快來看看，給寶寶的防曬工作是否做對了！

這炎炎夏日，大人都受不了的氣溫、太陽，寶寶怎麼能忍受？所以在給自己做好防曬工作的同時，給寶寶也要做好工作哦！

一、防曬的意義：

兒童的皮膚保護機制還沒有發育成熟，這時候的他們抵禦紫外線的能力還很弱，但也正是這個時候的他們往往在陽光下停留的時間很長，據估量，兒童每年接受的紫外線照射量是成人的3倍，在沒有防護的情形下，皮膚日曬時間越長、越頻繁（特別是在兒童時期），成年以後患皮膚癌的風險也越大。

紫外線對皮膚的損傷是一個長期積累的過程，一些比較嚴重的灼傷會增加寶寶日後患皮膚癌的風險。

二、不同年齡不同防曬方式：

1、0-6個月寶貝

不適合給這個年齡段的寶寶使用任何形式的防曬霜，而應該選擇使用物理防曬的方式。

儘量避免寶寶直接暴露在太陽強光下，給孩子穿著有防護性的衣服，並使用寬邊遮陽帽擋住臉部和脖子，避免上午10點-下午4點暴露在陽光下。

如果寶寶已經被曬傷了，用涼水敷布涼敷曬傷的區域。

2、6個月以上寶寶

最好的抵禦方法同樣是用物理方法將有害紫外線「遮住」。

如果一定要外出遊玩則儘量減少暴露在太陽下的時間，尤其是在一天中太陽光強度最大的幾個小時（上午10點到下午4點）里。

6個月以上的寶寶塗抹防曬霜時可以塗抹於身體的所有部位，但要小心眼睛周圍。

如果防曬霜進入寶寶的眼睛，趕緊用濕布擦乾眼睛和手。

如果寶寶對防曬霜過敏，可以嘗試不同品牌的防曬霜，或選擇含有二氧化鈦或氧化鋅的防曬霜。

如果寶寶出現皮疹，需要諮詢醫生。

選擇防曬產品時建議SPF值在15或15以上，要每兩小時塗抹一次，游泳後、出汗後都要塗抹。

在水邊、沙灘更要格外小心，因為這些物質可以反射紫外線，造成的曬傷可能更快。

三、物理防曬：

其實最好的防曬方式，就是減少讓寶寶直接暴露在陽光下：

1、讓他們待在樹下、傘下或童車篷的陰涼處。

2、儘量給孩子穿著涼爽、舒適的衣服，如輕質純棉長褲，長袖襯衫和帽子。

3、選擇緊密編織製成的衣服，防護性要優於寬鬆編織的衣服。

如果你不確定如何判斷，看看有多少光線穿過。

光線越少，意味著材質越緊密。

你也可以找標有紫外線防護係數（UPF）的防護服裝。

4、使用寬邊遮陽帽，全方位保護臉部、耳朵、脖子和背部。

5、上午10點至下午4點是紫外線最強的時間段，儘量避免直接暴露在陽光下。

6、佩戴太陽鏡，可以防護99%的紫外線。

給孩子們選擇適合他們的太陽鏡。

（一定要選擇適合孩子的，這一點很重要，不然會影響寶寶視力的發育。

）

四：防曬霜的選擇：

1、選擇物理類防曬霜

防曬霜可分為物理類防曬霜、化學類防曬霜兩種，家長在選擇時，應給寶寶選擇物理性防曬霜。

物理類防曬霜含有氧化鋅、氧化鈦等成分，這就像是給皮膚上安裝了一面鏡子，可以有效將紫外線折射、反射和散射出去，從而避免紫外線直接接觸皮膚。

此外，這類防曬霜對皮膚的負擔會比較小，比較適合過敏性膚質的寶寶使用。

2、不要選擇噴霧防曬霜

小孩子比較好動，在使用噴霧式防曬霜的過程中，可能會被孩子意外吸入，刺激肺部，引發疾病。

而且噴霧的防曬霜會噴洒不均勻，很容易漏掉身體某些地方，造成曬傷。

3、SPF防曬係數並非越高越好

市面上銷售的防曬用品上，一般都標有SPF三個英文字母以及一個阿拉伯數字，所謂SPF即防曬指數，防曬指數由低到高，適合不同的活動場所和時間。

在選擇防曬霜的時候，有的人會認為防曬指數越高，防紫外線的功能越好，對寶寶越有利，其實這種想法是錯誤的。

防曬霜係數的選擇，應根據寶寶的外出時間、陽光強度、遊玩場所來選擇。

給寶寶選擇防曬霜，一般不選用SPF值過高的產品。

最高SPF30就好。

SPF值介紹：

SPF10 不經常在室外活動

SPF15 日常生活和遊戲

SPF20～25 海邊游泳，讓寶寶享受日光浴

SPF30 連續的暴曬容易曬傷的場所

五：聽專家如何說：

1、不介意使用噴霧式防曬產品，無論大人還是孩子。

原因有二：其一，使用時，防曬霜中的化學物質容易誤吸；其二防曬霜中的化學物質容易引起化學反應，個別人會出現過敏，處理不當，會對皮膚進行傷害，防曬也發揮不了更好的作用。

2、兒童防曬霜真的有那麼難選麼？其實兒童與成人的防曬產品其實並沒有差別。

櫃檯里的兒童防曬霜或許只是一種吸引消費者的噱頭而已。

孩子一樣能用父母的防曬霜進行防曬。

選擇成分上需要注意。

3、對人體最有效也是最健康的防曬方式其實是穿長袖、戴太陽帽、使用防曬面巾等物理方法。

對於火爆淘寶的防曬衣到底有無作用？刁慶春說，沒必要專門購買防曬衣。

一般的衣物就能起到防曬作用。

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