超級實用！夏季帶娃煩惱多？5條育兒小貼士徹底告別帶娃累的煩惱

#真相來了#隨著二胎的全面開放，我們身邊全職帶孩子的媽媽已經越來越多了，迫於現實的考慮，比如父母年紀大了沒辦法幫忙帶孩子，請保姆工資高、父母在老家沒法帶等等原因，很多職場媽媽百般無奈下辭掉了工作，挑起了帶娃及操持家務的重擔。

在生活中一個人帶孩子，寶媽們每天都會有很多瑣碎的事情必須重複去做的，也會遇到很多小麻煩甚至遭遇一些突髮狀況，這都需要媽媽們一個人堅強面對。

在這樣的日子裡，我們偶爾會煩了、累了、哭了，笑了，但是，我們從來都是痛並快樂著，沒有想過放棄！言歸正傳，我想媽媽們應該也和我一樣，在夏季帶娃時一定會遇到很多的煩惱或考驗，可能不是孩子感冒了就是長痱子或者被蚊蟲叮咬了，弄得寶寶吃不好睡不香，大人也跟著受罪！別著急，請花3分鐘時間看完這5條實用接地氣的育兒小貼士吧！

一、夏季防著寶寶著涼感冒

孩子著涼感冒受罪，大人也跟著受罪！夏季炎熱天氣時室內建議開空調，注意風別直接對著寶寶吹就可以了，室溫保持在26度左右最適宜。

寶寶在空調房睡覺時可以蓋一條薄毯子，愛踢被子的寶寶可以穿連體哈衣或者連體睡袋。

注意寶媽們千萬不要見寶寶滿頭大汗了才開空調，等汗沒了又急急把空調關掉，這樣反而更容易讓寶寶著涼感冒了。

二、寶寶日常護理

夏季炎熱寶寶脖子或腋下等皮膚通常很容易淹了，這時候寶媽們一定要保持寶寶皮膚乾爽透氣，切忌撲爽身粉，保持乾爽清潔才能有效預防皮膚紅爛。

如果已經出現淹脖子現象，可直接在褶皺處塗抹爐甘石洗劑或液體痱子水，聽說效果不錯。

寶寶洗澡後不建議塗抹爽身粉或痱子粉，以免吸入口鼻造成健康隱患，而且爽身粉的細小顆粒反而會阻塞毛孔，寶媽們一定要減少汗液停留在寶皮膚上的時間，勤洗澡、保持皮膚涼爽，這樣可以有效預防寶寶長痱子。

如果長痱子後可以塗抹液體痱子水或爐甘石洗劑，聽說效果很不錯哦！

三、夏季寶寶的飲食注意

1、夏季寶寶活動多自然出汗也多，寶媽要記得多給寶寶補充水分，給寶寶補水建議最好喝白開水，有經驗的寶媽都應該知道寶寶一旦愛上喝果汁很容易拒絕喝白開水，所以不建議喝果汁或吃冷飲。

水果直接吃或吃果泥比喝果汁好，營養價值更高；

2、夏季瓜果蔬菜最好多次沖洗乾淨後再食用，不能吃生食或半生食品，避免吃進蟲卵引發各種寄生蟲病。

夏季氣溫高，食物在常溫下很容易滋生細菌變質，輔食最好現做現吃，即使是冰箱取出的剩菜剩飯也不建議加熱給孩子吃，未喝完的剩奶最好倒掉。

3、炎熱的天氣可能會導致寶寶出現食欲不振、厭食等表現，建議寶媽可以多花點心思在食物選擇和烹飪上，比如變些花樣、改變搭配方式、品種多一些、換一種方法烹飪等等。

夏季除了要忌油膩之外，還需要多讓寶寶吃點含蛋白質豐富的食物，比如蛋類、雞肉以及奶製品等。

四、夏季防止蚊蟲叮咬寶寶

1.夏季蚊蟲滋生，寶寶皮膚嫩，容易被蚊蟲叮咬！很寶媽常常會在寶寶所在的房間點蚊香之類的，但是這裡特別提醒的是不建議使用滅蚊噴霧、電蚊香等類產品一般都含有化學滅蚊成分菊酯，雖然菊酯毒性低，但是長期使用對寶寶還是有一定的危害的。

寶寶睡覺時使用蚊帳才是最安全的防蚊方法。

而且一定要注意家裡的清潔衛生。

定期對室內進行打掃，不留衛生死角，這樣就可以大大減少室內蚊蟲。

2、寶寶被蚊蟲叮咬後，千萬不要塗抹驅蚊花露水，很容易加重皮膚損傷。

寶寶被蚊子叮後，會出現紅腫、癢、痛等現象，寶媽可以用氨水幫寶寶止癢，也可以將香皂蘸點水塗抹在紅腫處，幾分鐘內就可以止癢了。

如果寶寶被蚊子叮咬處化膿或破損，寶媽可以給寶寶塗些爐甘石洗劑，這是一種兒童用外用藥，主要起到消炎殺菌的作用，減少感染。

在這給嬰幼兒防蚊驅蚊仍舊建議選擇裝紗窗、掛蚊帳、用電蚊拍等傳統的老方法。

五、夏季防著寶寶中暑

1、夏季是中暑的高發季節，嬰幼兒由於身體的體溫調節系統發育不完善，所以比成人更容易因為過熱而中暑。

預防孩子中暑家長最好注意以下幾點：①多給寶寶補水，尤其是在寶寶活動後；②避免讓寶寶長時間處於高溫環境中，比如單獨留在密閉的車內；③開空調的房間也要定時開窗通風；

2、6個月到1歲左右的寶寶，建議選擇舒適柔軟的布涼鞋；而1-3歲學步期的寶寶建議選擇能包住腳趾的學步涼鞋，防止寶寶不小心摔倒時傷到腳趾頭。

另外，不建議給寶寶穿洞洞鞋。

3、夏季很多家長喜歡給孩子穿開襠褲，這種做法最好儘量避免。

寶寶坐在地上活動時，細菌、塵土等髒東西很容易侵入到肛門、尿道，如果寶寶在抓撓屁屁後又咬手指，很容易引發消化道疾病；穿開襠褲還容易遭蚊蟲叮咬；穿開襠褲後如果經常任由孩子隨地大小便，反而不利於排便習慣的養成。

#真相來了#通過上面的了育兒小貼士，寶媽們在夏季的日常生活中應該多注意，為了使孩子能健康，愉快地度過夏季，希望大家能掌握一些幼兒#夏季的保健知識#，以確保我們的孩子愉快的度過炎熱的夏季。

超級實用的育兒小貼士，你學會了嗎？