夏天別對寶寶做這 5 件事，90% 的媽媽第一件就中招！
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夏天到了，對媽媽們來說，不僅僅是溫度增高，隨之而來的還有許多關於帶娃的問題。
天一熱，寶寶出汗多，身上容易長痱子，一不小心還會紅屁屁，更愛哭鬧了……怎麼辦？
想必，很多新手媽媽腦袋裡都對於夏天如何帶娃都閃著問號。
今天，呂媽媽就來和大家說說，夏天容易犯的帶娃誤區！
誤區一：寶寶長痱子，抹點爽身粉
夏天是寶寶長痱子的高峰季，不過，寶寶起痱子，最好不要抹粉。
美國兒科學會（AAP）等權威組織都不提倡嬰幼兒使用爽身粉。
頻繁使用爽身粉，可能有這樣的健康隱患：
寶寶出汗多，粉會形成塊狀或顆粒狀，可能會堵住毛孔，影響寶寶汗液排出；
粉末還可能被寶寶吸進肺里，傷害寶寶的呼吸道健康；[1]
澱粉類的爽身粉（玉米粉、松花粉）潮濕後還會成為細菌的溫床，增加感染的風險。
可痱子長在兒身，憂在娘心，總不能看著干著急，到底該怎麼辦？
想從根本上治痱子，記住這 6 個字： 降溫、清潔、乾燥。
寶寶的衣服儘量穿得寬鬆、透氣，怎麼涼快怎麼好，平時注意寶寶皮膚的清潔和乾燥，就可以治療和預防痱子了。
誤區二： 給小寶寶額外喝水
不管是國內外兒科醫生的觀點，還是 WHO 的意見，都不推薦給 6 個月內的小寶寶喝水。
呂媽媽在之前的文章中也科普過，小嬰兒不用餵水。
6 個月內的小寶寶胃容量很小，母乳中水分已經能滿足身體的需要，不用額外再喝水了，多喝水反而會影響正常母乳餵養。
配方奶只要按正確比例沖泡，也能滿足寶寶的水分需要，不需要額外喝水。
如果寶寶有發燒、嘔吐、腹瀉等情況時，可以諮詢醫生是否補水。
大於 6 個月的寶寶，可以適量餵水，如果寶寶拒絕，也不要強迫寶寶喝。
天氣熱，擔心寶寶缺水？多餵奶就行了。
誤區三：不防曬就出門
有些媽媽會有疑惑：「寶寶曬太陽不是挺好的嗎？補鈣啊。
」
寶寶的皮膚比成人要脆弱得多，大夏天出門不防曬，很有可能會讓寶寶曬傷。
有研究表明，長期反覆的無保護性日曬，還會增加日後患皮膚癌的機率。
帶寶寶出門時，媽媽們可以按實際情況選擇寶寶的防曬裝備：防曬帽、兒童防曬墨鏡、寶寶專用防曬霜、防曬衣、遮陽傘……不要偷懶喔。
還要給媽媽們提個醒，建議選用無刺激、致敏性低的防曬霜。
二氧化鈦和氧化鋅這兩種防曬成分是比較好的選擇，刺激性小，極少引起過敏。
關於防曬等級的選擇，這裡也給媽媽們幾個參考：
1.兒童日常的防曬，選擇 SPF 15、PA++ 的防曬產品已經足夠；
2.如果外出逛街、戶外運動、野外遊玩，可以選擇 SPF 30、PA+++ 的防曬產品；
3.而游泳時最好選擇 SPF 50、PA++++ 並且有防水功能的防曬產品。
6 個月以內的嬰兒不建議使用防曬霜。
另外，也不建議給寶寶使用防曬噴霧，因為有誤吸風險。
誤區四：寶寶不能吹電扇和空調、不能光腳丫
有一種冷，叫做「你覺得寶寶冷」，夏天不讓寶寶吹空調、電扇，穿襪子………這些措施統統沒有必要！
空調、電扇可以開，只要不直接對著寶寶吹，室內溫度不低於 22 攝氏度就可以，讓寶寶舒舒服服地睡個好覺，才是要緊事。
夏天寶寶也沒必要穿襪子，天氣悶熱，寶寶的小腳丫本來就愛出汗，再被襪子捂著，就更容易黏糊糊、濕噠噠的，讓寶寶感覺非常不舒服。
重點在於，光腳走路，有助於寶寶更好地學會走路，刺激末梢神經發育，讓寶寶身體更靈活、更敏捷。
誤區五：寶寶穿紙尿褲會紅 PP
很多媽媽擔心寶寶穿紙尿褲會悶熱，還會紅屁屁，但紅屁股的罪魁禍首，並不是紙尿褲，而是尿液和大便長時間接觸寶寶的幼嫩肌膚。
及時更換紙尿褲才是預防紅屁股的關鍵。
每個寶寶的尿尿頻率有很大差別，所以建議家長根據每個孩子自身的特點調整更換紙尿褲頻率，一般過 4 小時，等寶寶尿 1～2 次後就可以更換了，大便後更是要立即更換，清潔小屁屁。
怎麼樣，各位爸爸媽媽學到了麼？
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