚至可能出現高熱驚厥的情況。

尤其是風熱感冒的寶寶，越捂只會讓寶寶的並且越嚴重！

寶寶生病，媽媽更難受！

但是千萬不要慌不擇路、亂用方法，導致寶寶的病情加重哦~