夏季寶寶想安睡一晚睡到亮，這幾樣神器不能少

隨著天氣轉熱，待在空調房裡愜意地睡個午覺，無疑是最受歡迎的納涼方式了。

對小寶寶來說，夏日想睡得舒服安穩，就必定少不了涼蓆和風扇的雙雙「助力」。

然而這兩樣好物使用不當，就很容易讓寶寶著涼不舒服，所以媽媽得正確使用涼蓆、風扇給寶寶納涼哦！

涼蓆雖好，但媽媽為寶寶準備涼蓆時，一定要注意以下幾點：

嬰幼兒最好選擇草蓆

對寶寶來說，竹蓆太涼了，容易著涼感冒。

而草蓆的吸水性強，質地鬆軟，更有利於寶寶睡眠。

另外，寶寶的皮膚嬌嫩，選擇的草蓆一定要柔軟光滑、表面無刺的。

在涼蓆上鋪一層棉質床單

很多媽媽沒有注意這點：讓寶寶直接睡在涼蓆上，有時候甚至是光著身子睡，這不僅也容易著涼，而且有時候還會導致寶寶稚嫩的皮膚被涼蓆磨破。

注意衛生，及時清洗

涼蓆能夠讓寶寶在夏日睡的更舒適，可如果選擇質量不好的，或者不注意衛生、滋生了蟎蟲等，各種皮膚疾病就可能困擾到寶寶了。

因此一定要選擇正規廠家生產的涼蓆，並且需要經常清洗、注意衛生。

剛買回來的涼蓆一定要先用開水擦洗幾遍，並且放在陽光下暴曬，做好清潔消毒工作，同時也能減少寶寶皮膚過敏的機會。

寶寶尿濕後的涼蓆更要及時清洗乾淨、保持乾燥，以防細菌滋生。

如果寶寶身上出現紅疹、皮炎之類的皮膚病，要及時撤掉涼蓆，尋求醫生診治。

此外，由於夏天天氣悶熱，寶寶出汗多，就特別容易長痱子。

媽媽們要控制好室內溫度，儘量保持家裡空氣通風流暢。

同時，媽媽在使用風扇來幫寶寶通風散熱時，要注意以下幾點：

1、使用風扇時一定要注意離寶寶遠一些，千萬不能對著寶寶直吹。

風扇風力比較集中，吹到的部位毛細血管收縮，汗水蒸發較快，而吹不到的地方毛細血管繼續擴大，從而致使寶寶的體溫調節中樞和血液循環中樞失去平衡，從而引起感冒、發燒等。

另外也不要老是固定一個方向吹，最好就是以搖頭旋轉的方式，以達到室內空氣流通、降低溫度的效果。

2、使用風扇的時間不宜過長，注意風速不宜過大，最好調至風力柔和的檔次。

3、使用風扇時，最好可以在寶寶的胸前戴一個小肚兜，以免寶寶的小肚肚著涼。

另外，寶寶吃飯、睡覺、換衣服時，不宜直接吹風扇。

4、氣溫過高的時候，也可以給寶寶開空調，但一定不要讓寶寶過於依賴空調，因為這也會使得孩子的體溫調節功能降低，對環境的適應能力變差。

同時，空調也不能直接對著寶寶吹，溫度保持在24°~26°為宜。

夏日炎炎，寶寶的納涼消暑工作不可落，但其中的注意事項更不能忘哦！媽媽掌握好以上這些正確納涼的技巧，和寶寶一起清爽一夏吧~