孩子真正的社交，就在每天的餐桌上

（點擊播放按鈕即可收聽主播姜天虹朗讀音頻）

在孩子小的時候，最能體現孩子社交的行為就是吃飯。

在孩子吃飯這個問題上，中國家長比較看重飯菜質量和吃進去的數量，所以比較喜歡餵飯什麼的，孩子沒有自主權；而另一方面，只要他們能吃，在餐桌上怎麼無禮都行，不在餐桌上吃也行。

那些喪失了飲食自主權的孩子就會格外淘氣。

西方人呢比較看重自主性和餐桌行為，所以不餵飯，孩子愛吃什麼吃什麼，吃飽了就可以下去，但一定要自己吃，哪怕吃一身也沒關係。

家長的精力不花在催孩子吃東西上，而是花在培養餐桌禮儀上。

吃飯要人到齊了才宣布開動，偶爾大人臨時有事會交待一聲「你們先開動吧」才會開動。

即使使用公筷，也只能夾靠近自己的，不能挑來挑去、不能攪和，夾起來就不能放回去。

不要伸著手夠離自己太遠的食物，也不要站起來，只要請別人幫忙遞給自己就好了。

別人問你要不要吃一種食物，你如果想吃就說，「哦好，謝謝」，不想吃就說「不用了，謝謝」。

如果孩子被別人勸吃這吃那，他不想吃，熱情的大人卻不肯放過他，還是一直勸一直勸。

你就教他說，下次你要看著人家，認真地說「不用了，謝謝。

」別人就會覺得你不是小孩兒了，也會很尊重你，不強迫你了。

好吃的東西不能光顧自己吃，如果就剩最後一些，至少問一下別人要不要吃。

餐桌上可以交談，但不能又笑又鬧。

吃東西要閉著嘴嚼，不要吧唧嘴。

說話時把先把食物咽下去再說。

遇到咬不動的東西？再努力咬咬唄。

實在不行了請默默吐在紙巾里，沒人願意看到直接吐在盤子裡甚至桌子上的咀嚼物（其他場合吐東西也是同理）。

吃飯就是吃飯，不能一邊吃一邊看電視、一邊吃一邊玩兒玩具。

吃飽了要問一下大人「我吃飽了，可以下去了嗎？」，大人同意了才能下桌，下去了就不能再跑回來吃了。

下桌要把自己的碗盤收到廚房。

那麼孩子從小如何養成良好的吃飯習慣，從而學會「吃飯」這種最普通的社交活動呢？

首先，孩子吃飯習慣的培養，要從能坐著吃輔食開始。

這個難嗎？日日堅持就不難。

這只是又一個家長和孩子互相建立尊重的過程。

在孩子小的時候，父母的言傳身教比社會影響重要得多。

該說沒說的話，讓他再說一遍；該做沒做的事兒，讓他再做一遍，做到了的時候及時肯定和鼓勵，這樣才能慢慢習慣成自然。

行為需要反覆訓練，別怕麻煩，這個功夫值得花，因為趁著小培養一個好孩子其實是最容易的。

另外，有兩個特別關鍵的前提，作為家長，你讓孩子做到的事，你自己做到了嗎？你希望孩子尊重別人、尊重環境，那你尊重他了嗎？

其次，餐桌上的規矩，來自家庭教育。

還有次參加集體活動，一個小學高年級孩子，每上一道菜他第一個夾，想吃哪個菜就轉到自己面前，常常別人正夾菜時，盤子就被他轉走了，筷子懸在空中很是尷尬。

菜少人多，有人沒菜下飯，可他盤子裡堆得滿滿的，最後吃不掉全剩下。

我和他媽媽聊天，媽媽說了很多孩子學習的事，各科成績都挺好，個兒高長得帥，是班上的升旗手。

即便這樣媽媽還不滿意，說打算給孩子報一個外面的培優班。

照趨勢發展下去，30年後，這個孩子會不會變成一個高工資、高成就和高社會地位的「三高」人士？

我覺得，他長大後很可能會因為不會與人打交道，而絆倒在「教養」兩個字上。

在餐桌禮儀中，越過別人去夾菜很沒禮貌。

還記得正宗「白富美」林黛玉剛進賈府時處處小心，唯恐說錯話、做錯事被人恥笑嗎?因為賈府規矩多啊~社會階層越高，規矩越大。

現代也一樣，婚宴規矩不大嗎？你用筷子扒拉下，或者砸吧嘴試試看？不引人側目才怪。

所以，那些聲稱要「富養女」，卻任由孩子沒規矩的媽媽，更應該了解，想要有個「白富美」的女兒，首先你得是個「白富美」的媽媽。

最後，飯桌就是發展社會關係的重要場合。

哪怕普通老百姓，禮貌也是最起碼的要求，一個人沒有禮貌，在人群中是很扎眼的。

禮儀教育之所以重要，因為人有社會性，我們每天都與周圍的人接觸、聯繫，而飯桌就是發展社會關係的重要場合。

我們和同事一起吃飯、和朋友一起吃飯、和家人一起吃飯，在飯桌上談生意，在飯桌上聯絡感情，在飯桌上發展關係。

中國古代非常重視對孩子的禮儀教育，弟子規里講「或飲食或坐走長者先幼者後」，這與現代社會的要求是一致的。

毫不誇張地說：真正的教養在飯桌上。

孩子在飯桌上的行為，體現了父母的素質。

餐桌是重要的社交場合，餐桌禮儀的培養是必須的。

如果你的孩子總搶著夾菜，就會給人留下「貪吃」的糟糕印象。

個人最終取得的成就、社會地位與很多因素有關，但教養絕對是其中重要的一環。

節目的最後，我們來總結一下。

孩子在飯桌上的禮儀也十分重要，不要抱有「現在孩子還小，長大了再好好教」的僥倖心態。

要知道，如果孩子苦讀多年，拿了很多證書，卻因為一頓飯留下的糟糕印象而錯失機會，做為媽媽的你，一定會後悔當初，教給孩子的飯桌禮儀太少！

聲明：本文綜合整理於網絡，版權歸原作者所有，如有侵權，請聯繫刪除！