媽媽一走寶寶就哇哇大哭，讓愛貝優來告訴你究竟「誰」在作怪

媽媽去上班，一出門孩子就大哭，以為是孩子太粘媽媽了?其實不全是，更多地是分離焦慮在作怪。

分離焦慮是發展心理學的一個概念，指的是嬰幼兒與某個人產生親密的情感結系後，又要與之分離時，產生的傷心、痛苦，以表示拒絕分離。

所以到了6到9個月，隨著孩子認知能力的提高，慢慢地和媽媽的感情也越來越好，這個時候媽媽去上班，就有可能引發孩子的焦慮情緒。

出現分離焦慮非常正常，而且適當的焦慮其實是好事兒，人嘛，總得學會處理自己的情緒，也是成長的一個必要組成部分，不少成年人都還不會很好的處理自己情緒呢，更何況是嬰兒。

所以大人要做的事情，就是幫助孩子更好地處理這種焦慮情緒，從而避免過度地分離焦慮。

對於6到9個月的嬰兒來說，最害怕的不是媽媽去上班，因為他們根本就不知道上班是什麼東西，他們害怕的，是媽媽消失了。

通過躲貓貓這種遊戲，用最簡單的辦法讓孩子明白，一個東西的消失，是會再出現的。

那麼，要想讓孩子每天不過度「粘」媽媽，需要怎麼做呢?

第一1、提前預告，愉快告別

爸爸媽媽要離開，可以提前給寶寶作一個「預告」，例如說「麻麻明天要去上班，晚上(或周末)就會回來跟寶寶玩」，讓寶寶做好一定心理準備，心理上更容易接受。

在告別時最好不要太過拖拉，可以先陪寶寶玩一會兒，用愉快的情緒告知孩子自己要去哪裡，要做什麼，告訴寶寶一個確定的回來時間，讓寶寶有明確的期待。

堅持一段時間，寶寶就會明白，媽媽離開是必須的，但媽媽真的會回來，回來後會陪他玩。

讓寶寶消除對事物不確定性的疑慮，自然就有了安全感。

第二

2、提前熟悉新的撫養人和環境

父母要離開寶寶，換由長輩或保姆照顧時，可以提前一段時間讓寶寶熟習新的撫養人。

而對於即將就讀幼兒園的寶寶，媽媽可以提前帶寶寶去幼兒園參觀玩耍，並且告訴他「以後你就在這裡跟其他很多小朋友玩」。

第三3、平時多外出多接觸他人

從寶寶1歲起，父母就應該有計劃地多帶孩子外出，多接觸其他人，並且鼓勵寶寶主動與其他人交往，這樣有助於培養寶寶的社交能力，同時也可以有效降低寶寶對爸爸媽媽的依賴感，也能一定程度提高安全感。

愛貝優提醒：

孩子依戀媽媽是一個正常的現象，良好的依戀關係能增強孩子與他人交往的安全感，有利於孩子日後與他人建立親密和信賴關係。

但是孩子過分依賴媽媽，喜歡時時刻刻呆在媽媽身邊，就需要引起父母的注意了。