寶寶冬天睡覺能不能穿襪子?醫生爸爸告訴你真相

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一直以來,很多父母認為孩子晚上睡覺如果穿襪子會影響血液循環。

冬天寒冷,晚上寶寶到底需要穿襪子睡覺嗎?其實,具體該看寶寶情況,襪子的選擇也很有講究。

寶寶可以穿襪子睡覺嗎?醫生爸爸告訴你...

可以穿的理由:

有的媽媽擔心寶寶睡覺著涼,或者怕寶寶踢被子,會選擇讓寶寶穿上襪子睡覺,以確保小腳不會受涼。

不可以穿的理由:

最好還是不要給寶寶穿襪子睡覺,穿襪子睡覺有礙血液循環,還會影響寶寶的睡眠質量。

一位醫生爸爸這樣解釋:

敦敦爸是個兒科醫生,他坦言家裡的老人都是這樣說,但他還是義無反顧地給自己4個月大的寶寶穿上襪子睡覺。

他的解釋是,晚上穿著寬鬆溫暖反而會有助於孩子入睡。

無論是衣服、褲子還是襪子,不論是白天還是晚上,過於緊身的對兒童都不好

所以盲目地因為「晚上睡覺如果穿襪子會影響血液循環」而拒絕給凍得冰冷的寶寶穿襪子是愚從。

其實,穿與不穿,要看寶寶實際情況哦~

這3種寶寶建議最好還是穿上襪子睡覺

1、剛剛出生的嬰兒

曾一度有媽媽驚訝於新生兒即使在夏天也要穿上襪子,這不奇怪。

新生兒在出生後由於體溫機制還不完善,他們在子宮內主要由母體負責提供能量維持體溫,出生後就完全依靠自己的新陳代謝來供能。

但新生兒的心臟都是比較小的,血液也較難達到這些身體末端的,而且寶寶自身調節溫度的能力是比較差,所以腳丫經常都是冰涼的,建議給寶寶穿上寬鬆的襪子保暖。

2、抵抗力較差的幼兒

常見於早產兒、超輕兒、營養不良的幼兒,他們會由於體質較弱、陽氣虛,末梢的血液供給不足,他們比同齡孩子更害怕寒冷,常年體溫也較低,也經常感冒生病。

為了避免腳部受涼、病菌侵襲,冬天最好還是注意腳丫保暖。

3、睡了很久腳丫還是冰凍的孩子

除了一些體質減弱的成人,一些孩子也會出現這樣的情況。

冬天時大部分時間都是四肢遠端的手足很冰,晚上在被窩裡藏了很久腳部還是冰冷的,過於冰冷會影響孩子入睡和睡眠質量。

溫暖和舒適更利於孩子的高質量睡眠。

腳部受涼對孩子有哪些危害?

幼兒腳部受涼會導致上呼吸道粘膜內的毛細血管收縮,毛細血管的作用可以溫暖空氣,但毛細血管收縮後,幼兒會吸入大量的冷空氣,對鼻腔、喉嚨、氣管粘膜甚至肺泡產生刺激,不僅容易咳嗽,還會導致幼兒身體抵抗力下降,外界的病毒就容易入侵,所以腳部受涼後嬰兒會更容易感冒和消化不良,甚至引起腹瀉,長期下來孩子還會長凍瘡。

冬天氣溫很低,孩子的腳部保暖工作尤其需要重視。

人的雙腳離心臟較遠,血液供應少,如果受涼,微血管要痙攣,進一步使血液循環量減少,致使局部抵抗力下降,原來潛伏在鼻咽部的細菌、病毒,就會乘機大量繁殖,就容易使寶寶患感冒等病。

幼年時期經常腳部受寒,還會導致成年後的痛經、痔瘡和關節炎等。

如何給寶寶選襪子?

1、不要挑襪口過緊襪筒過長的襪子。

小寶寶的腳長得和大人完全不一樣,沒有腳踝,小腿也很粗短。

因此襪筒不宜過長,短短的一截即可。

襪子的鬆緊口要寬一些,鬆緊適度,撐開套在寶寶腳踝處不會勒肉。

2、買回來以後把襪子翻過來,剪掉裡面所有的線頭,防止線頭纏住腳趾引起血液循環不暢。

許多提花形成的線也應當心。

3、寶寶襪最費功夫的地方是襪頭和襪底。

應挑選接縫密實牢固,襪頭襪底厚實的襪子。

4、襪子應該稍稍大一點,給寶寶腳的生長留了餘地,也不容易頂破。

要常給寶寶剪趾甲。

5、襪子最好成打購買,花色儘量簡單,便於每天洗換和搭配。

如果弄丟了一隻,也能配同樣的其它襪子。

現在我們了解了,對於這個問題,沒有絕對的正確答案,適合自己的才是對的,每位媽媽要根據自家寶寶情況來決定哦。


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