寶寶夏日美白進行時！

踏進6月，頭頂的太陽越發毒辣了，寶寶的防曬護膚工作又成為媽媽們的頭等大事之一。

每個媽媽都希望自己的寶寶能像萌神奧莉那樣擁有一身水嫩透白、吹彈可破的肌膚，這不，火辣的陽光把寶寶曬黑、曬傷的幾率顯著增高。

這個夏季，怎樣才能讓自家的寶寶繼續走「白富美(帥)」路線呢?

寶貝美白護膚技能1：洗臉洗澡要細心

愛美的媽媽都知道，護膚的第一道重要程序就是做好皮膚的清潔，小寶的護膚其實也是同樣道理。

洗臉。

給寶寶洗臉適宜用柔軟的毛巾或者更柔軟的紗布團給寶寶輕柔擦洗。

對於常流口水或吐奶的小嬰兒，媽媽要注意及時抹凈下頦和頸部上的污物，並用清水沖洗、擦乾，以防對面部皮膚造成不良刺激。

Ps：寶寶外出回來，不要馬上洗澡(特別是冷水澡)，以免著涼、臉部、身體上留下汗斑。

洗澡。

一般而言，室溫在28攝氏度，水溫在38攝氏度比較合適。

特別注意皮膚皺褶處(頸部、腋下、腹股溝)的清洗。

在寶寶沐浴完畢後，可以對寶寶全身輕輕撲撒(用粉撲或紗布包上棉花)爽身粉或痱子粉，尤其臀部、腋下、腿窩、頸下等;但每次用量不宜過多。

Ps：使用爽身粉或痱子粉，寶寶皮膚一定要先進行清潔。

粉和汗水混合會結塊，摩擦容易令皮膚破損或引起紅腫。

寶貝美白護膚技能2：選對寶寶用品

防曬霜。

嬰兒的皮膚比成人皮膚薄，而且發育不完善，更容易曬傷。

但是，6個月以內的寶寶不要用防曬霜，最好還是讓他呆在樹陰下、遮陽傘下或者帶蓬的小推車裡。

最好等寶寶滿2歲後，給他們買一些噴霧式或泡沫式防曬霜。

寶寶適宜使用防曬係數為SPF15的無機防曬品，必須百分之百不含有機防曬劑。

潤膚露。

寶寶的肌膚滑滑的，看上去沒有任何皮膚問題，但是和大人比起來，幼兒皮膚的真皮和表皮尚處於很薄的狀態，保持肌膚滋潤的皮脂膜也很少，因此所謂的「屏障功能」還未成熟，很難抵禦外界的刺激。

所以給寶寶給予適度的保濕滋潤很有必要。

爽身粉。

爽身粉對寶寶乾爽舒適的肌膚來說是必不可少的，無論是洗澡，還是擦身體的時候，爽身粉都發揮著很大的作用，它能幹燥皮膚，防止痱子的發生。

遮陽帽。

遮陽帽是寶寶夏天防曬首選物理防曬用具。

它不僅能為寶寶遮擋紫外線，其可愛的造型，也讓寶寶戴上後萌翻大眾。

給寶寶挑選一款心水的遮陽帽，首先要挑選純棉質地，兼具透氣、吸汗的優點，顏色為淺色。

帽沿要夠寬大，這樣遮陽效果好。

寬鬆衣物。

大夏天外出的話，記得讓寶寶穿上能遮住四肢的衣褲，最後好是選擇棉質、寬鬆、淺色的，這樣可以避免寶寶排汗不良，引起痱子甚至造成細菌感染。

寶貝美白護膚技能3：多吃紅黃蔬果

除了做好皮膚的周全防曬保護，白嫩嫩的皮膚還可以吃出來。

美白防曬大餐主要以紅橘黃蔬果、食物及深綠色葉菜為主。

蔬菜類。

比如如胡蘿蔔、西紅柿、木瓜、白薯、南瓜、空心菜等，多含有大量胡蘿蔔素及其他的植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。

番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險係數下降40%。

另外要注意少攝入一些感光蔬菜，如白蘿蔔、芹菜、香菜等，吃了容易使皮膚出現色素沉澱。

水果類。

維生素C是抑制黑斑的有效製劑，堪稱美白之王。

因此修復曬後的皮膚就必須多食用一些含維生素C的水果。

每天吃2～3份水果，其中一樣選擇高維生素C的番石榴、奇異果、草莓、西紅柿或是柑橘類。

另外，要想擁有對紫外線防禦能力強的肌膚，還須充分攝取防止肌膚老化的維生素E，增加皮膚抵抗力的維生素A，增加皮膚彈性的鈣，這些都能從食物或營養補助食品中獲得。

魚類。

科學研究發現，一周吃三次魚可保護皮膚免受紫外線侵害。

長期吃魚，可以為寶寶提供一種類似於防曬霜的自然保護，使皮膚增白，而且豐富的魚肉蛋白還能使寶寶更聰明哦!

當然，炎炎夏日，多讓寶寶喝水也是最省事最有效的護膚之舉呀。

美媽們，行動起來吧，待夏天過後，比一比哪家的寶寶更美更白凈!