「必看」專家告訴您如何防治冬季兒童流感

紫肖：

看到身邊朋友，感覺現在孩子感冒非常多。

為什麼到了這個季節，孩子感冒會多呢？在生活中，家長朋友們應該如何防治呢？

景淑軍主任：

這個季節，由於氣溫變化，溫差較大，所以孩子非常容易患感冒。

所謂「流感」，是「流行性感冒」的簡稱，一般是由流感病毒或副流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病。

具有感染性強、傳播速度快、有較明顯的流行病學史等特點。

所以，流感的患者，往往呈群居性，也就是說，孩子感冒的時候，家中也有患感冒症狀的病人出現。

兒童流感與成人不同，由於兒童免疫功能較差，患流感後，容易引起如喉炎、中耳炎、支氣管炎、肺炎、心肌炎，甚至是腦病、腦炎等併發症。

所以，一旦確診疑似流感時，家長一定要及時就醫為孩子治療。

感冒前期孩子有哪些明顯症狀呢？

流感與其他類型的呼吸道疾病前期表現差不多，但每個孩子的症狀可能不完全一樣。

大部分的孩子一般表現為發熱、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等症狀；有的則表現為嘔吐、腹瀉、頭疼、咽痛、食慾下降等症狀；嚴重時可以延展為鼻竇炎、氣管炎、肺炎等。

所以，在病程早期出現上述症狀，家長要及時到醫院就醫。

根據美國2017年流感防治要點說明，如果病程48小時內及時就醫對症治療，引起併發症的可能性會降低，預後會更好。

患「流感」可以不看醫生自行服用藥物嗎？

如果孩子在感冒初期，只是有輕微的流鼻涕、打噴嚏、咳嗽的症狀，沒有發熱、無精神狀態、食慾的改變，嘔吐、腹瀉的情況可以自行緩解，在短期內家長可以自行對症服用感冒藥，如氨酚黃那敏顆粒、抗病毒中成藥。

如果病情一旦加重，出現發熱、抽搐等情況，或者家中有群居性的發病情況，就要及時到醫院就診。

因為有群居性的感冒，往往可能是「流感」。

每年冬季，孩子患「流感」的比例，學齡前兒童約占4%，學齡兒童約占3%。

總之，建議家長，當孩子感冒時要及時就醫，遵醫囑進行治療。

如果孩子患上呼吸道感染次數＞7次/年，下呼吸道感染＞2次/年，則證明孩子有反覆呼吸道感染，家長則需要引起重視及時就醫治療。

預防「流感」的發生則是必須做的！

1、接種流感疫苗

建議家長，6個月以上的孩子每年接種流感疫苗，而且對有基礎疾病的孩子，如哮喘、糖尿病、心臟疾病、神經系統發育障礙等孩子接種疫苗能夠減小患流感的幾率。

2、注意個人衛生

要注意多休息、多飲水，注意個人衛生，勤洗手。

注意觀察孩子病程的發展症狀，如果出現精神狀態不好、吃奶不好等情況，家長要及時就醫。

3、飲食營養要跟上

在流感季節，需要增強孩子的免疫力、補充營養。

可以為孩子補充蛋白質、奶製品、肉、蔬菜、水果等食物，注意不偏食、挑食，儘量不吃小食品。

4、家庭環境要通風

在天氣好的時候，每天室內要注意開窗通風。

避免在人多擁擠、通風不暢的公共場所長時間逗留。

避免交叉感染。

5、穿衣習慣要養成

冬季，家長普遍會給孩子穿很多衣服，這是不建議的。

孩子穿衣與成人差不多或者比成人多一件、蓋被子稍微厚一點即可。

如果孩子總出汗，要及時擦汗，更換乾爽的衣物。

6、及時就醫是關鍵

發現孩子有感冒的症狀，家長要隨時觀察，早期就診，遵醫囑服藥，對症治療。

一、什麼是流感？

流感是流行性感冒的簡稱，是由流感病毒引起的呼吸道傳染病。

主要通過空氣傳播、皮膚接觸傳播，具有傳播速度快、傳染性強、危害性大等特點。

尤其是流感容易引起各種嚴重的併發症，比如肺炎、腦膜炎等。

流感屬於容易被忽略的疾病之一，大部分人無法區分流感和普通感冒，認為「感冒而已，沒什麼大不了」。

但是流感並非是可以輕視的小病，歷史上的三次全球流感大流行導致的死亡人數都超過了百萬人，1918 年著名的「西班牙大流感」更是在全球殺死了超過 5000 萬人。

二、流感常見症狀

1、突然出現發燒，一般溫度較高，體溫可能達到39~40℃；

2、容易感到乏力疲憊、全身肌肉酸痛、頭痛等症狀。

有些月齡小的寶寶還不會表達，可能只是表現出煩躁和哭鬧等；

3、出現怕冷、寒戰、手腳冰涼、身體發抖等；

4、多為陣發性乾咳，不是持續性的咳嗽。

咳嗽次數，較為頻繁。

有時會出現喉嚨干、吞咽時有疼痛感；

5、可能出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等症狀。

如果在流行季節出現以上症狀，則需要考慮是否患上了流感。

不過以上症狀並非會全部出現，一般來說年齡越小的寶寶，症狀往往越不明顯。

如果小寶寶在高熱的同時，還表現出精神發蔫、食欲不振、哭鬧煩躁，同時又沒有明顯的局部表現，這個時候也要考慮寶寶是否患上流感，尤其是家中已經有人表現類似症狀的時候。

三、如何分辨是普通感冒還是流感？

不少人會誤把流感當作普通感冒處理，由於致病的病毒不同，兩者的臨床表現還是有很大區別的，它們主要的區別如下表：

四、寶寶得了流感該如何治療與護理？

1、治療：抗流感病毒藥物是治療流感的有效手段，流感患者早期使用更能顯著緩解流感症狀、減輕併發症發生機率以及降低死亡率。

當寶寶確診為流感病毒感染後，可以針對性的使用藥物進行治療，家長一定要在醫生指導下進行用藥，不可擅自用藥。

2、護理：流感屬於自限性疾病，只要寶寶的免疫功能是正常的，一般在一周左右能逐漸恢復。

所以家長護理的關鍵就是對症處理。

當寶寶症狀不嚴重時，可以在家多臥床休息，合理安排飲食、少量多次喝水、多吃清淡、易消化的食物。

在房間內使用加濕器，增加空氣濕度，有利於緩解寶寶鼻部的不適症狀。

如果寶寶發燒，必要時可以在醫生的指導下服用退燒藥，緩解寶寶不適。

五、流感進入高發期，該如何預防？

1、養成良好的生活習慣：每次回家要洗手，接觸病患要洗手，注意室內通風換氣，注意餐飲營養均衡和充足的休息，適當運動，增強體質。

2、日常防護：家裡一旦有人有咳嗽等症狀，應當自覺戴上口罩。

教孩子在咳嗽的時候用手肘或紙巾捂住口鼻，不要對人正面咳嗽，避免互相傳染。

流鼻涕或者打噴嚏用過的紙巾要及時放到垃圾桶，容易滋生細菌的地方要經常消毒，如：廚房台面、玩具、門把手、馬桶沖水按鈕等地方。

3、遠離擁擠人群、空氣不暢的場所：孩子或者老人等高危人群儘量不到人群擁擠、空氣不暢的場所，尤其是到商場之類的公共場所，建議佩戴口罩。

4、接種流感疫苗：接種流感疫苗是目前最有效的預防流感的方法，保護率可達到60一70%。

流感疫苗的保護作用一般只維持6-12個月，所以每年都要注射流感疫苗。

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