孩子挑食怎麼辦，家長別擔心，寶媽4招教你來應對

孩子挑食怎麼辦,相信很多的家長們都有這樣的困擾,在生活中,孩子偏食、挑食、厭食、不好好吃飯,是很多父母頭疼的問題.

就在昨天快餐店裡，一個小孩子在身上噼里啪啦抓出一堆一元硬幣和一元錢紙幣高興的要這個菜要那個菜。

突然就進來個女的，抓住他的手喊:家裡做飯了，快跟我回去！緊接著小屁孩一頓大喊大叫：你做的菜太難吃啦！

我存了兩星期的零花錢 ，就為吃一頓快餐，別拉我回家，救命阿！！救命阿！她媽媽臉都綠了，果斷暴打一頓！所以,請用心做菜.愛心什麼的最重要了.

無論是接受有壓力，還是故意跟你做對玩，面對孩子的挑食，硬碰硬肯定不行。

父母一定要多動腦筋。

挑食孩挑食怎麼辦,家長別擔心,寶媽4招教你來應對。

1.吃飯要專心 在用餐時，把手機放一邊，電視機以及電子產品其他等外界干擾通通排除，專心陪孩子一起用餐。

2.作為家長，首先要自律以身作則，自己不能不挑食，不偏食，要帶著孩子吃，吃飯時總要對每種食物表現出很香、很滿意的神色。

同時，幼兒最喜歡得到別人的稱讚，可以在挑食的孩子面前，大大稱讚不挑食的孩子，從而使孩子因羨慕而積極地效仿。

3.零食不是獎勵，你的孩子並不是寵物喔 ，甜點、零食都不應該當成獎勵他吃東西的依據，多吃只會讓小孩子養成對垃圾食品的慾望，當然可以在每周1～2個晚餐提供甜點，或乾脆以水果代替。

4.做個好廚師，家長烹調要經常變換花樣，調整口味。

如果孩子不太喜歡某種食物的味道，家長可以化有形為無形。

例如香菜、芹菜、韭菜、胡蘿蔔等有特殊氣味的蔬菜，可以將其剁碎，隱藏在雞蛋餅、包子、肉丸、餃子等孩子喜歡吃的食物中。

也可以將食物做成可愛的圖案，可以增加孩子進食的興趣。

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