兒科主任劉冰：夏天還沒過，防蚊+防曬不要忘……

蚊子不僅干擾寶寶的睡眠和休息，而且還會傳染瘧疾、乙型腦炎等疾病。

所以防蚊是保證寶寶夏季健康的一大任務。

另外夏天烈日當空，帶寶寶出去玩，嬌嫩的皮膚很容易曬傷，如何保護寶寶免受灼傷呢？

和其他季節相比，夏天寶寶的皮膚出現的問題會偏多，痱子、疹子、蚊蟲叮咬、防曬等，都是媽媽們非常關心的問題。

首都醫療愛育華婦兒醫院，皮膚科主任醫師 ，劉冰醫生， 就針對這些問題， 給出了非常詳細的解答。

珍寶媽媽：我的寶寶一歲兩個月，我給他買了防曬衣，防曬帽，請問專家這樣出去還用擦防曬嗎？在戶外的時間大概一個小時。

寶寶為什麼要特別注意防曬？

專家解答：人體皮膚是依靠皮膚色素來抵抗紫外線的，由於寶寶只有很少的皮膚色素，所以很容易曬傷。

寶寶喜歡在戶外玩耍，據統計，照在孩子身上的紫外線是成人的3倍多，如果沒有做好防曬措施會導致寶寶的皮膚受到紫外線的傷害。

　

夏季外出，建議還是要給寶寶塗抹防曬產品。

防曬霜在出門前半個小時就需要塗抹，在塗抹之前需要給寶寶的皮膚進行濕潤，然後按照正確操作步驟給寶寶皮膚擦塗。

出門之後，一般兩個小時左右再塗抹一次，這樣才可以起到最佳的防曬效果。

寶寶防曬的基本原則

夏季上午10點至下午4點儘可能不外出（每天曬太陽2～3次，每次10分鐘就可滿足全天對維生素D的需要）。

如果不得不暴露在強光下，如露天游泳、爬山等，一定要給寶寶塗抹防曬霜，穿上長袖上衣和長褲，並戴上淺色寬邊太陽帽和兒童專用太陽鏡，打遮陽傘。

夏天曬傷是很嚴重的事情，紫外線是太陽光譜中最遠離紅色光譜線的射線，其波長最短，最易被波長最長的紅色可見光吸收，紅色衣服有濾掉太陽光中過多的紫外線的功用。

所以，專家建議父母可以讓孩子在戶外玩耍時穿上紅色的衣服，可以減弱寶寶被曬傷的程度。

寶寶曬傷會有什麼後果

皮膚有一種與生俱來的天然防曬能力，但隨著時間的流逝和每一次曝曬之後受傷記錄的累積，這「陽光本錢」會逐漸消耗直至殆盡。

防曬不當，會使寶寶得日光性皮炎、多形性日光疹、蕁麻疹等皮膚病。

18歲前如過度曝曬在陽光下，成年後臉部生成雀斑、黑斑的幾率就越高，而且容易老化。

研究資料表明，一個人18歲前受到的紫外線傷害占一生中的80%，一次起泡性的曬傷就可使以後患皮膚癌的危險增加一倍。

寶寶被曬傷要怎麼做？

一般情況下，如果寶寶沒有做好防曬工作，那麼很容易被曬傷，輕度的曬傷塗抹一些蘆薈膠並日後做好防曬工作是可以讓皮膚好起來的，但是如果出現紅斑、水腫、水皰和色素沉著、脫屑等症狀時，寶媽應該及時帶寶寶去醫院，遵從醫生的治療方法。

夏季防蚊的重要性

1.傳染疾病

科學家發現，蚊子能夠傳播疾病，且數量多達80多種，危害甚大。

特別是流行性乙型腦炎、絲蟲病等這類對寶寶身體傷害較大的疾病，常常是通過蚊子來傳播的，幼兒深受其害。

2. 影響睡眠

對於寶寶來說，睡覺是日常生活中的主要內容。

倘若被蚊子叮咬，往往會又疼又癢，難以入睡，嗷嗷大哭，降低寶寶的睡眠質量，影響寶寶生長發育和情緒。

如何在戶外活動中避免蚊蟲叮咬

寶寶夏季難免外出，所以家長們要在外出時做好準備，首先要噴塗防蚊水，建議噴到寶寶的衣服和鞋上，不要直接接觸皮膚，並且給寶寶穿上防蚊褲，建議儘量少到花草多的地方玩耍，少接觸小動物。

少出汗。

家長們也可拿一把扇子，在蚊蟲較多的地方為寶寶用扇子驅趕蚊蟲。

室內防蚊的方法和注意事項

1. 小蚊帳：掛小蚊帳至今仍然是最安全、最有效的防蚊方式，且經濟實惠；但蚊帳有空間狹小，透氣性差等缺點。

2. 防蚊水：給寶寶使用防蚊水時，建議噴在衣服上，有的防蚊水需要稀釋，請寶媽使用前先認真閱讀說明書。

3. 納米精油驅蚊貼片：建議使用兒童的驅蚊貼片，查看貼片發揮作用的有效範圍，儘量讓貼片遠離寶寶的睡眠區。

4. 點蚊香：點蚊香是傳統的驅蚊方法。

蚊香中的主要成分是除蟲菊酯類，毒性較小。

但直接點燃出的煙污染室內空氣，對於年齡小的寶寶來說，夏天長時間應用有潛在危險。

使用時建議保持室內空氣流通，以減少副作用。

被蚊子叮咬後該怎麼辦？

寶寶被蚊蟲叮咬後，應及時給他止癢，具體的護理措施為：

避免寶寶抓撓，導致皮膚損傷感染。

用爐甘石洗劑止癢。

不要使用清涼油或風油精等止癢，成人製劑對寶寶的皮膚有刺激。

如果蚊蟲叮咬處有明顯紅腫或有黃色分泌物時，要及時看醫生。

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