必看！寶寶夏季防曬秘籍

靈靈是一個活潑好動的寶寶，一會兒嚷嚷著：「媽媽，我們出去和知了玩吧！」；一會兒又央求：「媽媽，小狗不開心了，我們帶它出去走走吧！」媽媽無奈地看著似火的驕陽，滿心糾結：寶寶曬曬太陽雖然可以獲得充足的維生素D，促進新陳代謝和生長發育；但是夏天的太陽公公可是無情的，萬一把寶寶曬成了「小煤球」，這可如何是好？！

那麼問題來了，炎炎夏日，媽媽們該如何幫寶寶防曬，保護嬌嫩的小肌膚呢？

一、選擇適當的時間外出

儘量避開早上10點-下午4點日照最強烈的時候外出（參考所在地的紫外線輻射強度）。

如果想要通過曬太陽給寶寶補充維生素D，建議在夏季可以選擇陽光不強烈的時候曬太陽，曬2～3次，每次10分鐘左右，這樣既可以補充維生素D，又可以避免寶寶曬傷，兩全其美哦！

二、物理防曬法

夏季外出，推薦媽媽們首先使用物理防曬法。

也就是給孩子穿輕薄吸汗的長衣長褲、戴大檐帽、用帶傘篷的推車、遮陽傘等。

但是需要注意以下兩點：

1、儘量不要給孩子戴墨鏡。

由於孩子的眼睛處於發育中，本身屈光不正。

加上令人擔憂的墨鏡質量，極有可能影響孩子的眼睛發育。

2、即使使用了各種防曬神器，也要儘量選擇在陰涼處活動。

因為陽光可以通過地面、建築物的反射照射到皮膚。

三、正確使用防曬霜

現在市面上有很多嬰幼兒專用的防曬霜，但是防曬霜畢竟是一種化學物質，會對孩子的嬌嫩皮膚產生刺激。

所以媽媽們可以在必要的時候再給孩子塗防曬霜，如：海灘、游泳池、山坡等強光照射的環境下。

那麼，怎樣才能給寶寶選擇並正確使用防曬霜呢？

1、什麼樣的防曬霜才是好的呢？

首選物理防曬霜。

可以選擇含氧化鋅或二氧化鈦的防曬霜，它們不會被寶寶的皮膚吸收，對寶寶會更加安全。

建議選擇防曬指數不高於30的防曬霜。

這是為什麼呢？SPF15就能阻擋掉93%的UV-B，SPF30可以阻擋97%的UV-B，SPF50也只能阻擋98%的UV-B。

所以，沒有必要選擇SPF高於30的防曬產品。

這樣既省了銀子，又買到了合適的產品，非常划算！

2、什麼年齡段的寶寶可以使用？如何使用效果更好？

6個月以下的寶寶不要塗抹防曬霜。

在出門前30分鐘給寶寶塗抹防曬霜。

出門後，每隔2個小時再塗抹一次。

游泳和大量出汗後也要重新塗抹一次。

雖然媽媽們做了精心的防曬措施，可難免百密一疏，萬一寶寶不小心曬傷了，這時媽媽該怎麼辦呢？

1、如果曬傷的是局部皮膚，皮膚變紅，鼻尖、額頭、雙頰等部位有脫皮現象。

媽媽這麼辦：先用涼毛巾（冷水冰一下）濕敷10分鐘。

然後給寶寶泡個溫水澡，同時在洗澡水裡加入一勺蘇打粉，這樣可以給寶寶的皮膚降溫，緩解紅腫。

洗澡時，不要用肥皂，以避免刺激傷處。

曬傷24小時之後，可以在曬傷的部位抹一層薄薄的嬰兒潤膚露，起到保濕作用。

2、如果曬傷的是肩膀、胸部及背部這些面積較大的地方。

媽媽這麼辦：可以用紗布吸滿飽和的生理鹽水或清水，置於冷藏室，當變得冰涼之後，就可以敷於刺痛部位，約20分鐘後取下，可以消除灼熱感並且恢復精神。

3、如果被曬傷的是腿部，並且腳部出現浮腫。

媽媽這麼辦：涼毛巾濕敷的同時，最好把孩子的腿抬高到高於心臟的位置，可緩解不適。

如果曬傷部位紅斑顏色加深，伴有水腫、水皰、疼痛厲害，或有畏寒、發熱、頭痛、乏力、噁心、嘔吐等症狀，媽媽可要提高警惕了，應在緊急處理後，立即送醫院就診哦！

萌寶小貼士：

各位寶媽注意啦！寶寶防曬至關重要哦！因為寶寶的皮膚尚未發育完全，還無法抵禦紫外線的侵害。

如果在沒有任何防護的情形下，長時間、頻繁地在烈日下曝曬，不僅會讓寶寶變成「小煤球」，更嚴重的是，會增加寶寶日後患皮膚癌的風險哦！寶媽們，千萬不能忽略寶寶的防曬工作呀！