孩子為什麼經常感冒? 這些護理寶媽注意到了嗎

孩子為什麼經常感冒?

一般寶寶從6個月以後至6歲左右是容易感冒(上呼吸道感染),小兒反覆呼吸道感染，簡稱「復感兒」，是指體質較弱的孩子在較長時間內反覆不斷地發生感冒、發熱、咳嗽、流涕、咽喉腫痛等呼吸道感染。

這主要與孩子免疫功能低下、營 養不良或不合理、吸入了煙塵、粉塵、蟲蟎等有關。

那麼，面對這樣體弱的「復感兒」，家長該怎麼辦呢?體質較弱時期,孩子為什麼容易感冒,這是很多家長普遍的問題,這是因為這階段孩子本身的抵抗力就弱,當然相對有的孩子好一點,每個孩子生出來對病菌是沒有抵抗力的,所以當他接觸到病菌後容易感染,但感染後下次再碰到同一類型的病菌他就有免疫力了,所以大人比孩子少感冒也是這原因,大人接觸過的病菌多了自身也有免疫力了,不過現在變異的病菌比以前要多,所以要增強孩子抵抗力有以下幾點:一、寶寶隨著年齡的增長抵抗力也會好些,

二、平時注意均衡營養,若想提升寶寶的免疫力，請拒絕給寶寶吃高油、高糖的精緻化加工食品。

1、多吃天然食品，多吃富含維他命和礦物質的蔬菜、水果。

2、五穀類是人類的主食，在寶寶4個月後添加副食品時，首先要嘗試的是米粉、麥粉。

斷乳之後，替代食物也是穀類。

全穀類含胚芽和多醣，維生素B和E都豐富，這些抗氧化劑能增強免疫力，加強免疫細胞的功能。

3、天天五份蔬果，不只是成人飲食的信條，也適合推廣到幼兒身上。

如蕃茄紅素、胡蘿蔔素、含豐富的維生素C與E等，纖維質可預防便秘，提供腸道通暢良好的吸收環境。

水果的果寡糖幫助腸道益菌生長，就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。

孩子若不喜歡蔬菜，可以將它剁碎，混合穀類或肉類做成丸子、餃子或餛飩，就容易接受了。

4、嬰幼兒正值身體快速增長及腦神經發育期，對蛋白質及鈣質的需求量相當高。

所以乳類製品為嬰幼兒期最佳的營養來源。

優酪乳是乳製品中，可以兼顧營養與改善腸道環境的飲品，很適合兒童期的需要，幼兒則要到滿一歲以後才能喝。

5、人體最重要的成分是什麼?不是硬梆梆的骨頭，而是柔柔軟軟的水。

嬰幼兒體表面積相對於體重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要補充水分。

水分充沛，新陳代謝旺盛，免疫力自然提高。

6、此外，不要讓寶寶偏食而導致營養失調。

均衡、優質的營養，才能造就寶寶優質的免疫力，輕輕鬆鬆遠離病菌。

三、多參加戶外運動,

這是預防呼吸道感染的最好方法。

要讓孩子經常到室外活動，曬陽光和呼吸新鮮空氣。

四、平時注意冷暖

五、可以去醫院檢測一下寶寶的免疫功能是否達標

如果不達標醫生會用藥物調節的,單調節的話還是建議中藥調節,西藥對孩子傷害大,六、家長一定要注意別讓寶寶反覆感冒這樣大大降低寶寶的抵抗力,藥物(特別是抗生素藥物)也會損害寶寶的抵抗力的,讓寶寶少去公共場所,少接觸病菌......七、現在市場上所謂的提高免疫力的保健品其實效果都不佳.建議您家寶寶還是多參加戶外運動,注意平時的營養搭配,這也是最好的方法了。

經常感冒怎麼辦?

為什麼如此精心護理、小心翼翼，寶寶依然小病不斷?當娘的你是不是很苦惱，對於如何提高寶寶的抵抗力，如何減少寶寶的感冒次數，如何把感冒的小火苗掐滅在搖籃之中，我們一起來聽聽一位媽媽與寶寶感冒的「抗爭」經驗。

一、6個月以後是疾病多發階段，要提高警惕

一旦過了六個月，嬰兒體內的母體免疫球蛋白逐漸耗盡，疾病的高發期從此開始。

所以，六個月之後的寶寶，要比以往的日常護理提高警惕。

以往不會生病的情況，現在可不一定，千萬不能大意。

尤其到春季、冷熱交替的季節，都是感冒及各種疾病的高發季節，要特別注意，從思想上重視起來，從行動上緊張起來。

二、為寶寶正確減衣減被很重要

寶寶生病的最大導火線就是著涼了，自身的溫度沒有調節好，這就需要在平時護理的時候適時增減衣物。

其實為寶寶減衣減被也需要勇氣和正確的判斷，媽媽們總是擔心寶寶會著涼。

標準就是，減衣減被後，摸摸寶寶的小手，溫溫的就是溫度適宜。

熟睡時，腳也是溫暖的，但不出汗，就是最舒適的溫度。

寶寶自身的散熱和排汗功能還不夠完善，大人如果穿衣多了，會覺得熱、出汗、不舒服，而寶寶就不一定，他不會說話 ，只能這樣熱著。

如果寶寶長期穿衣過多，手心經常是熱熱的，尤其是乾熱，不出汗，就不是一件好事。

這樣過不了多久，寶寶就會肺胃蘊熱，降低抵抗力，引發呼吸道感染。

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