樂游寶寶教學總監Julia為您解答如何上好親子游泳課?!

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我要帶孩子去上親子游泳課(一般指有父母一方陪伴的,更加強調親子互動的水中游泳課程)了,我需要準備什麼嗎?怎麼上課呢?我是媽媽,我是爸爸,我要提前做什麼嗎?這是絕大部分初次上課的爸爸媽媽常問的問題。

下面讓我來告訴你。

我作為一名親子游泳老師,同時也是一個寶寶媽媽,教授過近萬人次的寶寶及家長,在4年多的一線教學過程中,通過長期的觀察和課堂實踐,以及我們課程中希望和孩子以及家長達到的課程目標,我對於如何上親子游泳課有如下建議:

首先,我們來上這個課的目的是什麼,需要我們有清醒的認識。

很多家長把學會游泳,學會幾種泳姿,作為上親子游泳課的首要目的。

我想和各位家長說,這可以說是錯誤的方向。

親子游泳最核心的目的是培養孩子良好的水性,讓寶寶學會一些水中自救的能力和技能,讓孩子遠離溺水的風險,這是第一位的,也是最重要的。

其次,親子游泳課由於兼具了早教課和運動課的特徵,是3歲以內的寶寶可以選擇的最佳的運動。

寶寶通過這個課程強壯身體的同時,獲得親子互動以及同齡寶寶的互動,增加社交能力和環境適應能力等。

一般來說,親子游泳主要是面向4歲以內的孩子,4歲以上的孩子由於理解接受能力的增強,可以逐步開始一些泳姿基礎能力的練習,比如換氣、打腿、呼吸配合等的學習(樂游寶寶面對40個月以上的寶寶開始的flying fish課程就是泳姿學習的基礎課程),4歲以上的課程嚴格來說不是親子游泳,是泳姿學習。

水中安全能力的培養是親子游泳課給予孩子們最大的價值。

澳大利亞工黨2016年計劃投入4500萬澳元(約2億人民幣)推動游水安全的全澳計劃,讓全澳的孩子在小學階段都學會游泳。

這一點足見澳洲對孩子們水中安全的重視程度。

在認同這個作用的前提下,那麼我們還需要走什麼準備呢?也就是我們家長要做的第二個準備工作,那就是和寶寶溝通。

溝通哪些內容呢?怎麼溝通呢?我建議上游泳課的前一天要和孩子告知第二天要去做什麼,誰會陪伴寶寶去,去哪裡,然後描繪那裡的場景,告訴寶寶會有很多小朋友和寶寶一起上課(不建議3歲以內的孩子上大量的私教課,何時需要上私教課,我會在後續的文章中做講解),上課會有哪些內容,比如會有很多玩具陪伴寶寶,會有很多小朋友一起在水裡做遊戲,會很開心。

對於沒有參與過親子游泳課程的寶寶,建議家長網上找一些短視頻,給寶寶瀏覽,告訴寶寶,很有趣,寶寶也可以做的很好。

對於已經上過很多次課的寶寶,家長在上課前也需要和寶寶去溝通,告訴寶貝,下節課是哪個老師,我們還要做什麼,之前上課時候哪些方面做得很好,哪些方面媽媽覺得這次也會做得更好。

為什麼要溝通呢,要給孩子一個心理預期。

通過溝通,我們會發現孩子的喜好,或者不開心,或者顧慮等等,這樣家長才可以有針對性的引導寶寶。

我的孩子曾經有2個月左右的時間內,每次一聽到上游泳課,就強硬的說「不!」,直到有一天,我問他為什麼不願意去上,他還是拒絕回答我,我和他講了游泳是一項很好的運動,可以給你更強壯的肌肉,更強壯的骨骼,會更有力量(我的孩子是個男孩,有英雄主義的傾向,喜歡有力量有能量的形象),孩子告訴我:游泳太累了,所以我不想去。

至此,我才知道近期他為什麼不想去的原因。

第三,課堂中家長應該積極和寶貝互動,幫助寶貝融入課堂。

我們看到,那些在課堂上父母很主動和孩子去溝通的家庭的寶寶,和其他孩子去互動時更加主動,也容易融合。

那些上課時,一聲不響的家長,往往寶貝也是相對不那麼積極,喜歡等待別人來主動接近自己,而不是主動去接近其他小朋友。

在我上課的過程中,非常多的家長做了「啞巴」家長,不給予孩子讚美和肯定,不唱歌給孩子聽,只是在孩子玩水比較激烈的時候制止孩子,甚至有家長因為孩子淘氣,或者不聽自己的指令,打孩子,或者把孩子放在一邊,自己離開,這些舉動其實都非常嚴重的影響孩子的心理。

我們希望每個孩子是開心的,愉快的,這個環境的創造是靠老師和家長一起創造的,這一點做父母的一定要理解。

我教的孩子中有兩個爸爸給了我非常深刻的印象,一個是動動。

動動現在4歲半,不到1歲時候開始游泳,每一節爸爸陪伴的課程,都能聽到爸爸和老師一起唱歌,動動的每一個環節完成的成功與否,爸爸都給予鼓勵或者指出問題所在。

曾經有一段時間動動抗拒潛水,爸爸和老師一同,耐心給孩子解釋,那時候的每一節課爸爸仍舊像往常一樣唱歌,讓孩子感覺到一如往常,孩子很快就度過了這個抗拒期。

我非常建議,我們的父母在上課的過程中,不要做「啞巴」家長,不要做「責備」家長,而是要做互動家長,做我們寶貝上課的陪伴開心果。

第四,面對孩子做的不好的地方,不要著急,不要批評,接納孩子的全部。

家長是孩子的全部,每個孩子無論是在親子游泳課堂,還是在其他情形下,無論何種原因,無論做到什麼程度,我們都應該全盤接納,而不是去否定孩子,給孩子更多的壓力。

我在課堂上看到很多的父母,面對自己的孩子做的不如其他孩子好的時候,很多的家長會說:看那個小姐姐做的多好啊,你為什麼不那樣呢?….還有些家長會說,你再這樣玩,我們就白來了….更有甚者,會強迫孩子潛水,或者直接批評孩子。

孩子是很敏感的,孩子希望得到更多的認可和肯定,做的不好的時候,孩子也會有懊惱的情緒,我們不應該給孩子更多的壓力。

上述的幾點,是我認為上好親子游泳課的幾個關鍵點。

我們會發現這些都在要求我們家長,而不是孩子,正如很多育兒書籍說的那樣,育兒是一場父母的自我修行,孩子是我們的鏡子,我們怎樣,他就會怎樣。

所以讓我們一起共勉,帶著輕鬆愉悅的心情給孩子創造好的環境,陪伴孩子度過開心的親子游泳課。


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