夏日炎炎長了小痱子，快把這些妙招收入囊中

2020-09-24

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夏天氣溫高，濕度大，人體排汗多，汗液停留在皮膚表面難以蒸發，造成了汗孔阻塞，汗液在汗腺導管內儲存到一定程度後，內壓增高導致汗腺導管破裂，汗液開始滲進周圍的組織。

這時，會出現讓人有著瘙癢感、甚至痛感的小痱子。

由於新生嬰幼兒的皮膚還沒完全發育，因此他們的汗孔更容易被堵塞，更易長痱子；兒童的皮膚嬌嫩，活動量大出汗較多也容易長痱子；成年人也可能因為肥胖多汗、體虛等問題成為長痱子的高發戶。

祛痱子妙招

巧用瓜果

西瓜是人們夏日裡最愛的水果，一口咬下去冰涼解暑。

但是西瓜不僅能解暑，還能祛痱子。

將西瓜皮洗凈，把瓜肉取出後，用西瓜皮白色的部分反覆擦拭有痱子的地方即可。

提起苦瓜，大家第一個反應就是"苦"。

苦瓜味苦，但是有解毒、滌熱的功效，對祛除痱子也是有神奇效果的。

將苦瓜洗凈後，切片或是榨成苦瓜汁，塗抹在痱子表面可以達到去痱子的作用。

當你吃著好吃的冬瓜時別把冬瓜皮丟掉，把鮮冬瓜皮擦拭在痱子上，也可以達到祛痱子的效果。

很多愛美的女士喜歡用黃瓜切片敷臉美容，黃瓜是涼性蔬果，可以起鎮靜抗炎的作用，同樣對祛除痱子有療效。

把生黃瓜切片或榨成汁，反覆擦拭在長痱子處，可以起到不錯的效果。

巧用中藥

金銀花有清熱解毒的功效，煮水飲用可以散火去熱，把金銀花水塗抹至痱子處，或用來洗澡都可以起去痱子的效果。

十滴水是一種祛暑的中成藥，用來治療傷暑引起的頭暈、噁心、腸胃不適等。

如果是針對成年人去痱子，可以直接塗抹在痱子表面；如果是新生兒或兒童，可以把十滴水稀釋在涼開水裡，然後塗抹至痱子處或用來洗澡。

如果沒有十滴水，也可以用藿香正氣水祛痱子，跟十滴水祛痱子的方法相同。

如何預防痱子

1、夏天要選擇寬鬆、透氣、舒適的衣服，這樣有利於汗液的蒸發，減少汗液阻塞汗孔的可能。

2、注意保持皮膚衛生，如果衣服已經潮濕了要及時更換；寶寶要勤洗澡，保持皮膚清潔乾燥。

3、室內環境要保持通風涼爽，一般室溫保持在25-26度；在室外要儘量避免在太陽底下暴曬。

4、完成劇烈運動後，不要離空調太近，否則毛孔會迅速收縮，影響汗液排出。

5、夏日裡應保證水分的攝入充足，多喝水，少吃辛辣刺激性食物。

6、可以吃一些能消暑降溫的食物，如冬瓜荷葉粥、荷葉綠豆湯、金銀花菊花茶、冬瓜湯。

7、成年人和寶寶專用的痱子粉成分、劑量都不同。

爸爸媽媽們注意，別給你們的小寶寶用了成人的痱子粉。

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