壓力最大的人群，竟然是孩子

由海藍博士親自帶領的 第1期幼兒抗挫力訓練營 在美麗的海藍靜修園開營。

本次夏令營協同香港大學幼兒教育專家梁錦堂老師，國家級實驗室——北京師範大學腦科學實驗室共同開展。

與青少年抗挫力訓練營所不同的是，幼兒抗挫力訓練營是針對寶媽寶爸的成長課程。

海藍博士通過日常生活，可以看出爸爸媽媽們在教育幼兒時出現的行為模式和思維模式，及時進行科學的引導。

今天是開營第四天。

20位寶寶和爸爸媽媽們在海藍博士的引領下，學習靜觀自我關懷、學習如何陪伴和滋養彼此，學習如何讓自己快樂。

孩子的世界是如此純潔和美好，一笑一哭中，牽絆著我們的每一絲情感。

先來一組照片暖暖大家的心~

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感謝攝影師張浩紀錄下了如此美好的瞬間，接下來和大家分享一位寶媽的成長收穫。

現代社會每個人壓力都很大，信息像光速傳播，每人每天都在處理大量的訊息，在如此拼搏的世界裡，你覺得哪類人群的壓力最大呢？

結果超出想像，竟然是孩子。

他們自身能力弱小，每天都在學習和適應新技能，面對家長、老師、親戚等等對TA的要求、修正和打壓，沒有傾訴和發泄的出口。

調查表明15-34歲的人群在中國自殺比例最高，其中孩子所占比例很大。

這個結果帶給我很大的震撼，以前總覺得孩子忘性大，整天沒心沒肺，就應該好好教育，打兩下罵兩句再正常不過。

都是為TA好，我們不都是這麼過來的嗎？

仔細探究孩子的內心世界，TA到底有多少憤怒不能發泄？有多少眼淚只能流給自己看？因為爸爸媽媽的不理解不支持，小夥伴們的嘲笑，孩子的痛苦沒有地方訴說，久而久之都變成了心中的創傷。

我閉起眼睛，回想自己過去的痛苦，發現很多都是童年陰影后遺症。

父母的每一次發火我們會一直記到成年後。

該如何走這條少有人走的幸福之路？

一切為了孩子，可什麼是真正為孩子好的行為？過去的三天，海藍博士抽絲剝繭，一層層為我們剖析親子關係背後的科學道理，每天帶領我們體會舊有的模式，給孩子帶來的傷害。

我內心深處的決心和力量被一次次喚醒。

❶ 把關注點放在孩子的需求上，80%的精力放在鼓勵、引導、發掘長處上，眼睛要盯著孩子的優點。

❷ 集中精力修正孩子的行為，是完全本末倒置的。

不先愛孩子就要求孩子是透支行為，孩子感受不到愛，當然無法去認同父母的要求。

❸ 父母對孩子生一次氣的傷害，抵過一百次對TA的好。

❹ 每個父母都是愛孩子的，但是怎麼才能讓孩子感受到這種愛呢？和顏悅色，柔聲細語，摟摟抱抱，就這三條，大道至簡。

這幾天近距離與海藍老師相處，我真切觀察到老師對孩子們的鼓勵和讚美，次數多，頻率高，覆蓋範圍廣。

隨時隨地給鼓勵「你真棒，我相信你能做到」。

孩子們很喜歡這種交流，都非常聽從，而且他們覺得不是逼迫和被要求，而是自己想要去突破和改變。

舉個例子說明：在孩子爬山摔倒後

☞ 海藍博士抱著孩子說：寶貝，快給我看看。

哎喲，摔得這麼厲害，胳膊都有血印子了。

你一定非常疼。

☞ 親親孩子：讓我吹口氣，把疼痛吸走。

嗚~~吸走就沒那麼疼了，好點沒？

☞ 鼓勵孩子：摔這麼疼寶貝都沒有哭，真勇敢！試試看能不能走路？真棒！

☞ 走一段再次鼓勵孩子：寶貝今天在受傷的情況下還堅持爬山，表現非常好，又勇敢又堅強，老師愛你！

這一過程循序漸進，從承認到安撫到鼓勵，鼓勵好幾次。

我們需要儘快學會和寶寶們交流的新技能。

真正幫助孩子擁有抵抗風雨的能力——抗挫力！

溫馨通知：

2017年幼兒抗挫力訓練營還未排出時間，2016年青少年抗挫力訓練營冬令營正在報名中。

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