奪命磨牙餅乾，坑錢又坑娃！

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當寶寶的乳牙正在努力克服牙齦的覆蓋，「破土而出」的時候，也就是到了我們所說的長牙期。

孩子開始長牙的那段時間，會有一些特別的表現比如流口水，吃手指，喜歡啃咬，這期間媽媽的乳頭也很可能是被咬的對象哦，那絕對是一段令人難以忘懷的時光！

被賦予能磨牙，能當輔食，能替代安撫奶嘴，還能鍛鍊孩子手眼協調的能力的「磨牙餅乾」，也就成為了寶爸寶媽們的首選。

市場上各種品牌的磨牙餅乾，該如何選購也成為了寶爸寶媽們的頭號煩惱。

別急，在選購磨牙餅乾之前，寶爸寶媽們一定要好好看看下面的內容!

磨牙餅乾是寶寶長牙必備品？

大多數家長受磨牙餅乾噱頭的影響，將其認做是寶寶長牙的必備神奇。

然而，事實上，磨牙餅乾的水深得很！我們在走訪市場發現，無論是買家還是銷售，對它的功效都「說不準」，而牙科醫生爆料稱：磨牙餅乾並不真正符合嬰幼兒磨牙需求，餅乾的硬度設計搞不好會坑了娃。

其實，媽媽們買磨牙餅乾多是跟風。

也正是這個跟風，很可能給寶寶造成不可挽回的傷害，以下就是案例。

微博搜索，也再次搜到一位媽媽說自己寶寶差點被磨牙餅乾噎死！

近幾年磨牙餅乾大熱，還有多少這樣的案例我不知道，但是，僅這一例就夠叫人心痛。

試想一下，如此大的威脅，盡然就在身邊，這是多麼可怕的事情。

更有一個殘酷的事實就是：

目前絕大多數市售的嬰兒磨牙餅乾既不適合嬰兒，也不適合磨牙！

「為何不適合嬰兒？」

說它不適合嬰兒，是因為有一份研究發現，磨牙餅乾很多採取的是普通餅乾和糕點的的生產標準，並不是按照嬰幼兒食品的生產標準和質檢標準上市的。

也沒有一家專業生產「嬰兒磨牙餅乾」這樣的企業，原因也可想而知了，這種利潤不高銷量不大的小東西，專門開設生產車間會賠的吧。

「為何不適合磨牙？」

說它不適合「磨牙」，是因為很多餅乾「不夠硬」，「不夠硬」不僅起不到磨牙的作用，還可能被寶寶直接咬斷，一咬一大塊下來，若是誤吞下去，很容易被噎住。

而太硬了或者有稜角的餅乾，也不適合，因為太硬會容易刮破口腔，傷到嬌嫩的牙齦，導致出血發炎腫脹等等。

合適的硬度應該是成人稍微用力能掰斷，最好餅乾內部比外面軟一點點，這樣即使被有牙的小寶貝咬斷，也不至於硌傷牙床。

有多少「市售磨牙餅乾」符合這個要求呢？

難道就沒有能用的「磨牙餅乾」？

出於上述風險的考慮，在給孩子挑選磨牙餅乾時，一定要注意以下兩點：

1硬度合適

磨牙餅乾不夠硬，所以有噎住孩子的風險，那是不是越硬的磨牙餅乾越好呢？

當然不是！

磨牙餅乾過硬或者有尖銳的稜角時，容易劃破口腔，損害孩子的牙齦，嚴重的甚至會導致口腔感染。

到底怎樣的硬度，才適合孩子磨牙呢？

華南農業大學食品學院在 2008 年時研究了磨牙餅乾的生產工藝，認為好的嬰兒磨牙餅乾應當滿足以下要求：

（1）質地堅硬，適度咀嚼下沒有容易碎裂成片或斷裂現象，橫斷面緻密，沒有大氣孔；

（2）外表平滑，無尖破點、凹凸點、缺失、開裂，形狀規則、無變形彎曲。

根據以上的標準，爸媽們可以自己先行試吃，再做購買。

2注意查看成分列表

如果看到嬰兒磨牙餅乾含有以下配料，家長們可得警醒點：

食品添加劑：不建議嬰兒食用防腐劑、人工香精、人工色素、人造奶油、氫化植物油等食品添加劑。

糖：3 歲之前孩子儘量少吃糖，或者說少吃太甜的食物。

避免孩子養成偏愛甜食的口味，增加肥胖和齲齒的風險。

鹽：1 歲以下的孩子可以從食物中吸收足夠的鈉，並不需要額外攝入鹽分，否則可能會對腎臟產生負擔，並且養成受害終生的「重口味」。

過敏原信息：雞蛋、牛奶、堅果等，是常見的過敏食物，如果孩子有過敏，一定要注意配料表上的過敏原信息。

除了磨牙餅乾，還有哪些東西是可以充當磨牙作用的？

磨牙餅乾就算符合各方面的要求，但寶寶在進食時，還是需要在大人的監管下。

與其這樣提心弔膽，有沒有耐用、安全、靠譜的磨牙工具呢？

1、咬咬膠

與磨牙餅乾相對的磨牙產品就是咬咬膠了。

對比起吞食的餅乾，只是「外用」的牙膠、咬咬膠是不錯的選擇。

不過要注意的是，有的咬咬膠是含有液體填充物，存在一定安全隱患，寶寶可能會咬破塑料層，誤食其中的液體，家長選擇時要小心。

2、手指

又什麼比「牙膠」更好呢？如果寶寶還沒出牙，可以讓他磨咬寶爸寶媽乾淨的手指，或者用乾淨的手指輕輕按摩寶寶牙齦上鼓起的「小包」，這都會讓寶寶的牙齒感覺舒適。

當然寶寶出牙後就別讓他啃手指了，否則容易養成啃手指的習慣。

3、吸管杯

裝著涼開水的塑料吸管杯也是一個好選擇。

寶寶可以邊咬吸管，邊小口喝涼水，以緩解牙齦疼痛。

但一般只適合6個月以後的寶寶，畢竟寶寶太小還不會使用吸管喝水。

教你自製「環保綠色無公害寶寶磨牙棒」

1.把饅頭切成1厘米厚的片，放在鍋里，不加油，烤至兩面微微發黃，外皮略有一點硬度，裡面鬆軟就可以了。

一方面，饅頭不會卡著孩子，另一方面，他可以自己用手拿著吃，既增加了吃的趣味性，又練習了手眼協調能力。

除了能磨牙，營養和味道也不錯。

2.將麵包土司切成長條，放在烤箱裡烤乾，擦上點黃油，再烤黃就好了。

3.將麵粉、雞蛋黃、配方奶粉和胡蘿蔔泥與面和在一起，做成扁圓狀，蒸熟，然後切成手指厚度的片狀，烤乾。

4.也可以用蔬菜做磨牙棒，幫助寶寶儘早熟悉蔬菜的味道。

把胡蘿蔔、黃瓜、白蘿蔔等去皮，刻成各種形狀，比如刻成小動物；也可以將水果條、菜莖直接拿給寶寶，既能咬，又能玩，媽媽還可以幫他認物、辨色。

其實寶寶在萌牙期，本能地抓咬東西，不僅是緩解萌牙的不適，也是認知世界的一種方式。

雖然現代的牙膠、磨牙食品似乎更乾淨，但卻將這種磨牙鍛鍊過度人為化，使嬰幼兒「品嘗百味」的過程被人為阻斷。

所以，最天然的磨牙食物，應該是各種口感、形狀的新鮮食材，譬如各類瓜果條，菜梗等，在寶寶啃食的過程中，雪爸雪媽還可以告訴寶寶「你現在吃的是蘋果」、「那是西瓜」……巧妙地幫助寶寶認知事物，一舉兩得。

另一方面，由於磨牙餅乾主要成分是澱粉，會影響正餐飲食，不宜多吃。

「用來磨牙的食物只能看成一種工具，不能作為營養補充，更不能影響正餐飲食。

」