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育兒專家直言不諱：毀了孩子的10大壞習慣，家長們占了幾個？

2021-03-15

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偏食

易犯指數★★★★☆ 現象分析 　　

即使是成人，也會有許多不良的飲食習慣，或者偏愛某些食物，或者堅決不吃某種食物。

如有人不吃芹菜，有人討厭榴槤，有人口味較重，有人超喜歡吃辣……在要求孩子不能偏食、必須什麼都吃的情況下，你的這些行為怎麼能讓孩子心甘情願地照你的話去做？本身有偏食習慣的照顧者不僅不能給孩子正確的行為示範，對孩子的教養也失去說服力。

孩子會納悶：「為什麼媽媽叫我不要偏食，可是她卻這也不吃那也不吃？」於是他也會堅決地表示他也不要吃他不喜歡的東西。

這樣糾正准沒錯 　　

A：避免在孩子面前強調「偏食的惡習」，如討論吃什麼的時候說：「我不喜歡吃青菜，不要買青菜。

」這樣一邊的孩子就會注意到。

　　

B：避免讓孩子察覺照顧者有偏食惡習，與孩子一起吃飯時，如要挑菜，應避開孩子的眼光，儘量不要讓孩子注意到。

　　

C：如果孩子已經拒絕吃某些食物，建議讓他吃其他替代品。

忘記物歸原處

易犯指數★★★★☆ 現象分析 　　

當有客人要來拜訪時，相信很多人都會開始一陣亂：忙著收拾東西，東塞西藏，打掃清潔，丟垃圾……這些會讓一旁的孩子一頭霧水。

之所以會這樣，當然都是平時的不良惡習所導致的，不少人貪圖一時方便，東西用過隨手一放，才會使環境變得如此凌亂不堪。

孩子看在眼中，自然會加以仿效，玩具玩過後隨地一丟，等到下次要玩時卻找不到了。

之所以會這樣，並不是他們天生就沒收拾，而是「耳濡目染」父母的行為所致。

這樣糾正准沒錯 　　

A：如果你真的沒時間用完東西後馬上放回原處，也儘量維持在某一個特定的範圍內，如在自己房間裡，避免讓孩子看到，在孩子活動及視線範圍的空間內應保持整潔。

　　

B：當你在收拾時，要提醒孩子，告訴他：「媽媽用過東西後都會收拾好，所以你也要用完就收拾哦。

」　　

C：教孩子學習收拾東西時，可多準備幾個箱子，讓孩子學習分類歸箱。

如外面貼有積木圖案貼紙的箱子是收積木的；貼娃娃圖案貼紙的是收玩偶的，讓孩子在收拾東西的同時學會邏輯思維。

教養錦囊 　　

孩子的行為大多有目的，如果他們的行為目的是為了引起大人的注意，那麼大人的種種反應，都會「鼓勵」孩子的不良習慣重複出現。

你要儘量以平淡的方法處理他們的這種行為。

不遵守交通規則

易犯指數★★★☆☆ 現象分析 　　

相信很多人都有闖紅燈的行為，如對小巷道內的紅綠燈視而不見，一見沒車就快速通過馬路，甚至帶著孩子時也如此。

你以為孩子還小，不懂大人的言行？其實正好相反，孩子從2歲開始，自主意識就逐漸變強，他的判斷力也日益增長。

如果你時常闖紅燈，看在他眼中，會認為那是可以做的事，可能從小就養成闖紅燈的壞習慣，這對他的生命安全是一大威脅，如果有大人在旁，也許可以阻止他做出這種危險的行為，但一旦大人不在或者沒有注意到他，後果將不堪設想。

這樣糾正准沒錯 　　

A：以身作則，即使沒有帶著孩子，也要遵守交通規則。

　　

B：當帶著孩子一起出門時，藉機教育他：「你看大家都乖乖遵守警察叔叔和紅綠燈的指示，所以你也要跟大家一樣注意安全。

」　　

C：帶孩子認識交通標誌，告訴他紅綠燈的意義。

喜歡看電視

易犯指數★★★★☆ 現象分析 　　

電視是現代人放鬆身心最好的娛樂工具，不少人一下班或是假日休閒時，就盯著電視看，藉以排遣無聊的時間，大人們看，小孩當然也就跟著看。

電視的聲光效果比較強，很容易使孩子目不轉睛，有時候讓孩子看電視甚至是家長安撫哭鬧的孩子的「殺手鐧」。

但是你知道嗎，沉迷於電視，會有損發育中的孩子視力，也會讓孩子失去許多戶外活動的機會。

在看電視時，也應注意自己及孩子看電視的時間及距離，最重要是，在約束孩子看電視前，一定要先改掉自己沉迷於電視的習慣，讓約束變得有說服力。

這樣糾正准沒錯 　　

A：在固定的時間看電視，跟孩子訂下「條約」：一天中什麼時候看電視，看多久。

時間到了就要去睡覺或者吃飯，讓全家人一起養成好習慣。

　　

B：照顧者以身作則，儘量少看電視。

　　

C：如果希望孩子少看電視，而自己有想看，可在臥室安裝電視，看時把門關起來，避免孩子看到。

教養錦囊

當你看到孩子表現出不良習慣，無法控制地想要痛責孩子時，最好的方式，就是讓自己儘速地離開現場。

發脾氣對糾正寶寶的不良習慣是沒有什麼效果的。

如果不能馬上讓孩子改掉壞習慣，也不要心灰意懶，必須持之以恆，才能收到效果。

亂丟垃圾

易犯指數★★★☆☆ 現象分析 　　

大人們亂丟垃圾的惡習，不僅對環境衛生有害，這個不良的習慣也會影響到孩子。

經常這樣「潛移默化」，孩子不管是在家裡還是在外面，就會隨手亂丟東西。

不僅會讓家裡變得凌亂，孩子出門也會讓人不喜歡。

如果照顧者不仔細留意，讓孩子從小養成亂丟垃圾的習慣，將來長大要糾正就不容易了。

這樣糾正准沒錯

A：養成將垃圾丟入垃圾桶的習慣。

　　

B：隨時找機會教育孩子，要丟垃圾時，提醒孩子，並告訴他把垃圾亂丟在地上會很臭，不可以這樣做。

　　

C：如果看到有人將垃圾丟入垃圾桶，除了提醒自己，也應告訴孩子：「這樣做的話，地上就會幹乾淨凈的，走路也不會滑倒！」

不能持之以恆

易犯指數★★★☆☆ 現象分析 　　

許多人做事時常虎頭蛇尾，或做到一半就放棄。

特別是那些連續性的事情，不僅費時，而且容易遺忘上次的進度，要再繼續做時，可能要從頭開始，因此很容易讓人產生放棄的念頭。

如果照顧者有這樣的不良習慣，容易讓孩子「有樣學樣」。

常見的例子就是孩子們堆積木時，堆到一半就突然倒了，或是堆不好就開始發脾氣、不堆了。

家長做事只有三分鐘熱度的壞習慣會影響孩子的學習態度，因此照顧者如果有這樣的壞習慣，要儘量克制，以免影響孩子日後的學習狀況。

這樣糾正准沒錯 　　

A：每次做事時勉勵自己一定要持之以恆，抱著「再試一次就會成功」的心態繼續。

　　

B：讓孩子看見你的行動，可以一邊做事情，一邊自言自語：「這個該怎麼辦呢？恩，我可以先……再……」讓孩子知道你正在想辦法解決問題。

　　

C：當孩子遇到困難時，引導他，可讓孩子看到你嘗試的過程，進而引導孩子，讓他發現通過一些方法或是找他人幫人還是可以解決為體的，不要輕言放棄。

教養錦囊 　　

教育孩子需從自身做起，如果無法有效控制自身行為，應儘量避免讓孩子看到，一旦讓孩子看到時，應告訴他這是不對的，爸爸媽媽以後會改進。

沒有禮貌

易犯指數★★☆☆☆ 現象分析 　　

有些照顧者到了熟悉的親朋好友家，會自己打開冰箱從裡面拿取飲料和水果、零食等。

對大人來說，對方是再熟悉不過的親戚或朋友，因此自己隨意動手是與對方親密關係的表現，然而孩子無法區辨人與人之間的關係，他會認為這是可以仿效的行為，可能不論所到何處，都會仿效大人的這種行為，隨意拿取物品。

這樣的表現，看在他人眼中容易讓人誤以為孩子沒有教養，且會讓孩子養成「什麼東西都可以拿了就走」的觀念，嚴重的甚至會導致孩子出現「偷竊」的行為。

這樣糾正准沒錯 　　

A：在親友家自己拿東西時要先說出來，有禮貌地詢問對方，讓孩子看到你跟對方禮貌性的交談。

　　

B：每次出門前提醒孩子，親子一同建立遵守禮貌的觀念，進門前再次提醒孩子。

　　

C：給孩子的指令不要太多或太複雜，針對孩子常犯的幾個錯誤就可以了。

此外大人在聊天時也要注意孩子的表現，隨時提醒他，不能只顧著自己聊天。

打斷談話

易犯指數★★★☆☆ 現象分析 　　

不少人會有打斷他人談話的經歷，有些人是因為個性急躁，有些人卻是習慣，這樣的行為不僅沒有禮貌，也不尊重對方。

孩子本來就容易仿效周圍人的行為，另一方面，由於他們剛剛開始學習語言，所以有強烈的慾望要表達自己，聽到大人們對話，他們也會很想「表達」自己的「見解」，因此很容易學會大人們因急躁而打斷他人談話的行為。

如果你有打斷他人談話的習慣，小心孩子也常出現打斷你與他人對話的習慣！

這樣糾正准沒錯 　　

A：平常養成等他人把話說完再說話的習慣。

　　

B：當你想打斷他人時，可先跟對方說：「對不起，我想請問……」，讓孩子學會禮貌性詢問他人的習慣。

　　

C：避免在孩子打斷談話時時，還滿足他的需要。

如孩子要喝水，可跟他說：「你打斷我跟阿姨的談話了，等我幾分鐘，我等一下幫你倒。

」不要馬上滿足他的需求，否則會讓孩子認為自己的行為是正確的、被允許的。

教養錦囊 　　

隨時調整、改變與孩子之間的互動模式，換個方式，有時你會發現，孩子雖然年紀小，也可能是你學習的對象呢。

不良衛生清潔習慣

易犯指數★★★☆☆ 現象分析 　　

父母有蛀牙，孩子也可能會生出滿口蛀牙，這種現象在現實生活中已經司空見慣。

其實蛀牙不會遺傳，但會通過父母給孩子的餵食等行為傳播給孩子，這也是孩子患上蛀牙的原因之一。

這些有害的行為包括：用奶瓶餵奶時，擔心溫度過高會傷害孩子，於是自己先用奶嘴吸一口判斷溫度；餵養時，將東西嚼碎後再餵給孩子吃；自己用過的餐具未消毒就給孩子使用……這些舉動都會使自己口腔中的致病微生物傳播給孩子，出現父母有蛀牙孩子也長蛀牙的情況。

這樣糾正准沒錯 　　

A：自身養成良好的衛生習慣，刷牙時可讓孩子在一旁，讓他看，同時一邊提醒自己及孩子吃過東西要刷牙的觀念。

　　

B：在和孩子親密互動時選擇恰當的方式，如在親吻孩子的時候，不妨選擇臉頰、額頭等部位，這樣同樣可以跟孩子進行感情交流。

　　

C：加強宣傳教育，讓孩子從小就養成良好的口腔衛生習慣。

1歲以下的寶寶可由父母用柔軟的毛巾或絨布擦洗牙齒；3歲以後可讓他開始學習刷牙，儘可能做到早晚各刷一次，飯後漱口。