請別在飯桌上對孩子做這2件事！

吃飯應該是一天中最放鬆的時刻了，尤其是面對一桌的美食，心情都會變得很愉悅。

對於孩子來說更是如此，為了讓孩子更加健康地成長，家長們一定會精心準備一日三餐，給孩子最好的營養搭配。

但是家長也很喜歡在飯桌上對孩子嘮嘮叨叨，無形中就傷害了孩子。

吃飯的時候就好好吃飯，千萬別對孩子做以下的事情。

千萬不要長期給孩子餵飯

現在的家長生怕自己的孩子吃不飽，吃不好，每到飯點都追在孩子後面一口一口地喂，孩子沒毛病都要慣出毛病來了。

• 餵孩子吃飯，由於速度快，孩子不能充分咀嚼食物，很顯然會對腸胃造成負擔，長期下來對孩子的健康是沒有好處的。
  
  
  

• 餵飯餵習慣，會養成孩子「飯來張口，衣來伸手」的壞毛病，不利於培養孩子的獨立性。
  
  那些懶寶寶都是這樣被你們一口一口的飯餵出來的。
  
  

• 給孩子餵飯的時候，孩子往往都喜歡瞎跑跑，玩具玩玩，就是因為知道你們會給ta餵飯，長期下來，孩子就不容易集中注意力了。
  
  

千萬不要在飯桌上教育孩子

吃飯本是最放鬆的時刻，也是一家人聚在一起的時候，所以很多家長會趁此機會給自己的孩子說教。

天吶，還能不能好好吃飯了呢？

孩子本來就不喜歡大人對自己講道理，還要在飯桌上講，真的是破壞了一天的好心情。

飯桌上就應該輕輕鬆鬆聊一下愉快的話題，對孩子整個飯食吸收都有好處。

長期聽著父母的教育，心情很差，食物難以好好吸收，長此以往，會造成孩子食欲不振，營養不良的。

所以，吃飯的時候就好好吃飯吧！