0-12個月 了解寶寶生長發育全指標

0-1歲是寶寶的嬰兒期，在這一階段里，寶寶的生長發育速度非常快，很多方面的能力都是從無到有、從有到精。

在嬰兒時期的每一個月里，寶寶都會有特別明顯的能力掌握，下面我們給各位家長進行全面的介紹。

生長發育的定義

人的生長發育是指從受精卵到成人的成熟過程。

生長和發育是兒童所不同於成人的重要特點。

生長是指兒童身體各器官、系統的長大，可有相應的測量值來表示其的量的變化;發育是指細胞、組織、器官的分化與功能成熟。

生長和發育兩者是緊密相關的，生長是發育的物質基礎，生長的量的變化可在一定程度上反映身體器官、系統的成熟狀況。

影響寶寶生長發育的原因

一、遺傳：遺傳因素對於小兒的生長發育具有一定的影響作用。

例如父母身材的高矮、皮膚的顏色、毛髮的多少以及形態等，對子女都有一定程度的影響。

二、精神因素：專家認為得不到撫愛的兒童，由於體內分泌的生長激素比較少，故他們的平均身高可能低於同齡兒童。

三、營養：營養對生長發育至關重要。

嬰幼兒期需要合理的飲食結構，否則不但影響正常發育，而會影響日後的智能。

四、睡眠：孩子入睡後，腦垂體的前葉就能分泌出一種生長激素。

如睡眠不足，生長激素就可能受阻，形成精神性侏儒症。

五、鍛鍊：利用自然條件進行體格鍛鍊對增強孩子的體質，提高發育水平和降低發病率有很大作用。

日光、空氣、水能促進新陳代謝、消化、吸收和血液循環，有利生長發育。

六、疾病：長期消化功能紊亂、反覆呼吸道感染、內分泌系統疾病以及大腦發育不全等，對於小兒生長發育都有著直接的影響。

七、環境和氣候：人體學研究已經證明，秋季長重，春季長高。

從地區來看，熱帶發育較早，寒帶生長迅速。

此外，合理的生活制度、清鮮空氣、沒有噪音和污染的環境，均有利於小兒體格和精神方面的發育。

寶寶生長發育指標

1月生理指標：

滿月時，男嬰體重2.9~5.6千克，身長49.7~59.5厘米;女嬰體重2.8~5.1千克，身長49.0~58.1厘米。

1月發育指標：

滿月時，俯臥抬頭，下巴離床三秒鐘;能注視眼前活動的物體：啼哭時聽到聲音會安靜;除哭以外能發出叫聲;雙手能緊握筆桿;會張嘴模仿說話。

2月生理指標：

滿兩個月時，男嬰體重3.5~6.8千克，身長52.9~63.2厘米;女嬰體重3.3~6.1千克，身長52.0~63.2厘米。

2月發育指標：

逗引時會微笑;眼睛能夠跟著物體在水平方向移動;能夠轉頭尋找聲源;俯臥時能抬頭片刻，自由地轉動頭部;手指能自己展開合攏，能在胸前玩，會吸吮拇指。

3月生理指標：

滿三個月時，男嬰體重4.1~7.7千克，身長55.8~66.4厘米;女嬰3.9~7.0厘米，身長54.6~64.5厘米。

3月發育指標：

俯臥時，能抬起半胸，用肘支撐上身;頭部能夠挺直;眼看雙手、手能互握，會抓衣服，抓頭髮、臉;眼睛能隨物體180度;見人會笑;會出聲答話，尖叫，會髮長元音。

4月生理指標：

滿四個月時，男嬰體重4.7~8.5千克，身長58.3~69.1厘米，女嬰體重4.5~7.7厘米，身長56.9~67.1厘米。

4月發育指標：

俯臥時寶寶上身完全抬起，與床垂直;腿能抬高踢去衣被及踢吊起的玩具;視線靈活，能從一個物體轉移到另外一個物體;開始咿呀學語，用聲音回答大人的逗引;喜歡吃輔食。

5月生理指標：

滿五個月的男嬰體重5.3~9.2千克，身長60.5~71.3厘米。

女嬰5.0~8.4千克，身長58.9~69.3厘米。

5月發育指標：

能夠認識媽媽，以及親近的人，並與他們應答;大部分孩子能夠從仰臥翻身變成俯臥;可靠著坐墊坐一會兒，坐著時能直腰;大人扶著，能站立;能拿東西往嘴裡放;會發出輔音一二個。

6月生理指標：

滿六個月時，男嬰體重達5.9~9.8千克，身長62.4~73.2厘米，女嬰體重5.5~9.0千克，身長60.6~71.2厘米。

頭圍44厘米，出牙兩顆。

6月發育指標：

手可玩腳，能吃腳趾;頭、軀幹、下肢完全伸平;兩手各拿一個玩具能拿穩;能聽聲音看目的物兩種;會發兩三個輔音;在大人背兒歌時會做出一種熟知的動作;照鏡子時會笑，用手摸鏡中人;會自己拿餅乾吃，會咀嚼。

7月生理指標：

滿七個月時，男嬰體重達6.4~10.3千克，64.1~74.8厘米，女嬰體重5.9~9.6千克，62.2~72.9厘米。

牙齒2~4顆。

7月發育指標：

會坐，在大人的幫助下會爬;手能拿起玩具放到口中;會表示喜歡和不喜歡;能夠理解簡單的詞義，懂得大人用語言和表情表示的表揚和批評;記住離別一星期的熟人3~4人;會用聲音和動作表示要大小便。

8月生理指標：

滿八個月時，男嬰體重達6.9~10.8千克，身長65.7~76.3厘米。

女嬰體重達6.3~10.1千克，身長63.7~74.5厘米.本月可出2~4顆牙。

8月發育指標：

能夠扶著欄杆站起來;可以坐得很好;會兩手對敲玩具;會捏響玩具;會把玩具給指定的人;展開雙手要大人抱;用手指抓東西吃;會用1~2種動作表示語言。

9月生理指標：

滿九個月時，男嬰體重達7.2~11.3千克，身長67.0~77.6厘米。

女嬰體重達6.6~10.5千克，身長65.0~75.9厘米。

牙齒2~4顆。

9月發育指標：

扶物站立，雙腳橫向跨步;拇指和食指能捏起細小的東西;能聽懂自己的名字;能用簡單語言回答問題;會隨著音樂有節奏地搖晃;認識五官;會做3~4種表示語言的動作;知道大人談論自己，懂得害羞;會配合穿衣。

10月生理指標：

滿十個月時，男嬰體重7.6~11.7千克，身長68.3~78.9厘米。

女嬰體重6.9~10.9千克，身長66.2~77.3厘米。

出4~6顆。

10月發育指標：

會叫媽媽、爸爸;認識常見的人和物;能夠獨自站立片刻;能迅速爬行;大人牽著手會走;喜歡被表揚;主動地用動作表示語言;主動親近小朋友。

11月生理指標：

滿十一個月時，男嬰體重7.9~12.0千克，身長69.6~80.2厘米。

女嬰體重達7.2~11.3千克，身長67.5~78.7厘米。

出4~6顆。

11月發育指標：

大人牽一隻手就能走;能準確理解簡單詞語的意思;會叫奶奶、姑、姨等;拿指出身體的一些部位;會豎起手指表示自己一歲;不願意母親抱別人;有初步的自我意識。

12月生理指標：

滿十二個月時，男嬰體重達8.1-12.4千克，身長70.7-81.5厘米，女嬰體重達7.4-11.6千克，身長68.6-80.0厘米。

頭圍46厘米，胸圍46厘米。

出牙6-8顆。

12月發育指標：

不必扶，自己站穩能獨走幾步;認識身體部位三到四處;認識動物三種;會隨兒歌做表演動作;能完成大人提出的簡單要求;不做成人不喜歡或禁止的事;開始對小朋友感興趣，願意與小朋友接近、遊戲。

0-1歲是寶寶生長發育速度最快的時期，也是寶寶各項能力發展的基礎階段，自然也需要爸爸媽媽的細心引導，這樣才能讓寶寶在這個最佳時期內好好地鍛鍊和學習，有助各項能力的發展。

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